Facebook-ek Luzeago bizitzen lagundu al dizu?

Alai

• Berrikuspena

Sare sozialek zuri eragiten dizuten gauza negatibo guztiei buruzko zalaparta ugari dago: sozialki baldar bihurtzen zaitu, lo egiteko ereduak izorratu, oroitzapenak aldatu eta kirurgia plastikoa egitera bultzatzen zaitu.

Baina gizarteak sare sozialak gorrotatzea gustatzen zaion neurrian, egiten dituen gauza on guztiak eskertu behar dituzu, adibidez, katuen bideo zoragarriak eta GIF barregarriak nola aritzen zaren nola sentitzen zaren azaltzen duten GIF dibertigarriak. Gainera, soziala izatea ahalbidetzen du noiznahi eta edozein lekutan hatz bat sakatuta. Eta zientziak azken abantaila agerian utzi zuen; Facebook bat izateak benetan gehiago bizitzen lagunduko dizu, aldizkarian argitaratutako ikerketa berri baten arabera Zientzia Akademia Nazionalaren aktak.

Ikertzaileek sare sozialetako 12 milioi profil aztertu zituzten eta Kaliforniako Osasun Publikoaren Saileko datuekin alderatu zuten, eta urte jakin batean Facebookeko batez besteko erabiltzailea gunea erabiltzen ez duen batek baino% 12 inguru gutxiago hiltzeko aukera duela esan dute. . Ez, horrek ez du esan nahi zure Facebook profila desagertzeak lehenago hilko zarenik, baina zure sare sozialaren tamainak (linean edo IRL) badu garrantzia. Ikertzaileek ikusi zuten sare sozialen batez besteko edo handiak dituzten pertsonak (ehuneko 50etik 30era bitartekoak) ehuneko 10 baxuenean daudenak baino denbora gehiago bizi zirela, eta hori bat dator lotura sozial gehiago eta sendoagoak dituzten pertsonek bizitza luzeagoa izaten dutela erakusten duten ikerketa klasikoekin. . Lehen aldiz, zientziak erakusten du sarean ere garrantzia izan dezakeela.

"Badirudi gizarte-harremanek bizi-iraupena erretzea bezain iragarle direla, eta obesitatea eta jarduera fisikoa eza baino iragarleagoak. Elkarrizketa horri gehitzen ari gara sareko harremanak iraupenarekin ere lotuta daudela erakutsiz", ikerketaren egilea James Fowler, doktorearen esanetan. ., Kaliforniako Unibertsitateko Zientzia Politikoetako eta Osasun Globaleko irakaslea, San Diegok ohar baten bidez jakinarazi duenez.

Ikertzaileek ere aurkitu zuten lagun eskaera gehien jaso zituzten pertsonak bizi izan zirela gehien, baina lagun eskaerak abiatzeak ez zuen hilkortasunean eraginik izan behar. Gainera, aurkitu dute aurrez aurreko jarduera soziala adierazten duten lineako jokaera gehiago dituzten pertsonek (argazkiak argitaratzea bezalakoak) hilkortasuna murriztu dutela, baina lineako soilik diren jokabideek (mezuak bidaltzea eta hormako mezuak idaztea bezalakoak) ez dutela zertan aldaketarik egin. iraupenean. (Eta, egia esan, korritzeak baina "gustukoak" ez izateak deprimitu egin zaitzake.)

Beraz, ez, ez duzu ordu zoriontsua ahaztu behar zure albiste-jarioa burugabeko mugitzeko. Gogoratu: ez dira mezu, gustatu eta iruzkinak balio dutenak, haien atzean dagoen sentimendu soziala da.

Berrikuspena