Idazle: Robert Simon
Sorkuntza Data: 21 Ekain 2021
Eguneratze Data: 24 Ekain 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Bidetsio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Alai

Iltzea ulertzea

Iltzeak zure ilea osatzen duten proteina berberak dira: keratina. Iltzeak keratinizazio izeneko prozesutik hazten dira: zelulak iltze bakoitzaren oinarrian biderkatu eta gero bata bestearen gainean estutu eta gogortu egiten dira.

Zure iltzeak zein indartsuak, lodiak eta azkarrak hazten diren herentziazkoa da. Ezohiko iltze hazkundea, hala nola hatz iltzeak gorantz hazten direnak, herentziazkoa izan liteke.

Iltzearen egitura

Iltze eta azazkal bakoitzak sei egitura ditu:

  1. Iltze matrizea iltzearen erroa da. Zure larruazalaren azpiko poltsiko txiki batetik hazten da. Matrizea beti ari da zaharrak pilatzera eta larruazaletik bultzatzera behartzen dituzten zelula berriak egiten. Iltzea ikusi ahal izateko, han dauden zelulak hilda daude.
  2. Iltze plaka iltzearen zati ikusgaia da.
  3. Iltze ohea iltze plaka azpian dago.
  4. The lunula iltze matrizearen parte da. Iltze plateraren oinarrian batzuetan larruazalaren forma txikia eta zuria duen forma txikia da.
  5. Iltzea tolesten da iltze plaka bere horretan mantentzen duten larruazaleko zirrikituak dira.
  6. The kutikula hatzetik hazten den iltze plakaren oinarrian dagoen ehun mehea da.

Gorantz hazten diren hatz-iltzeak

Iltzeak normalean luze hazten badira azpian kiribildu arren, gorantz hazten den iltze bat ez da ohikoa. Iltze bertikala deitzen zaio horri.


Behatz iltzeak gorantz kiribildu daitezke hainbat arrazoirengatik:

  • Hau izan liteke hatz iltzeen hazkunde eredu naturala.
  • Oinetakoak hatz iltzetako puntetan bultzaka egon daitezke.
  • Oineko azazkaletan oinetako izerdi ugariak eragin dezake.

Gorantz hazten den hatzamarrak azalpen mediko konplexuagoak ere izan ditzake, hala nola:

Onikogrifosia

Onikogrifosia lesioak edo infekzioak eragindako iltzeak loditzea da. Behatzetan eragiten du batez ere, behatz handietan zehazki. Egoera hau ahari adarraren iltze eta atzapar iltze izenarekin ere ezagutzen da, iltzeak makurtu eta ahari adar edo atzapar formaren antza eragiten duelako.

Iltze-patelaren sindromea

Iltze patelaren sindromea (NPS) 50.000 pertsonatik 1engan gertatzen den nahaste genetikoa da. NPS duten ia pertsona guztiek iltzeen anomaliak dituzte, eta azazkalak behatzetakoak baino kaltetuagoak dira. NPS duten pertsonek belaunak, ukondoak eta aldakak dituzten hezurdura anomaliak izaten dituzte eta giltzurrunetako gaixotasunak izateko joera dute.


Koilonychia

Egoera hau ahurrak edo "ateratakoak" diruditen iltze mehe eta hauskorrak dira, koilara baten antzera. Koilonychia normalean azazkalak eragiten ditu. Hereditarioa edo burdinaren gabeziaren anemia, desnutrizioa, gaixotasun zeliakoak, bihotzeko gaixotasunak, hipotiroidismoa edo gibeleko gaixotasunaren hemokromatosia izan daiteke.

Gorantz hazten diren behatz iltzeak tratatzea

Onikogrifosia, NPS edo koilonikia izan dezakezula sentitzen baduzu, hitzordu bat zure medikuarekin.

Medikuaren ikuskaritzapean egon edo ez, garrantzitsua da behatzak iltzea mantentzea. Gorantz hazten diren iltzeek maizago erauzi ohi dute eta ingurunea infekzioen eraginpean jartzen dute; beraz, higiene zaindua ezinbestekoa da.

Egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena atzazalak iltze mozteko makina sendo eta zorrotz batekin moztea da.

Ebaki behatz iltze bakoitza gorantz okertzen hasten den punturaino. Ebaki iltzea zuzen zeharka, ertzak barrura moztu gabe. Garrantzitsua da iltzea pixka bat luzea uztea barrurantz haztea saihesteko ere. Helburua iltze berdina edukitzea da.


Saiatu iltzeak moztea ekiditen bustita daudenean. Iltze lehorrek ez dute arrakalarik izaten.

Hona hemen oinak eta atzazalen higiene egokia mantentzeko beste zenbait aholku:

  • Aztertu atzazalak astean behin gutxienez.
  • Erabili iltze garbigailu bat iltze azpiko zikinkeria arretaz kentzeko.
  • Garbitu oinak ur epeletan eta lehortu ondo.
  • Hidratatu oinak krema batekin garbitu ondoren. Igurtzi krema iltze eta kutikulen gainean ere.
  • Ziurtatu iltzeak leunak direla esmeril taula batekin fitxatuta. Beste onura batzuen artean, horrek galtzerdiak harrapatzea eragozten du.
  • Eraman galtzerdi lodiak behatz iltzeen eta zapataren arteko marruskaduraren kontrako kuxinetarako. Zuntz naturaleko galtzerdiek izerdia sintetikoek baino hobeto xurgatzen dute, oinak arnasten uzteko.
  • Erosi oinetakoak egoki egokitzen direnak eta airea mugitzeko leku ugari dutenak.
  • Saihestu produktu kimiko gogorrak, hala nola xaboi sendoak eta detergenteak.
  • Gimnasioetan eta igerilekuetan bezalako leku publikoetan, ez partekatu eskuoihalik, beti lehortu ondo eta ez joan inoiz oinutsik. Beti erabili txankletak, txirristak edo bestelako oinetako egokiak.

Baldintza honetarako Outlook

Posible da gorantz hazten diren azazkalak (eta baita azazkalak ere) izatea. Arazo hau ager ez dadin edo okerrera egin ezazu, mantendu oinak garbi eta lehor eta moztu iltzeak maiz.

Iltzeak gorantz hazten badira, iltzeak oheratuta badituzu edo beste edozein arazo antzematen baduzu, jarri hitzordua zure medikuarengana.

Gunearen Aukeraketa

Emakumeen irrika 5 janari nagusiak

Emakumeen irrika 5 janari nagusiak

TxokolatadaZer jan beharrean Onar dezagun, ez dago txokolatearen ordezko. Jan apur bat, eta da tatu mokadu bakoitza.IzozkiaZer jan beharrean aiatu 1/2 bainilako izozki arina (100 kaloria) marrubiz o a...
Brikolajea duen gorputz batek pisua galtzeko txartel azkarra al du?

Brikolajea duen gorputz batek pisua galtzeko txartel azkarra al du?

pa menu bat ezagutzen baduzu, ziurrenik gorputz-e kaintzak tratamendu-e kaintza gi a zerrendatuta iku i dituzu.Baina ezezaguna bazara, gorputz-e talkiak, oro har, pla tikozko edo e talki termikoak di...