Zer da Akne Subklinikala eta Nola Tratatu (eta Saihestu)

Alai

• Aknea ulertzea
• Zerk eragiten du aknea?
• Non gertatzen da aknea normalean?
• Nola tratatzen duzu aknea?
• Bizimodu neurriak
• OTC botikak
• Medikuak agindutako tratamenduak
• Aknea prebenitu al daiteke?
• Eraman

Linean "akne subklinikoa" bilatzen baduzu, hainbat webgunetan aipatuko duzu. Hala ere, ez dago zehazki argi nondik datorren terminoa. "Subklinikoa" ez da normalean dermatologiarekin lotutako terminoa.

Normalean, gaixotasun subkliniko batek esan nahi du gaitzaren hasierako faseetan dagoela, gaixotasunaren seinale edo sintoma antzemangarririk agertu ez denean.

Akneari dagokionez, zure larruazaleko edozein pikor edo pikor, berez, aurkezpen klinikoa da, beraz, "azpikliniko" terminoa ez da benetan aplikagarria.

Aknearen sailkapen hobea aktiboa edo inaktiboa izan daiteke:

• Akne aktiboa komedonak, hanturazko papulak eta pustulak daudela adierazten du.
• Inaktiboaaknea (edo ondo kontrolatutako aknea) esan nahi du ez daudela komedonarik edo hanturazko papularik edo pustularik.

Jarraitu irakurtzen akneari buruz (aktiboa edo inaktiboa izan) eta hura nola tratatu eta nola prebenitu jakiteko.

Aknea ulertzea

Aknea ulertzeko, komedoi buruz jakin behar duzu. Comedones larruazaleko poroen irekitzean aurkitzen diren akne lesioak dira.

Gorputz txiki hauek larruazalari testura zakarra eman diezaiokete. Haragi kolorekoak, zuriak edo ilunak izan daitezke. Irekiak edo itxiak ere izan daitezke.

Komedi irekiak (puntu beltzak) larruazaleko irekidurak dituzten folikulu txikiak dira. Irekiak direnez, folikuluaren edukia oxidatu egin daiteke, kolore iluna lortuz.

Komoi itxiak (buru zuriak) entxufatutako folikulu txikiak dira. Haien edukia ez dago agerian, beraz, ez dute kolore ilunik pizten.

Zerk eragiten du aknea?

Hainbat faktorek aknea sor dezakete, besteak beste:

• akne bakterioak (P. acnes)
• poro estaliak (larruazaleko zelula hilak eta olioa)
• gehiegizko olio ekoizpena
• hantura
• gehiegizko jarduera hormonalak (androgenoak) sebo ekoizpena handitzea eragiten du

Non gertatzen da aknea normalean?

Folkulu sebazeoak aurkitzen diren lekuan garatzen da aknea. Zure gorputzeko edozein lekutan ager daiteke, baina normalean zure:

• kopeta
• masailak
• kokotsa
• atzera

Nola tratatzen duzu aknea?

Dermatologoek aknea tratatzeko, haren larritasunaren arabera zehazten dute. Akne arinaren tratamenduak normalean bizimodu neurriak eta errezetarik gabeko botikak biltzen ditu.

Akne moderatua edo larria medikuak edo dermatologoak agindutako preskripzio sendotzeko tratamenduak behar ditu.

Healthline FindCare tresnaren bidez hitz egin dezakezu zure inguruko dermatologo batekin hitzordua.

Bizimodu neurriak

Hemen dituzu aknea garbitzeko etxean saia ditzakezun autozaintzako tratamenduak:

• Garbitu kaltetutako eremua bi aldiz egunero (esnatzen zarenean eta oheratzean) eta izerdi handien ondoren.
• Saihestu larruazala ez garbitzea.
• Erabili aknea eragiten ez duten larruazala zaintzeko produktuak. Bilatu oliorik gabeko produktuak eta onedogenikoak ez diren produktuak.
• Erresistitu aknea duen edo aknea izateko joera duen larruazala ukitzeak eta hautatzeak.
• Demagun zure dieta aldatzea. Azken ikerketek diote esne eta azukre ugari duten dietak aknea sor dezakeela, baina dieta eta aknea konexioa eztabaidagarria da oraindik.

OTC botikak

Auto-zainketak zure aknearekin laguntzen ez badu, OTC akne botika batzuk erabilgarri daude. Botika horietako gehienek bakterioak hiltzen edo zure larruazaleko olioa murrizten lagun dezaketen osagaiak dituzte. Hona hemen adibide batzuk:

• A azido salizilikoa garbitu (Ehuneko 2tik 3ra egindako prestaketek) poroak desegin ditzakete eta hantura arindu.
• A benzoilo peroxidoaren garbiketa edo krema (2,5 eta 10 ehuneko prestaketa) gutxitu egin daiteke P. acnes bakterioak eta poroak estali.
• An adaptalene ehuneko 0,1 gel poroak desegin ditzake eta aknea saihestu. Adapalenoa bezalako erretinoide topikoak aknearen tratamendu arrakastatsu askoren oinarria dira.

Amerikako Dermatologia Akademiak (AAD) gomendatzen du aknea tratatzeko gutxienez 4 aste ematea lan egiteko, eta 4 eta 6 astetan hobekuntza nabarituko duzula espero da. Hala ere, botika batzuek, erretinodun topikoek bezala, 12 aste behar dituzte lan egiteko.

AADk gomendatzen du erabiltzen dituzun OTC botiken etiketa jarraibideak jarraitzea.

Medikuak agindutako tratamenduak

Bizimoduaren neurriek eta OTC botikek funtzionatzen ez dutela dirudi, baliteke mediku edo dermatologo bat kontsultatzea. Sintomak murrizten lagun dezaketen ahozko edo gaurkotasuneko antibiotikoak edo preskripzioaren aurkako kremak errezeta ditzakete.

Aknea prebenitu al daiteke?

Mayo klinikaren arabera, aknea larriagotu dezaketen faktore batzuk daude. Aknea eragitea ekiditeko:

• Ahal izanez gero, saihestu zenbait botika, hala nola kortikoideak, litioa eta testosterona duten edo handitzen duten sendagaiak.
• Mugatu edo saihestu indize gluzemiko altua duten elikagaiak, hala nola pasta eta zereal azukreak, baita zenbait esneki ere.
• Kudeatu estresa, estresak aknea lagun dezakeelako.

Eraman

Akne subklinikoa ez da normalean dermatologiarekin lotutako terminoa. Aitzitik, aknea aktiboa edo inaktiboa izan daiteke.

Aknearen kasu arin gehienen tratamenduak eta prebentzioak larruazala zaintzea egokia izaten du gaurkotasun handiko erretinoide batekin eta zenbaitetan botikak, hala nola azido salizilikoa, benzoilo peroxidoa edo antibiotikoak.

Emakumeen kasuan, ahozko antisorgailu konbinatuak eta anti-hidrogenoko terapiak (espironolaktona bezalakoak) ere aukera daude.