Stimming: arrazoiak eta kudeaketa

Alai

• Zer da stimming?
• Zertan desberdintzen da autismoa duten pertsonen estetismoa?
• Gelditzeko portaera motak
• Jokabide kopurua
• Zergatik estimulatzen dute autismoa duten pertsonek?
• Kontrolatu al daiteke galtzea?
• Kudeaketarako aholkuak
• Outlook

Zer da stimming?

"Stimming" hitzak auto-estimulazio jokabideak aipatzen ditu, normalean errepikatzen diren mugimendu edo soinuak inplikatuz.

Denek egiten dute nolabait traba. Besteek ez dute beti argi.

Gelditzea autismoaren diagnostiko irizpideen zati da. Hori ez da stimming beti autismoarekin lotuta dagoelako. Autismoa duten pertsonen gantzak kontroletik kanpo eta arazoak sor ditzakeelako da.

Stimming ez da nahitaez ito behar den gauza txarra. Baina besteentzat disruptiboa denean eta bizi kalitatea oztopatzen duenean jorratu beharko litzateke.

Jarraitu irakurtzen galtzeari buruz gehiago jakiteko, kudeaketa eskatzen duenean eta laguntza non lortu.

Zertan desberdintzen da autismoa duten pertsonen estetismoa?

Ia denek jokatzen dute norberaren estimulazio portaera. Azazkalak ziztatu edo ilea hatzekin biratu dezakezu aspertuta zaudenean, urduri zaudenean edo tentsioa arindu behar duzunean.

Stimming hain ohitura bihur daiteke, egiten ari zarenaz ere ez zaren konturatzen. Jende gehienarentzat kaltegabeko portaera da. Noiz eta non den desegokia ezagutzen duzu.

Adibidez, 20 minutuz hatzak mahaian danborrez jotzen egon bazara, beste batzuk haserrarazten ari zaren eta gizarte gelditzeko hautua egiten duzu.

Autismoa duten pertsonen kasuan, gantzak nabarmenagoak izan daitezke. Adibidez, baliteke gorputz osoko kulunkak batera eta bestera kulunkatzea, biraka edo eskuak astintzea. Epe luzeetan ere iraun dezake. Sarritan, gizabanakoak gizarteko kontzientzia gutxiago izaten du portaerak besteekiko nahastea izan daitekeela.

Autismoarekin loturiko gantzak ez dira beti kezkatzen.

Arazo bihurtzen da ikaskuntza oztopatzen badu, gizarte-bazterketa eragiten badu edo suntsitzailea bada. Zenbait kasutan, arriskutsua izan daiteke.

Gelditzeko portaera motak

Gutxieneko jokaera hauek dira:

• azazkalak ziztatuz
• ilea hatzekin biraka
• ukondoak edo beste artikulazio batzuk pitzatzen
• hatzak danborrez
• arkatza kolpatuz
• oina jigging
• txistuka

Autismoa duen pertsona baten kasuan, galtzea gerta liteke:

• kulunkatzen
• eskuak astintzen edo hatzak astintzen edo astintzen
• errebotea, saltoka edo biraka
• puntetan oinetan ibiltzea edo ibiltzea
• ilea tiraka
• hitzak edo esaldiak errepikatuz
• azala igurtziz edo urratuz
• keinu errepikakorra
• argiak edo sabaiko haizagailuak bezalako objektu birakariak begira
• objektu mota jakin batzuk miazkatzea, igurtzitzea edo laztantzea
• pertsonei edo objektuei usnaka
• objektuak berrantolatzea

Autismoa duen haur batek orduak eman ditzake jostailuak antolatzen haiekin jolastu beharrean. Jokaera errepikakorrak zenbait objektuekiko obsesioak edo kezkak edo gai jakin baten xehetasun korapilatsuak errezitatzea ere ekar dezake.

Beste jokaera errepikakor batzuek kalte fisikoa sor dezakete. Jokabide horien artean daude:

• burua jotzen
• ukabilkadak edo ziztadak
• larruazalean gehiegi igurtziz edo marratuz
• zauri edo zaurietan jasotzen
• elementu arriskutsuak irentsi

Jokabide kopurua

Autismoarekin edo gabe, askotariko aldaketak izaten dira maiz gertatzen den galtzea pertsona batetik bestera.

Batez ere estresa zaudenean bakarrik ukitu ditzakezu, edo portaera hori egunean behin baino gehiagotan egin dezakezu.

Autismoa duten pertsona batzuen kasuan, galtzea eguneroko gerta daiteke. Gelditzea zaila izan daiteke. Ordubetez jarrai dezake.

Zergatik estimulatzen dute autismoa duten pertsonek?

Ez da beti erraza galtzearen arrazoia zehaztea. Hainbat helburu izan ditzakeen aurre egiteko mekanismo bat da.

Adibidez, autismoa duen pertsona hau egiten saiatu daiteke:

• zentzumenak estimulatu edo zentzumenen gainkarga gutxitu
• ingurune ezezagunera egokitzea
• antsietatea murriztu eta bere burua lasaitu
• frustrazioa adierazi, batez ere modu eraginkorrean komunikatzeko arazoak badituzte
• saihestu zenbait jarduera edo itxaropen

Aurreko gertaeren atalek nahi zuten arreta eragin bazuten, galtzea arreta izaten jarraitzeko modu bat bihur daiteke.

Autismoan esperientzia duen portaera espezialistak edo terapeuta batek portaera galtzearen arrazoiak ulertzen lagun diezazuke.

Zenbait kasutan, galtzea mina edo bestelako ondoeza fisikoa arintzeko saiakera da. Garrantzitsua da zehaztea galtzea dirudiena nahigabea den ala ez mediku-egoera bat dela eta, adibidez, krisiak direla eta.

Mediku arazoren bat susmatzen baduzu, joan zure medikuari berehala.

Kontrolatu al daiteke galtzea?

Stimming ez da zertan kontrolatu behar arazorik sortzen ez badu behintzat.

Kudeaketa beharrezkoa izan daiteke galdera hauetakoren bati "bai" erantzuten badiozu:

• Izotzeak isolamendu soziala eragin al du?
• Eskuz egiteak kalterik egiten al du?
• Lasterketak ikasteko gaitasunean eragina du?
• Estimak arazoak sortzen dizkie beste familiako kideei?
• Stimming suntsitzailea edo arriskutsua da?

Zuk edo zure seme-alabak autolesio arriskua baduzu, jarri harremanetan medikuarekin berehala. Azterketa fisikoa eta ebaluazioak lehendik dauden lesioak agerian utzi ditzake.

Bestela, agian hobe da kontrolak kontrolatzea saiatzea baino. Haurrekin lan egitean, helburua autokontrola bultzatzea izan behar da. Ez luke kontrolatu behar.

Kudeaketarako aholkuak

Errazagoa da erregulazioa kudeatzea horren arrazoia asmatzen baduzu. Portaera komunikazio modu bat da. Garrantzitsua da galtzerdia duen pertsona esaten saiatzen ari dena ulertzea.

Ebaluatu egoera erregulatzen hasi baino lehen. Zer dirudi jokabidea eragiten duela? Zer gertatzen da?

Gogoan izan hau:

• Egin ahal duzuna abiarazlea ezabatzeko edo murrizteko, estresa gutxitzeko eta ingurune lasaigarria eskaintzeko.
• Saiatu eguneroko zereginetarako errutina mantentzen.
• Jokabide onargarriak eta autokontrola sustatzea.
• Saihestu portaera zigortzea. Ekintza hau ez da gomendagarria. Arintzeko portaera bat gelditzen baduzu atzean dauden arrazoiak zuzendu gabe, litekeena da beste batekin ordezkatzea, agian ez da hobea.
• Premia berdinak asetzen laguntzen duen ordezko jokabidea irakatsi. Esate baterako, esku-flapping estresa pilota edo beste jarduera motorraren bat estutzearekin ordezkatu daiteke.

Demagun portaera edo autismoko beste espezialista batekin lan egitea. Zuk edo zure seme-alabak ebaluatu ditzakete galtzearen atzean dauden arrazoiak zehazteko.

Kausa jakinda, jokabidea kudeatzeko modurik onenen inguruko gomendioak egin ditzakete.

Gomendioen artean honako hauek daude:

• segurtasunik gabeko portaera guztietan esku hartuz
• noiz erantzun ez jakitea
• familiako beste kideei nola lagundu dezaketen aholkatzea
• jokabide onargarria indartzea
• ingurune segurua sortuz
• nahi den efektua ematen duten ordezko jarduerak proposatuz
• autokudeaketarako tresnak irakastea
• terapeuta okupazionalekin, hezitzaileekin eta hezkuntza sistemarekin lan egitea
• medikuaren laguntza behar denean

Outlook

Stimming portaerak zirkunstantzien arabera joan eta etor daitezke. Batzuetan umea heldu ahala hobetzen dira, baina estres garaietan okerrera ere egin dezakete.

Pazientzia eta ulermena behar dira, baina autismoa duten askok galtzerdiak kontrolatzen ikas dezakete.

Denborarekin, autokontrola lortzeak eskolan, lanean eta gizarte egoeretan bizitza hobetu dezake.