Kin by Mania: Beste pertsona bipolar batzuekin sentitzen dudan lotura ezin da azaldu
Alai
Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.
Ni bezala mugitu zen. Hori da lehen nabaritu nuena. Hitz egitean begiak eta eskuak dardarka jarri zitzaizkion: jostaria, bizia, digresiboa.
Goizeko ordu bietan hitz egin genuen, bere hitzaldia arnasestuka, iritziz kurruskatuta. Beste kolpe bat hartu zuen artikulazioan eta berriro eman zidan logelako sofan, nire anaia belaunean lo hartu nuenean.
Jaiotzean banandutako anai-arrebek hala sentitu behar dute helduak direnean elkartzen direnean: norberaren zati bat beste norbaitengan ikustean. Ella deituko diodan emakume honek nire modismoa, zorabioa eta amorrua zituen, hainbeste ezen senide sentitzen ginela. Gene komunak partekatu behar ditugula.
Gure hitzaldia edonora joan zen. Hip hopetik Foucault-era, Lil Wayne-ra, espetxe erreformara, Elaren ideiak adarkatu ziren. Bere hitzak izugarriak ziren. Argudioak maite zituen eta dibertitzeko aukeratu zituen, nik bezala. Gela ilun batean, argiak gorputz-adarretara lotuta egongo balira, dantza egingo zuten. Halaxe egin zuen berak, nire anaiarekin partekatu zuen suite inguruan, eta geroago, campuseko klub bateko txosnategian.
Anaiaren gelakideak nire buruari buruz pausa eman zidan. Ella pozgarria, baina nekagarria iruditu zitzaidan, argia baina zuhurtziarik gabea. Jendeak nitaz sentitzen ote zuen galdetzen nion, beldur nintzen. Elaren iritzi batzuk hiperbolikoak ziruditen, bere ekintzak muturrekoak, unibertsitateko berdegunean biluzik dantzatzea edo polizia autoak ateratzea bezala. Oraindik ere, berarekin parte har dezakezu. Erreakzionatzeko.
Guztiari buruzko iritzia edo, gutxienez, sentsazioa zuen. Hitzikeriaz irakurtzen zuen eta bera beldurrik gabe zegoen. Magnetikoa zen.Harritu ninduen nire anaiak bere izpiritu lasai, praktiko eta bikainarekin oso ondo moldatzen zela Ella-rekin, kitzikagarria, artezkoa eta burugabea.
Gutako inork ez zuen jakin gauean Ella ezagutu nuen Princetonen, baina bi urteren buruan berak eta biok beste zerbait partekatuko genuke: buruko ospitalean egotea, sendagaiak eta bizitza osorako gordeko genukeen diagnostikoa.
Bakarrik, elkarrekin
Buruko gaixoak errefuxiatuak dira. Etxetik urrun, zure ama hizkuntza entzutea lasaigarria da. Nahaste bipolarra duten pertsonak elkartzen direnean, etorkinen intimitatea aurkitzen dugu, elkartasuna. Sufrimendua eta zirrara partekatzen ditugu. Ella-k nire etxea den su egonezina ezagutzen du.
Jendea xarmatzen dugu edo iraindu egiten dugu. Hori da modu mania-depresiboa. Gure nortasunaren ezaugarriak, exuberantzia, bultzada eta irekitasuna bezalakoak, aldi berean erakartzen eta aldentzen dira. Batzuk gure jakinmina, gure arrisku izaera inspiratuta daude. Beste batzuk energia, egoa edo afariak hondatu ditzaketen eztabaidek uxatzen dituzte. Hordigarriak gara, eta jasanezinak gara.
Beraz, bakardade komun bat dugu: geure burua gainditzeko borroka. Saiatu beharraren pena.
Nahaste bipolarra duten pertsonek beren burua osasuntsu baino maiz hiltzen dute. Ez dut uste hori umore aldaketengatik gertatzen denik, baizik eta mania motek askotan bizitza hondatzen dutelako. Jendea gaizki tratatzen baduzu, ez dute zure ondoan egon nahi. Gure ikuspuntu malguarekin, gure pazientziarik gabeko tenperekin edo gure ilusioarekin uxatu dezakegu positibitate egozentriko hori. Euforia maniatikoa ez da depresioa baino gutxiago isolatzen. Zure ni karismatikoena ispilu arriskutsua dela uste baduzu, erraza da maitasuna existitzen den zalantza egitea. Gurea bakardade berezia da.
Hala ere, pertsona batzuei - nire anaiari, nahastearekin hainbat lagun dituenari eta nirekin bizi izan naizen emakumeei - ez zaie bipolaritatea axola. Pertsona mota hau nahasmendu bipolarra duen jendearentzat bere kontroletik kanpo dagoen bezain berriketan, energian eta intimitatean erakartzen du. Gure izaera desinhibituak erreserbatutako pertsona batzuk irekitzen laguntzen du. Mota leun batzuk pizten ditugu, eta trukean lasaitzen gaituzte.
Pertsona hauek onak dira elkarrentzat, hala nola, arrantza arrainak eta haiek mantentzen dituzten bakterioak. Erdia maniatikoak gauzak mugitzen ditu, eztabaida pizten du, asaldatzen du. Erdiak lasaiagoak eta praktikoagoak planak mundu errealean oinarrituta mantentzen ditu, adimen bipolarraren barneko Technicolor-etik kanpo.
Kontatzen ari naizen istorioa
Unibertsitatea amaitu ondoren, urteak eman nituen Japoniako landa-eremuan oinarrizko eskolak ematen. Ia hamarkada bat geroago New Yorken, lagun batekin egindako hamaiketako batek egun haiek nola ikusi nituen aldatu zuen.
Tipoak, Jim deituko diot, lan bera egin zuen Japonian nire aurretik, eskola berdinetan irakasten. Sempai, Japonieraz deituko nioke, anaia nagusia alegia. Ikasleek, irakasleek eta herritarrek Jim-i buruzko istorioak kontatzen nituen joan nintzen leku guztietan. Kondaira bat zen: eskaini zuen rock kontzertua, bere jolasak, Halloweenerako Harry Potter jantzi zuen denbora.
Jim ni izan nahi nuen etorkizuna zen. Nirekin topo egin aurretik, fraide honen bizitza Japoniako landa inguruan bizi izan zuen. Koadernoak praktiketako kanji-rekin beteta zituen - pazientziaren karaktere ilara jarraian. Eguneroko hiztegi zerrenda agirian gordeta zuen poltsikoan. Jim eta biok fikzioa eta musika gustuko genituen. Animenekiko interesa genuen. Biek ikasi genuen japoniera hutsetik, arroz-arroen artean, gure ikasleen laguntzarekin. Okayamako landa eremuan, biok maitemindu ginen eta guk baino azkarrago hazi ziren neskek bihotza hautsi ziguten.
Pixka bat biziak ginen ere, Jim eta biok. Leialtasun gogorra zutenez, gure harremanak hozteko moduan urrundu, zurrun eta garun ere egon gaitezke. Konpromisoa hartu genuenean, oso konprometituta geunden. Baina buruan geundela, urrutiko planeta batean ginen, iristezin.
New Yorkeko goiz hartako bazkarian, Jim-ek nire master amaierako lanari buruz galdetzen jarraitzen zuen. Litiari buruz idazten ari nintzela esan nion, mania tratatzen duen sendagaiari buruz. Litioa Boliviako meategietatik ateratako gatza dela esan nuen, hala ere, umorea egonkortzeko edozein drogak baino modu fidagarriagoan funtzionatzen du. Manikako depresioa nola liluragarria den esan nion: aldarte nahasmendu larri eta kronikoa, episodikoa, errepikaria, baina baita, bakarra, tratagarria ere. Bere buruaz beste egiteko arrisku handiena duten buruko gaixotasunak dituzten pertsonak, litioa hartzen dutenean, askotan ez dira urteotan errepikatzen.
Jim, orain gidoilaria, bultzaka jarraitzen zuen. "Zein da istorioa?" galdetu zuen. "Zein da kontakizuna?"
"Beno", esan nion, "aldarte nahastea dut nire familian ..."
"Orduan, noren istorioa erabiltzen ari zara?"
"Ordain dezagun faktura", esan nion, "esango dizut ibiltzen garen bitartean".
Alde ona
Zientzia nahasmendu bipolarra nortasunaren lentillatik begiratzen hasi da. Bikiek eta familiek erakusten dute mania depresioa ehuneko 85 inguru heredagarria dela. Baina ez da ezagutzen mutazio bakarra nahastea kodetzeko. Beraz, askotan nortasunaren ezaugarrietan jarri behar da arreta: hiztuna, irekitasuna, inpultsibitatea.
Ezaugarri horiek askotan nahaste bipolarra duten pertsonen lehen mailako senideengan agertzen dira. Arazoak dira egoeraren "arrisku geneak" zergatik gertatzen diren familietan, eta hautespen naturalak ez ditu desagerrarazi. Dosi moderatuetan, baliagarriak dira gidatzea, energia handia eta pentsamendu dibergentea bezalako ezaugarriak.
Ikerketa klasiko batek aurkitu zuen Iowa Writers 'Workshop-eko idazleek, Kurt Vonnegut-ek bezala, biztanleria orokorra baino aldarte nahaste tasa altuagoak zituzten. Bebop jazz musikariek, Charlie Parker, Thelonius Monk eta Charles Mingus ospetsuenek ere, aldarte nahasmendua dute, askotan nahasmendu bipolarra. (Parkerren "Relaxin 'at the Camarillo" abestia Kaliforniako buruko asilo batean egindako egonaldiaren ingurukoa da. Monk eta Mingus ere ospitaleratu zituzten.) Kay Redfield Jamison psikologoaren "Touched with Fire" liburuak artista, poeta, atzera begirako diagnostikoa egin zuen. idazleak eta nahasmendu bipolarra duten musikariak. Biografia berri honek, "Robert Lowell: ibaia sutan jartzen", deskribatzen du artea eta gaixotasuna poeta bizitzan askotan ospitaleratua izan zen eta Harvarden poesia irakatsi zuen.
Horrek ez du esan nahi maniak jenioa dakarrenik. Maniak inspiratzen duena kaosa da: konfiantza engainagarria, ez ikuspegi. Arakatzea maiz oparoa da, baina desantolatuta dago. Manian ekoiztutako sormen lanak, nire esperientzian, gehienetan nartzisistak dira, norberaren garrantzia desitxuratuta eta audientzia zentzugabea dute. Gutxitan salbatu daiteke nahastetik.
Ikerketek iradokitzen dutena da nahasmendu bipolarraren "ezaugarri positibo" deituriko batzuk (bultzada, asertibitatea, irekitasuna) nahastea duten pertsonen ondo daudenean eta botikak dituztenean. Tenperia manikala elikatzen duten gene batzuk heredatzen dituztenak, baina ez dira nahikoa manio depresioa bera definitzen duen aldarte traketsak, desbideratuak, lorik gabeko energia edo ezinegona sortzen dutenak.
Anaia
"Txantxetan ari nauzu", esan zuen Jimek, urduri barre eginez, kafe bat erosi zidan egun hartan New Yorken. Lehen aipatu nuenean sormeneko jendeak aldarte nahasmenduak dituela, ohartarazi zuen - alboko irribarrearekin - bere esperientziatik asko konta zezakeela. Ez nuen galdetu zer esan nahi zuen. Baina Penn Street-era ia 30 bloke igo genituen Bond Streetetik, bere azken urtearen harrigarria kontatu zidan.
Lehenik eta behin, emakumezko lankideekin loturak zeuden. Ondoren, armairua bete zuen oinetakoak: dozenaka bikote berri, zapata garestiak. Gero kirol autoa. Eta edatea. Eta auto istripua. Eta orain, azken hilabeteetan, depresioa: bizkarrezurra hozteko adina ezaguna zitzaidan anhedonia lerro laua. Txikitzen ikusi zuen. Medikazioak hartzea nahi zuen, bipolarra zela esan zuen. Etiketa baztertzen ari zen. Hori ere ezaguna zen: bi urtez litioa saihestu nuen. Ondo egongo zela esaten saiatu nintzen.
Urteak geroago, telebistako proiektu berri batek Jim New Yorkera ekarri zuen. Beisbol partida bat eskatu zidan. Mets-ak ikusi genituen, hot dog eta garagardoak eta etengabe hizketan. Banekien hamabosgarren unibertsitateko bileran, Jim berriro ikaskide batekin lotu zela. Luze gabe, elkarrekin ari ziren. Hasieran ez zion esan depresioaren azpian lurperatuta zegoenik. Laster ikasi zuen, eta alde egingo zuen beldur zen. Epe horretan Jim-i mezu elektronikoak idatziko nizkioke, ez kezkatzeko eskatuz. "Ulertzen du", azpimarratu nuen, "beti maite gaituzte nolakoak garen, ez ordea".
Jimek eman zidan jokoan berria: eraztuna, bai. Eztei bidaia bat irudikatu nuen Japonian. Eta espero nuen horretan ere hori sempai nire etorkizunaren nondik norakoak eman zizkidan.
Familiaren zoramena
Zure burua beste norbaitengan ikustea nahikoa ohikoa da. Nahaste bipolarra baduzu, zentzu hori are bitxiagoa izan daiteke, ikusten dituzun ezaugarri batzuk hatz marka bezala bat datozelako.
Zure nortasuna hein handi batean heredatua da, hezur egitura eta altuera bezala. Lantzen dituen indarguneak eta akatsak txanpon baten bi aldeak izan ohi dira: antsietateari loturiko anbizioa, segurtasun eza dakarren sentikortasuna. Zu, gu bezala, konplexua zara, ahultasun ahulekin.
Odol bipolarretan dabilena ez da madarikazioa, nortasuna baizik. Aldarte edo desoreka psikotiko tasa altuak dituzten familiak, askotan, sormen handiko pertsona sortzaileen familiak dira. Sarritan duten pertsonek biztanleria orokorra baino adimen kozientea handiagoa dute. Horrek ez du litioari erantzuten ez dioten pertsonengan edo komorbilitatea dutenengan okerrago ibiltzen diren pertsonengan nahasteak oraindik eragiten dituen sufrimendua eta suizidioak ukatzea. Ezta oraingoz barkamena eskatzen duten zortedunek oraindik ere borrokan duten borroka gutxitzeko. Baina buruko gaixotasunak, askotan, positiboak izan ohi diren muturreko nortasun ezaugarrien azpiproduktuak direla dirudi.
Zenbat eta gehiago ezagutu, orduan eta gutxiago sentitzen naiz mutante gisa. Nire lagunek pentsatzeko, hitz egiteko eta jarduteko moduan, nire burua ikusten dut. Ez daude aspertuta. Ez konforme. Ihardun egiten dute. Haiena harro nagoen familia da: kuriosoa, bultzatua, gogor jazartzen duena, biziki zaindua.
Taylor Beck Brooklynen bizi den idazlea da. Kazetaritza baino lehen, memoria, lo, amets eta zahartzaroa aztertzen laborategietan aritu zen. Jarri harremanetan berarekin @ taylorbeck216 helbidean.
Aholkatzen Dugu
Zer eragin dezake bat-bateko zorabioak?
