Beherakoaren aurkako etxeko tratamenduak

Alai

• Pitangueira hosto tea
• Zer jan beherakoan
• Ikusi hurrengo bideoa aldi horretan jan nola egin jakiteko:
• Platano porridge karobiarekin
• Menda eta mugurdi tea

Beherakoaren etxeko tratamendua hesteetako funtzioa berriro orekatzen laguntzen duten teak hartuz egin daiteke, hala nola pitangueiraren hostoak, platanoa algarroba edo menta eta mugurdi tea.

Ikusi errezeta bakoitza nola prestatu.

Pitangueira hosto tea

Pitangueira, izen zientifikoa Eugenia uniflora, beherakoari aurre egiteko propietate depuratiboak eta digestiboak ditu, gibeleko infekzioen tratamenduan laguntzeaz gain.

Osagaiak

• 1 koilarakada gerezi hostoekin
• 150 ml ur

Prestatzeko modua

Ura irakin eta gero pitangueiraren hostoak gehitu. Edukiontzia minutu batzuk itota egon behar da.

Komun horretara koilarakada bat hartu behar zenuke komunera joaten zaren bakoitzean, baina kontuz ibili egunean zehar 10 dosi baino gehiago ez irensten.

Zer jan beherakoan

Ikusi hurrengo bideoa aldi horretan jan nola egin jakiteko:

Platano porridge karobiarekin

Osagaiak:

• platano oso bat (edozein motakoa) 150 gr
• 2 koilarakada algarroba hazi hautsarekin

Prestatzeko modua:

Platano gordinak zapaldu sardexka batekin eta ondo birrinduta dagoenean gehitu 2 koilarakada algarroba irina.

Errezeta hau egunero errepikatu behar da goizean eta lo egin aurretik beherakoak jarraitzen duen bitartean.

Menda eta mugurdi tea

Osagaiak:

• 3 koilaratxo menda (pipermina);
• 2 koilaratxo mugurdi;
• 2 koilaratxo katnip.

Prestatzeko modua:

Katu katnip tea, piper lehorra eta mugurdi hostoak te batean, estali litro erdi ur irakinarekin eta utzi 15 minutuz atseden hartzen. Gero iragazi eta edan oraindik epel. Infusio hau egunean 3 aldiz edan behar da, oraindik beherakoa dagoen bitartean.

Garrantzitsua da beherakoa zerk eragin duen jakitea, aurre egiteko edozein botika hartu aurretik, hori gorputzaren defentsa naturala baita eta gizabanakoak hestea badu, gaixotasuna eragiten duen birusa edo bakteria gorputzean harrapatuta egon daiteke. arazo larriagoak.

Lehen hiru beherako egunetan hestea harrapatzeko sendagairik hartzea ez da gomendagarria, hori eragiten duen mikroorganismoa beherakoak ezabatu ahal izateko. Epe horretan, koko ura edatea eta ur asko edo etxeko gazura edatea da deshidratazioa ekiditeko.