2020ko fitness eta ariketa fisikorako aplikazio onenak

Alai

• Mapa Nire Korrika
• Fitness Buddy
• JEFIT entrenamendu antolatzailea
• Korrikalaria
• MyFitnessPal
• 10K Korrikalaria
• Runtastic
• 30 eguneko fitness etxean
• FitOn entrenamenduak eta fitness planak
• Etxeko entrenamendua - ekipamendurik gabe
• Fitness & Bodybuilding Pro
• Emakumeentzako entrenamendua: Fitness aplikazioa
• Eguneroko entrenamenduak Fitness entrenatzailea
• Nike Training Club
• 8fit entrenamenduak eta otorduen antolatzailea
• Entrenamendu entrenatzailea: fitness entrenatzailea

Fitnessaren abantailak aurrera doaz, baina koherentzia eta diziplina behar dituzu abantaila horiek lortzeko nahikoa denbora duen errutinari eusteko. Hor lagundu dezake teknologiak. Aplikazio egokia entrenatzaile pertsonal birtual edo trebakuntza bazkide gisa joka dezake, motibatuta eta erantzule izateko.

Healthline-k maila baxuko eta itxura baxuko itxura zuen fitness aplikazio onenak lortzeko, eta urteko irabazleak aukeratu ditugu kalitateagatik, erabiltzaileen berrikuspenengatik eta fidagarritasun orokorragatik. Bilatu zure beharretara egokitzen den bat eta jar zaitez sasoian.

Mapa Nire Korrika

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa

Map My Run aplikazio bikaina da zure lasterketa guztiak jarraitzeko eta mapatzeko, baina ez da hor gelditzen. Erabili ezazu bizikleta, oinez, gimnasioko entrenamenduak, entrenamendu gurutzatua, yoga eta beste hainbat jarduera bezalako 600 jarduera baino gehiago erregistratzeko. Erabili Gear Tracker zure oinetakoen kilometroaren jarraipena egiteko, inguruko lasterketak egiteko tokiak aurkitzeko eta konektatu 400 gailu baino gehiagorekin zure datu guztiak inportatzeko eta aztertzeko.

Fitness Buddy

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,1 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Fitness Buddy entrenatzaile pertsonal birtuala eta nutrizionista birtuala bezalakoa da, etxean edo gimnasioan aurre egiteko ehunka entrenamendu, janari plan pertsonalizatuak eta errezetak gehituta. Ariketa guztiek argibide eta bideo argiak dituzte, eta entrenamendu aurrerakoien planak ezin hobea da hasiberrientzako edo altxatzaile aurreratuentzat.

JEFIT entrenamendu antolatzailea

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Eraman koadernoa - JEFIT Workout Planner zure entrenamendua gimnasioan jarraitzeko modu azkarragoa eta azkarragoa da. Erabili entrenamendu planifikatzailea zure helburuetarako berariazko fitness planak eta errutinak sortzeko, ariketa datu-basean arakatzeko inspirazio eta ariketa zehatzak jasotzeko eta begiratu zure irabaziak motibatuta egoteko.

Korrikalaria

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

ASICS Runkeeper aplikazioa lasterketako helburuak lortzen laguntzeko diseinatuta dago. Lasterketak jarrai ditzakezu, helburu neurgarriak ezarri eta zure estatistikak berrikus ditzakezu, lan gogor horren guztiaren emaitzak gozatzeko. Sei ahots motibagarri pertsonaliza daitezke zure erritmoa, distantzia eta denbora transmititzeko, eta plan pertsonalizatuek atea jaiki eta ateratzeko aukera handiagoa izaten dute egunez egun. Erabili aplikazioko erronkak motibatuta egoteko eta parte hartu lasterketa talde birtualetan laguntza eta inspirazioa lortzeko.

MyFitnessPal

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Abs-ak sukaldean egiten dira eta MyFitnessPal-ek elikadura horretan markatzen lagun zaitzake, gimnasioan zure denbora guztiaren emaitzak benetan ikusi ahal izateko. Janari datu base izugarriarekin, barra kodeen eskanerrarekin, errezeta inportatzailearekin, jatetxeen erregistroarekin, kaloria kontagailuarekin eta janari estatistikekin, zure elikaduraren ideia zabala izango duzu. Aukeratu helburu bat - pisua galtzea, pisua irabaztea eta pisua mantentzea - ​​eta utzi MyFitnessPal-ek ohitura osasuntsuak lortzen laguntzeko. Erregistratu zure ariketa eta urratsak, eta lortu laguntza eta motibazioa foro aktiboetan.

10K Korrikalaria

iPhone balorazioa: 4,9 izar

Android balorazioa: 4,7 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

10K-ra arte hasiberriek eta 5K-ko lasterkariek 10K Runner aplikazioarekin orientabideak aurkituko dituzte. Joan zero astetik 5K-ra 8 astetan, eta 5K-tik 10K-ra beste 6 astetan. Erabili aplikazioa oinez / korrika egiteko tarteak txandakatzeko, entrenatzaile birtual baten audioaren gidaritza lortzeko eta lasterketako doinu gogokoenak ponpatzeko. Kanpoan edo zintan entrenatzen ari zaren ala ez, 10K Runner erraza, erraza eta eraginkorra da.

Runtastic

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Runtastic-ek distantzia, denbora, abiadura, kota eta erretako kalorien jarraipena egitea errazten du, garrantzitsuak diren estatistika guztiak. Ahots Coach batek audioaren iritzia eskaintzen du eta gordetako estatistikek zure entrenamendu ereduak aztertzea errazten dute. Konektatu urteko lasterketa helburua eta Runtastic-ek lagunduko dizu.

30 eguneko fitness etxean

iPhone balorazioa: 4,9 izar

Android balorazioa: 4,8 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Sinkronizatu 30 eguneko fitness aplikazioa Apple Health aplikazioarekin zure fitness helburuak eta lorpenak automatikoki jarraitzeko eta gogorarazteko motibatzaileak lortzeko. Atzitu bideo-argibideak entrenamendu ugarirako eta egin 30 eguneko desafioak zure gorputzeko atal desberdinetarako, abdominalak, gluteoak eta gorputz osoa barne.

FitOn entrenamenduak eta fitness planak

iPhone balorazioa: 4,9 izar

Android balorazioa: 4,8 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Egin entrenatzaile ospetsuekin eta egokitu pertsona ospetsuekin bideo entrenamendu saioen bidez, ezarri helburu pertsonalizatuak txikitzeko edo handitzeko, eta aukeratu ia edozein motatako fitness entrenamendu liburutegi erraldoi batetik, HIITetik Pilatesera. Sartu edozein unetan edozein klasetara eta argitaratu entrenamendu emaitzak sailkapenean, zure fitness plana lehiakorra izaten jarraitzeko.

Etxeko entrenamendua - ekipamendurik gabe

iPhone balorazioa: 4,9 izar

Android balorazioa: 4,8 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Ez duzu gimnasiora joan nahi duzun emaitzekin epe luzeko entrenamendu ona lortzeko, indarra hartzen edo pisua galtzen ari den. Sinkronizatu Etxeko entrenamenduak Apple Health aplikazioarekin jarraitzeko animaziozko eta bideoetako entrenamendu gida errazak ikusteko, eguneroko abisuak jasotzeko egunean zehar, entrenamendu bat ahaztu ez dezazun eta denboran zehar izan dituzun aurrerapenak aplikazioan ikusteko.

Fitness & Bodybuilding Pro

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4,8 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Izan zaitez zure entrenatzaile pertsonalarekin edozein fitness plan edo bodybuilding entrenamendu motetarako aplikazio honekin, edozein bideo eta testu-argibideekin edozein entrenamendutan ibiltzeko, gihar talde zehatzetarako ariketak zuzenduta, etengabe hazten ari zaren entrenamendu zerrenda, tenporizadoreak eta planifikatzeko egutegiak. zure entrenamenduak eta pertsonalizatutako entrenamendu planak denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiteko.

Emakumeentzako entrenamendua: Fitness aplikazioa

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,7 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Eguneroko entrenamendu azkar baten beharrean, zure lanpetuta sartzeko? Erabili aplikazio hau eguneko 7 minututik gutxieneko emaitzak lortzeko, hasiberriei zuzendutako ariketa fisiko aurreratuagoetara zuzendutako ariketak barne. Aplikazioak bideoak, ahots bidezko argibideak eta Apple Health-ekin integratzea dakar, zenbat kaloria erre dituzun eta entrenamenduek denboran zehar zure helburuak betetzen lagun zaitzaketen.

Eguneroko entrenamenduak Fitness entrenatzailea

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa

Aplikazio hau ona da entrenamendu azkarrak zure egunean sartzeko, 5 minutu besterik ez dituzun edo ordu erdi bat utzi nahi baduzu emaitza inpaktuagoak lortzeko. Entrenamendu eta ariketa bakoitza entrenatzaile profesional batek frogatzen du eta edozein gihar talde nagusiri zuzendu dakieke, bideo gida eta tenporizadorearekin entrenamendua zure ordutegian antolatzen laguntzeko.

Nike Training Club

iPhone balorazioa: 4,9 izar

Android balorazioa: 4,1 izar

Prezioa: Doakoa

Nike Training Club familientzako egokia den entrenamendu aplikazioa da, ia 200 entrenamendu desberdin dituena, gimnasiora joan edo ekipamendurik erabili beharrik gabe indarra, kardioa, yoga eta askoz gehiago egiten uzten dizuna. Aplikazioak entrenamendu bideo aurreratuen liburutegia ere eskaintzen du atleta lehiakorra bihurtu nahi baduzu edo zure maila fisikorako asmo basatienak gainditu nahi badituzu.

8fit entrenamenduak eta otorduen antolatzailea

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4,5 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

8fit aplikazioari esker, entrenamendu pertsonalizatua eta dieta plana ezar ditzakezu zure osasun helburuak ahalik eta errazen lortzeko. Aplikazioak programa jan bat eskaintzen du, hobeto jan, pisua galtzen edo egokitzen lagunduko dizun bazkari plan pertsonalizatuekin, entrenamenduekin eta edukiekin elikagai eta entrenamendu desberdinek nolako onura sortzen dizuten azaltzen duen bitartean, egunero zure planari atxikitzea gogorarazten dizun bitartean. .

Entrenamendu entrenatzailea: fitness entrenatzailea

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4,3 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Ekipo egokia edukitzeaz arduratu gabe lan egin nahi al duzu? Entrenamendu entrenatzailea aplikazioak ekipamendu gutxi edo gutxi eskatzen duten etxeko milaka entrenamendu ditu. Adituek zuzendutako eta gidatutako entrenamendu pertsonalizatutako planetara ere sar zaitezke, bideoetan, argazkietan edo ahots bidezko orientazioetan aurkeztutako argibideekin batera, baita zure bihotzaren taupadaren eta errendimenduaren analisi zehatza ere.

Zerrenda honetarako aplikazio bat izendatu nahi baduzu, idatzi posta elektroniko bidez [email protected].