Tomofobia: Kirurgia eta bestelako prozedura medikoen beldurra fobia bihurtzen denean

Alai

• Zer da tomofobia?
• Zein dira sintomak?
• Zerk eragiten du tomofobia?
• Nola diagnostikatzen da tomofobia?
• Nola tratatzen da tomofobia?
• Zein da tomofobia duten pertsonen ikuspegia?
• Beheko lerroa

Gutako gehienok beldurra dugu prozedura medikoen aurrean. Proba baten emaitzaz kezkagarria den edo odola ateratzerakoan odola ikustea pentsatzen duen, zure osasun egoeraz kezkatuta egotea normala da.

Zenbait pertsonentzat beldur hori gehiegizkoa izan daiteke eta zenbait prozedura mediko saihestea ekar dezake, hala nola ebakuntza. Hori gertatzen denean, medikuak tomofobia izeneko fobia ebaluatzea proposatu dezake.

Zer da tomofobia?

Tomofobia prozedura kirurgikoen edo medikuen esku-hartzearen beldurra da.

Prozedura kirurgikoa egin behar denean beldurra sentitzea naturala den arren, Samantha Chaikin terapeutak, MA, esan du tomofobiak espero den antsietate "tipikoa" baino gehiago dakarrela. Medikoki beharrezkoa den prozedura saihesteak fobia hori oso arriskutsua bihurtzen du.

Tomofobia fobia espezifikotzat jotzen da, hau da, egoera edo gauza zehatz bati lotutako fobia berezia da. Kasu honetan, prozedura medikoa.

Tomofobia ohikoa ez den arren, orokorrean fobia espezifikoak nahiko ohikoak dira. Izan ere, Osasun Mentalaren Institutu Nazionalak jakinarazi duenez, estatubatuarren% 12,5ek gutxi gorabehera fobia jakin bat jasango dute bizitzan.

Lea Lis doktoreak, heldu eta haurren psikiatrak, dio Lea Lis doktoreak dioenez, antsietate nahasmendu mota bat den fobia bat izateko beldur irrazional horrek eguneroko bizitzan oztopatu behar du.

Fobiek harreman pertsonalak, lana eta eskola eragiten dituzte eta bizitzaz gozatzea eragozten dute. Tomofobiaren kasuan, kaltetutakoek beharrezko mediku prozedurak saihesten dituzte.

Fobiak ahultzen dituena da beldurra neurrigabe edo larriagoa dela egoera kontuan hartuta arrazoiz espero zitekeena baino. Antsietatea eta estutasuna ekiditeko, gizabanako batek jarduera, pertsona edo objektua eragoztea saihestuko du kosta ahala kosta.

Fobiek, mota edozein dela ere, eguneroko ohiturak eten ditzakete, harremanak estutu, lan egiteko gaitasuna mugatu eta autoestima murriztu dezakete.

Zein dira sintomak?

Beste fobia batzuek bezala, tomofobiak sintoma orokorrak sortuko ditu, baina prozedura medikoetarako zehatzagoak izango dira. Hori kontuan hartuta, hona hemen fobiaren sintoma orokor batzuk:

• gertaera eragilea ihes egiteko edo saihesteko gogo bizia
• mehatxu maila kontuan hartuta irrazionala edo gehiegizkoa den beldurra
• arnasestua
• bularreko estutasuna
• taupada bizkorra
• dardaraka
• izerdia edo beroa sentitzea

Tomofobia duen norbaitek Lisek dio hau ere ohikoa dela:

• egoerak eragindako izu-erasoak izan, prozedura medikoak egin behar direnean
• saihestu medikua edo beldurra dela eta salbatzeko prozedura
• haurretan, garrasi egin edo gelatik atera

Garrantzitsua da jakitea tomofobia tripanofobia izeneko beste fobiaren antzekoa dela, hau da, orratzak edo injekzioak edo orratzak hipodermikoak dituzten prozedura medikoen beldurra.

Zerk eragiten du tomofobia?

Ez da ezagutzen tomofobiaren kausa zehatza. Hori esanda, adituek norbaitek prozedura medikoen beldurra sor dezakeenaren inguruko ideiak dituzte.

Chaikin-en arabera, gertaera traumatiko baten ondoren sor dezakezu tomofobia. Mediku esku-hartze baten aurrean beldurrez erreakzionatzen ikusi ondoren ere azal daiteke.

Lisek dioenez, sinkopa basobagala duten pertsonek batzuetan tomofobia izan dezakete.

"Vasovagal sinkopa zure gorputzak gehiegizko erreakzioekin erreakzionatzen duenean gertatzen da nerbio vagoak eragindako nerbio sistema autonomoaren erantzun erabatekoa dela eta", dio Lisek.

Horrek bihotzaren taupada azkarra edo presio arteriala jaistea eragin dezake. Hori gertatzen denean, beldurra edo mina kaltetu daiteke, eta horrek traumatismoa sor dezake zeure burua zauritzen baduzu.

Esperientzia honen ondorioz, berriro gertatzeko beldurra sor dezakezu eta, beraz, prozedura medikoen beldurra.

Baliteke beste kausa bat, Lisek dioena, trauma iatrogenikoa dela.

"Iraganean mediku prozedura batek norbait nahi gabe zauritzen duenean, sistema medikoak onura baino kalte gehiago egin ote dezakeen beldurra sor dezake", azaldu du.

Adibidez, larruazaleko infekzioa eta min handia eragin duen orratz lesioa izan duen batek prozedura horien beldurra izan dezake etorkizunean.

Nola diagnostikatzen da tomofobia?

Tomofobia buruko osasuneko profesional batek diagnostikatzen du, hala nola psikologo batek.

Tomofobia Buruko Nahasteen Eskuliburu Diagnostiko eta Estatistikoaren (DSM-5) azken edizioan sartzen ez denez, aditu batek fobia zehatzak aztertuko ditu ziurrenik, antsietate nahasteen azpimota direnak.

Fobia espezifikoak bost motatan banatzen dira:

• animalia mota
• ingurune natural mota
• odol injekzio-lesio mota
• egoera mota
• beste mota batzuk

Fobia adierazteko beldurra bizitzea nahikoa ez denez, Chaikinek dio ekiditeko jokabideak eta narriadura zantzuak ere izan behar direla.

"Beldurra edo antsietatea kontrolatu ezin denean edo beldurrak eguneroko bizitzan funtzionatzeko gaitasunean eragina duenean, osasun arreta egokia jasotzeko gaitasunean eragina duenean, antsietate nahastea diagnostika daiteke", dio.

Nola tratatzen da tomofobia?

Tomofobiak zure osasunean eragiten badu eta beharrezko mediku prozedurak ukatzea eragiten badizu, laguntza jasotzeko garaia da.

Fobia eta, zehazkiago, tomofobia diagnostikatu ostean, Lisek dio aukeratutako tratamendua psikoterapia dela.

Fobiak tratatzeko frogatutako metodo bat jokabide terapia kognitiboa (TCC) da, pentsamendu ereduak aldatzea dakarrena. CBT-rekin, terapeuta batek zurekin lan egingo du pentsatzeko modu akastunak edo lagungarriak ez diren erronkak aldatzen eta aldatzen.

Ohiko beste tratamendu bat, Lisek dioenez, esposizioan oinarritutako terapia da. Tratamendu mota honekin, zure terapeutak beldurra duen gertaera bistaratzearekin hasten diren desensibilizazio teknika sistematikoak erabiliko ditu.

Denboraren poderioz, prozedura medikoen argazkiak ikusten joan daiteke eta, azkenean, prozedura kirurgiko bat batera bideo bat ikustera igaro daiteke.

Azkenean, zure medikuak edo psikologoak beste tratamendu metodo batzuk gomendatu ditzake, hala nola botikak. Hori lagungarria da buruko osasuneko beste egoera batzuk baldin badituzu, hala nola antsietatea edo depresioa.

Zuk edo maite duzun norbaitek tomofobiari aurre egiten badiozu, laguntza eskuragarri dago. Terapia, psikologo eta psikiatra ugari daude fobietan, antsietate nahasteak eta harreman arazoetan adituak direnak.

Zurekin lan egin dezakete zuretzako egokia den tratamendu plana garatzen, psikoterapia, botikak edo laguntza taldeak barne.

Ez dakizu ziur nondik hasi? Hona hemen zenbait esteka fobiak tratatu ditzakeen zure terapeuta bat aurkitzen laguntzeko.

• Jokabide eta Terapia Kognitiboen Elkartea
• Amerikako Antsietate eta Depresio Elkartea

Zein da tomofobia duten pertsonen ikuspegia?

Fobia guztiek eguneroko jarduerak oztopa ditzaketen arren, Chaikinek dio premiazko mediku prozedurei uko egiteak bizitza arriskuan jartzeko emaitzak izan ditzakeela. Hori dela eta, aurreikuspenak saihesteko portaeraren larritasunaren araberakoak dira.

Hori bai, laguntza profesionala jasotzen dutenentzat, hala nola CBTa eta esposizioan oinarritutako terapia bezalako tratamendu frogatuekin, aurreikuspenak itxaropentsuak dira.

Beheko lerroa

Tomofobia fobia zehatzen diagnostiko handiago baten zati da.

Mediku prozedurak saihesteak emaitza arriskutsuak ekar ditzakeenez, informazio garrantzitsua lortzeko mediku edo psikologo batera ikustea funtsezkoa da. Gehiegizko beldurra eragiten duten azpiko gaiei aurre egin eta tratamendu egokia eman dezakete.