Eztarriaren tentsioa

Alai

• Eztarriko tentsioarekin lotutako sintomak
• Zergatik sentitzen dut eztarria tenkatuta?
• Antsietatea
• Estresa
• Izu erasoa
• Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (ERGE)
• Goitarra
• Muskulu tentsioaren disfonia (MTD)
• Alergiak
• Postnasal tantaka
• Infekzioak
• Noiz ikusi medikua
• Eztarriaren tentsioa nola tratatu
• Antsietatea
• Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (ERGE)
• Goitarra
• Muskulu tentsioaren disfonia (MTD)
• Alergiak
• Postnasal tantaka
• Infekzioak
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Sentitzen al duzu eztarrian tentsioa edo estutasuna duzula, nahiz eta sentimendu horren arrazoia identifikatu ezin? Ez zaude bakarrik. Jende askok sentitzen du tentsio hori. Batzuek maiz sentitzen dute. Batzuek aldizka sentitzen dute. Zenbait pertsonentzat, inoiz desagertzen ez dela dirudi.

Eztarriko tentsioarekin lotutako sintomak

Eztarriko tentsioa edo estutasuna sarri sentitzen da:

• maiz irentsi behar duzu tentsioa askatzeko
• eztarriko pikor bat duzu
• zure eztarrian zerbait lotuta dago
• zerbait dago eztarria edo arnasbidea blokeatzen
• samurtasuna dago zure lepoan
• zure ahotsa estua edo estututa dago

Zergatik sentitzen dut eztarria tenkatuta?

Arrazoi ugari daude eztarrian estutasuna eta tentsioa sentitzeko. Hona hemen zenbait arrazoi posible.

Antsietatea

Antsietatea eztarria estu sentitzen zaizunean edo eztarrian zerbait itsatsita duzula sentitzen zaituenean, sentsazioari "globus sentsazioa" esaten zaio.

Estresa

Jaten duzunean ireki eta ixten den gihar eraztuna dago eztarrian. Estresa sentitzen duzunean, giharren eraztun hori tenkatu daiteke. Tentsio horrek zerbait eztarrian itsatsita edo eztarria estu duela sentitu dezake.

Izu erasoa

Izu erasoa estresarekin eta antsietatearekin lotuta dago. Eztarria estutzen ari zaizun sentsazioa - arnasa hartzea zailtzen zaionera arte ere - izua erasoaren seinale klasikoetako bat da. Beste zeinu eta sintoma batzuk hauek dira:

• bihotz taupada azeleratua
• bularreko mina
• izerditan
• goragalea
• zorabioak
• hotzikarak edo bero sentsazioak
• dardarka
• hiltzeko beldurra

Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (ERGE)

Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (ERGE) urdaileko azidoa hestegorrira igotzen da eta bihotzerrea edo errefluxua deritzon bularraldean erredura sentsazioa eragiten du. Bularrean erretzeko sentsazioarekin batera, bihotzerreak eztarrian estutasuna ere sor dezake.

Goitarra

Goitarra tiroideoaren guruinaren handitze anormala da, hau da, lepoan dagoena, Adamen sagarraren azpian. Eztarriaren tentsioa eta estutasuna goitearen sintometako bat da. Beste sintoma batzuk arnasa hartzeko edo irensteko zailtasunak eta eztarria eta lepoaren aurrealdean hantura izan daitezke.

Muskulu tentsioaren disfonia (MTD)

Muskulu tentsioaren disfonia (MTD) eztarriko tentsioa sentiarazteko ahotsaren nahastea da. Ahots-kutxaren inguruko muskuluak (laringea) gehiegi estutzen direnean gertatzen da hitz egitean, ahots-koadroak ez duela modu eraginkorrean funtzionatzen.

Alergiak

Janari edo beste substantzia batzuekiko alergia erreakzioak tentsioa edo eztarria estutzea eragin dezake. Sistema immunologikoak alergeno bati aurre egiteko produktu kimikoak askatzen dituenean, eztarri estua da sintoma posible bat. Beste batzuek sudurra itxia eta azkura eta begi ugariak izan ditzakete.

Postnasal tantaka

Buruko katarroak, sinus hustubidea eta sudurreko alergiak muki tantak eztarriko atzeko aldean eragin ditzakete. Horrek eztarriaren atzealdean pikor bat bezala senti dezakeen narritadura sor dezake.

Infekzioak

Bai amigdalitisa (amigdalen hantura), bai eztarriko estrepea (eztarriko bakterio infekzioa) eztarriko tentsioaren sentsazioa sor dezakete. Eztarriko infekzioaren beste sintoma batzuk honako hauek izan daitezke:

• sukar
• irensteko zailtasunak
• belarriko mina
• buruko mina
• laringitisa (ahotsa galtzea)

Noiz ikusi medikua

Eztarriaren tentsioa eta estutasuna gogaikarriak eta deserosoak izan daitezke. Mediku arreta behar duen egoera baten adierazle ere izan daiteke:

• Eztarriko tentsioak egun batzuk baino gehiago irauten badu, kontsultatu zure medikuari diagnostiko osoa lortzeko.
• Eskatu arreta mediku bat zure eztarriko tentsioa sintoma ugarietako bat bada esaterako:
  • bularreko minak
  • sukar handia
  • lepo zurruna
  • puztutako linfa ganglioak lepoan zehar
  • Alergiak ezagutu badituzu eta eztarrian estutasuna eta tentsioa sentitzen baduzu, hartu neurri egokiak balizko erreakzio larri baterako (anafilaxia) sintomak horren larriak izan aurretik. Erreakzio anafilaktikoa izanez gero, zure sintomak hobetu direla dirudien arren, larrialdietara (ER) bidaia egitea beharrezkoa da.

Eztarriaren tentsioa nola tratatu

Eztarriko tentsioaren tratamendua diagnostikoaren arabera zehazten da.

Antsietatea

Zure medikuaren gomendioaren arabera, antsietatea psikoterapiarekin, botikekin edo bien konbinazio batekin tratatu daiteke. Zure medikuak bizimodu osasuntsuaren aldaketak, erlaxazio ariketak eta meditazioa ere gomendatzen ditu.

Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (ERGE)

Zure medikuaren diagnostikoan oinarrituta, GERD botikekin, dieta / bizimodu aldaketekin edo bien konbinazioarekin tratatu daiteke. Oso arraroa da, baina GERD kasu larriek kirurgia behar dute.

Goitarra

Tiroideo-boccaren kausaren arabera, botika, kirurgia edo iodo terapia erradioaktiboarekin tratatu ohi da.

Muskulu tentsioaren disfonia (MTD)

MTDa ahots-terapia erresonanteak eta masajeak izan ditzaketen ahots terapiarekin tratatzen da gehien. Ahots kutxak espasmoak baldin baditu, Botox injekzioak batzuetan erabiltzen dira ahots terapiarekin batera.

Alergiak

Edozein alergia tratatzeko lehen urratsak identifikazioa eta saihestea dira. Zure medikuak edo alergologoak ondoeza eragiten dizuten alergenoak identifikatzen lagun zaitzake.

Beharrezkoa izanez gero, zure tratamendurako hainbat tratamendu daude, hala nola alergia tiroak, zure egoera zehatzera egokitzeko.

Postnasal tantaka

Giltzurrun jarioaren aurkako tratamenduak honako hauek dira:

• Hezetasuna: Erabili lurrungailua edo hezegailua.
• Botikak: Probatu errezetarik gabeko deskongestibo edo antihistaminiko bat.
• Ureztapena: Erabili gatz sudur spray edo neti lapikoa.

Erosi hezegailua, neti potea, OTC alergia botikak edo gatz spray.

Infekzioak

Bakterioen infekzioak antibiotikoekin tratatu daitezkeen arren, infekzio birikoak beren kabuz konpondu behar dira. Infekzio bati aurre egiteko garaian, atsedena eta hidratazioa garrantzitsuak dira. Infekzioak kezkatzen bazaitu, jo zure medikuari.

Hartzeko

Kasu gehienetan, eztarriko tentsioa ez da larria, eta eztarriko tentsioa sintoma duten baldintza asko erraz tratatzen dira.