Smoothie Boosters - edo Busters?

Alai

• Berrikuspena

Smoothie Boosters

Liho-hazia

Omega-3etan aberatsak, immunitatea indartzen duten eta bihotzaren eta arterien osasuna sustatzen duten gantz azido indartsuak; gehitu 1-2 koilarakada (koilarakada bakoitzeko: 34 kaloria, 3,5 g gantz, 2 g karbohidratoak, 2 g proteina, 2 g zuntz).

Gari germena

Zuntz, folato eta E bitamina antioxidatzailearen iturri bikaina; goiko irabiatua 1-2 koilarakadarekin (koilarakada bakoitzeko: 25 kaloria, 0,5 g gantz, 3 g karbohidratoak, 2 g proteina, 1 g zuntz).

Gantzik gabeko esne hauts lehorra

Koiperik gabeko eta kalitate handiko proteina iturri bikaina; gehitu 2-4 koilarakada (koilarakada bakoitzeko: 15 kaloria, 0 g koipe, 2 g karbohidrato, 2 g proteina, 0 g zuntz).

Soja-esne arina edo gantz gabekoa

Hezur-masa sortzen, bihotzeko gaixotasunen arriskua murrizten, tumore gaiztoaren hazkundea eragotzi eta hotzaldiak murrizten dituzten emakume menopausikoengan izotako flavonetan aberatsak direnak; ordezkatu esnea edo jogurta soja-esnearekin (kotilu bakoitzeko: 110 kaloria, 2 g gantz, 20 g karbohidratoak, 3 g proteina, 0 g zuntz).

Hauts azidofiloak

Hesteetako "floraren" oreka mantentzen laguntzen du, hesteetako bakterio "txarrei" aurre egiten dieten bakterio osasuntsuak sustatzen dituena. Hauts formak jogurtak edo acidophilus esneak baino askoz ere kontzentrazio handiagoa eskaintzen du. Beti jarraitu etiketa gomendioei.

Smoothie Busters

Lezitina

Ez dago frogarik memoria hobetu eta aterosklerosia eta Alzheimer gaixotasuna izateko arriskua murriztea; dieta orekatu batek behar dugun lezitina guztia eskaintzen du.

Erleen polena

Ez da espero den "B bitamina iturri ona".

Kromo pikolinatoa

Ez dago frogarik osagarri honek pisua galtzea laguntzen duela, odoleko azukrea egonkortzea, hipogluzemia tratatzea, kolesterola jaistea edo odoleko koipeak hobetzea.

Errege gelatina

Proteina eta mineral-iturri kontzentratua bezala planteatzen da, baina ez dago giza dietan erle produktu garesti honen beharrik.

Spirulina eta / edo chlorella (ur gezako algak)

Proteina eta aztarna mineralen ustezko iturri gisa, garestia eta alferrikakoa da.

Berrikuspena