Zer da Teacrina eta nola erabili zure aldartea hobetzeko

Alai

• Non erosi
• Zertarako balio du
• Nola hartu
• Nork ez du erabili behar

Teacrina elikagai osagarria da, energia ekoizpena handituz eta nekea murriztuz funtzionatzen duena, errendimendua, motibazioa, aldartea eta memoria hobetzen dituena, garuneko neurotransmisoreen mailak erregulatuz, hala nola dopamina eta adenosina.

Konposatu hori naturalki aurkitzen da zenbait barazkitan, hala nola kafean, cupuaçu-n eta Asiako landareetanCamellia assamica var. kucha, asko erabiltzen da te eta kafeak prestatzeko. Teacrina kafeinaren alternatiba da, energia handitzen baitu eta errendimendu fisikoa eta mentala hobetzen baititu, suminkortasuna, tolerantzia eta efektu iraunkorragoak eragin gabe.

Non erosi

Teacrina osagarria farmazietan edo osagarri naturalen dendetan eros daiteke, hauts edo kapsula moduan.

Zertarako balio du

Teacrinaren erabilera honako hauetarako adierazita dago:

• Energia maila handitu;
• Prestakuntza fisikoan errendimendua hobetu;
• Ariketetarako motibazioa suspertu;
• Kontzentrazioa, arreta, memoria eta gaitasun mentala areagotzea;
• Aldartea hobetu;
• Disposizio handiagoa;
• Estresa murriztu.

Substantzia horren efektuak kafeinaren antzekoak dira, hala ere, kafeinaren nahigabeko efekturik gabe lortzen dira, hala nola suminkortasuna, taupada-tasa eta odol-presioa areagotzea, dardarak edo emaitzak lortzeko dosiak handitu beharra eragiten duen tolerantzia.

Nola hartu

Teacrinaren erabilera 50 eta 100 mg arteko dosian adierazten da, 200 mg-ko dosia gainditu gabe, entrenamendua edo nahi den egoera baino 30 minutu lehenago urarekin hartuz.

Substantzia horren efektuak 4 eta 6 ordu artean irauten du, eta gorputzean efektuak kafeina baino askoz ere luzeagoak dira, normalean ordu 1 eta 2 arteko epean jarduten baitu.

Nork ez du erabili behar

Teacrinak ez du kontraindikazio formalik, hala ere, ez da gomendatzen haurrek, haurdun dauden edo edoskitze-emaitzetan ari diren emakumeek erabiltzea, medikuak hala adierazten duenean izan ezik.