Belauna ordezkatu ondoren zure zirujau ortopedikoarekin jarraitzea

Alai

• Zer da jarraipena?
• Zure berreskurapena kudeatzen ikastea
• Ordutegian errekuperatzen ari zara?
• Mugikortasuna eta malgutasuna
• Belauna ondo funtzionatzen al du?
• Botika egokiak hartzen ari al zara?
• Minaren arintzea
• Beste droga eta tratamendu batzuk
• Jarraipena zaintzea garrantzitsua da

Belauna ordezkatzeko kirurgia berreskuratzeko denbora behar izan daiteke. Batzuetan erabatekoa dela dirudi, baina zure osasun-taldea hor dago aurre egiten laguntzeko.

Belauna ordezkatzerakoan, ebakuntza prozesu bateko lehen urratsa da.

Zure osasuna nola kudeatzen duzun, zure osasun-taldearen laguntzarekin, neurri handi batean zehaztuko da esku-hartzea zein eraginkorra den.

Artikulu honetan, jakin zergatik den jarraipena eta nola lagun zaitzakeen.

Zer da jarraipena?

Zure zirujauak ebakuntza egin ondorengo lehen urtean hainbat jarraipen hitzordu antolatuko ditu. Aldian behin kontrolak ere programatu ditzakete.

Zure jarraipen ordutegi zehatza zure zirujauaren eta zure onaren araberakoa izango da.

Errekuperazio aldian galderak edo kezkak izan ditzakezu. Zure medikuak eta fisioterapeutak ere hobekuntza kontrolatu behar dute.

Horregatik, garrantzitsua da zure osasun taldearekin harremanetan egotea belauna ordezkatzeko ebakuntza egin ondoren. Erabakirik onenak hartzen lagun zaitzakete berreskurapen prozesua aurrera joan ahala.

Zure berreskurapena kudeatzen ikastea

Zure mediku taldea ikasten lagunduko dizu:

• nola zaindu ebakuntza egin ondoren
• nola erabili agindutako edozein ekipamendu

Adibidez, nola ikasi behar duzu:

• zauri kirurgikoak edo ebaki guneak zaintzea
• erabili mugimendu pasibo jarraitua (CPM) makina
• erabili oinez laguntzeko laguntzak, hala nola makuluak edo ibiltaria
• eraman zure ohetik aulki edo sofara
• etxeko ariketa programa bati atxikitzea

Jarraipena egiteko hitzorduetan, norbere burua zaintzeko ohiturari buruz dituzun zalantzak edo zalantzak partekatu ditzakezu.

Zure zirujauak eta fisioterapeutak seguru izaten eta errekuperazioa hobetzen ikasten lagun zaitzakete.

Ordutegian errekuperatzen ari zara?

Denen errekuperazio eta errehabilitazio prozesua desberdina da. Ezinbestekoa da zure buruari itxaropen errealistak jartzea eta zure aurrerapena kontrolatzea.

Zure osasun taldeak zure aurrerapenaren jarraipena egingo du eta bide onetik jarraituko zaitu.

Zure zirujauak eta PTk hainbat arlotan aurrerapena egiaztatuko dute, besteak beste:

• zure min maila
• zein ondo sendatzen den zure zauria
• zure mugikortasuna
• belauna flexionatzeko eta luzatzeko gaitasuna

Era berean, konplikazioak egon daitezkeen egiaztatuko dute, hala nola infekziorik. Harremanetan jarraitzeak arazo goiztiarrak hartzen lagunduko dizu.

Zein da berreskuratzeko kronograma?

Mugikortasuna eta malgutasuna

Hitzorduen artean, zure mugimendu-tartea maximizatzeko edo belauna noraino mugitu ahal izateko lan egingo duzu. Hori egin ahala, jarraitu zure aurrerapenaren jarraipena. Horrek lagunduko dizu zuk eta zure medikuak hurrengo urratsa zein izango den erabakitzen.

Kasu gehienetan, pixkanaka-pixkanaka lan egin beharko zenuke belauneko flexio aktiboaren 100 gradu edo gehiago lortzeko.

Ariketak egiteko eta etxeko zeregin arruntak egiteko gaitasunaren jarraipena egin beharko zenuke.

Eman zure aurrerapenari zure zirujau eta fisioterapeuta. Galde iezaiezu noiz espero dezakezun lan egitea, gidatzea, bidaiatzea eta beste ohiko jardueretan parte hartzea berriro.

Belauna ondo funtzionatzen al du?

Zure zirujauak belaun artifiziala behar bezala funtzionatzen duela ziurtatu nahi du. Infekzio zantzuak eta bestelako arazoak ere egiaztatuko dituzte.

Belauna ordezkatzeko ebakuntza egin ondoren, normala da mina, hantura eta zurruntasuna izatea. Baliteke hauek gaizki ez dagoenaren seinale izatea.

Hala ere, esan behar diozu zirujauari honako hauetakoren bat izanez gero, batez ere ustekabeak, larriak edo hobeak baino okerragoak badira:

• mina
• hantura
• zurruntasuna
• engainua

Erreparatu belaunari eta jakinarazi denboran zehar izandako aurrerapenen berri. Era berean, jakinarazi zure medikuari kezka edo arazo zantzuak.

Belaun artifiziala agian ez da belaun naturala bezalakoa sentitzen.

Zure indarra eta erosotasuna hobetu ahala, zure belaun berriak oinarrizko jarduerak nola egiten dituen ikas dezakezu, hala nola, oinez, gidatuz eta eskailerak igotzean.

Botika egokiak hartzen ari al zara?

Ebakuntza egin eta berehala, botika ugari behar izatea mina, idorreria eta, seguru asko, infekzioa saihesteko.

Minaren arintzea

Sendatu ahala, mina botikak erabiltzeari utziko diozu pixkanaka. Zure medikuak urrats bakoitza antolatzen lagun zaitzake, besteak beste, noiz aldatu beste droga mota batera eta noiz gelditu.

Mediku gehienek botika opioideetatik ahalik eta lasterren aldentzea gomendatuko dute, baina badira beste aukera batzuk.

Zenbait pertsonak noizean behin errezetarik gabeko mina arintzeko botikak beharko dituzte ebakuntza egin ondoren urtebete edo gehiagorako.

Berrikusi zure sintomak, mina kontrolatzeko beharrak eta botika dosiak zure medikuarekin.

Beste droga eta tratamendu batzuk

Garrantzitsua da ere behar dituzun edozein hortz lan edo beste prozedura kirurgiko batzuei buruz eztabaidatzea.

Zure zirujauak antibiotiko prebentiboak agindu ditzake gertaera hauetatik balizko infekzioa izateko arriskua murrizteko.

Hoberena da sendagileari hasten hasten zaren edozein botika edo osagarri berri ematea, baita garatzen dituzun osasun baldintzak ere.

Botika batzuek beste botika edo osagarri batzuekin elkarreragin dezakete. Osasun egoera batzuk okerrera ere egin ditzakete.

Jarraipena zaintzea garrantzitsua da

Ohiko jarraipen hitzorduak berreskuratzeko prozesuaren zati garrantzitsua dira.

Aukera ematen dizute:

• galderak egin
• partekatu kezkak
• eztabaidatu zure aurrerapena
• ikasi zure errehabilitazioari buruz

Jarraipen-bisitek zure zirujau eta fisioterapeutari zure aurrerapena kontrolatzeko eta sortzen diren arazoei aurre egiteko aukera ere ematen dute.

Har ezazu zure osasunaren erantzukizuna aldian-aldian jarraipena egiteko hitzorduetara joanda eta agindutako tratamendu plana jarraituz.

Belauneko ebakuntza egin dioten norbait artatzen ari al zara? Lortu hemen aholku batzuk.