Jaiotza-kontrola erabiltzeko modu seguruak zure epea saltatzeko

Alai

• Jaiotzez kontrolatzeko pilulen oinarriak
• Zure aldia saltatzeko segurtasuna
• Zergatik zure aldia saltatzea nahi duzu?
• Zure aldia saltatzearen alde onak eta txarrak
• Abantailak
• Desabantailak
• Nola jaitsi salmenta jaiotzez kontrolatzeko pilulekin
• Pilula konbinatu aktiboak soilik hartzea
• Ziklo luzeko edo etengabeko erregimeneko pilulak hartzea
• Garaia saltatzeko beste modu batzuk
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Emakume askok jaiotza-kontrolarekin aldia saltatzea aukeratzen dute. Hori egiteko hainbat arrazoi daude. Zenbait emakumek hilekoaren karranpa mingarriak ekidin nahi dituzte. Beste batzuek erosotasunagatik egiten dute.

Ikusi medikuek zer esan behar duten hileko hilekoa saltatzearen segurtasunari buruz.

Jaiotzez kontrolatzeko pilulen oinarriak

Jaiotzearen aurkako pilulak irensten dituzunean, hormona sintetiko bat edo gehiago irensten ari zara. Hau estrogenoa eta progestina konbinazio bat izan daiteke, edo besterik gabe progestina, hartzen ari zaren jaiotza-kontrol motaren arabera. Hormona hauek haurdunaldia prebenitzeko hiru modu desberdinetan funtzionatzen dute.

Lehenik eta behin, obuluak ovulatzea edo hilero arrautza askatzea saihesteko lan egiten dute.

Umetoki-lepoko mukia ere loditzen dute eta horrek zaildu egiten du espermatozoidea arrautza batera iristea, askatzen bada. Hormonek umetokiko estalkia ere estutu dezakete. Horrek esan nahi du arrautza bat ernaltzen bada, zaila izango dela umetokiko estalkiari lotzea eta garatzea.

Jaiotza-kontroleko pilulak ehuneko 99 baino gehiago dira eraginkortasunez erabiltzen direnean. Horrek esan nahi du pilula egunero ordu berean hartzea. Egun bat galtzen baduzu edo berandu pilula hartzen baduzu, eraginkortasuna gutxitu daiteke. Erabilera arruntarekin, porrot tasa gutxi gorabehera.

Jaiotzak kontrolatzeko hainbat pilula mota daude eskuragarri.

Batzuk lehen aldiz 1960an eskuragarri jarri ziren pilulen antzekoak dira. Hormona aktiboak dituzten 21 eguneko pilulak eta zazpi plazeboa edo pilula inaktiboak zituzten. Pilula inaktiboa hartzen duzunean, hileroko normala imitatzen duten odoljarioak ahalbidetzen ditu.

24 egun pilula aktiboak eta hilekoaren antzeko odoljarioak laburragoak izatea ahalbidetzen duten paketeak ere badaude.

Ziklo luzatuko edo etengabeko erregimenek pare bat hilabeteko pilula aktiboak dituzte. Daukazun aldi kopurua murriztu edo erabat ezabatu dezakete.

Zure aldia saltatzeko segurtasuna

Zenbait arrazoi daude zure epea saltatzea nahi izateagatik.

Orokorrean segurua da jaiotzez kontrolatzeko pilulak hartzen badituzu. Hala ere, hobe da lehenik zure medikuarekin kontsultatzea. Uneko hilekoaren egutegiarekin jarraitzeko arrazoi medikorik ez dagoela ziurtatu nahi duzu.

Jaiotza-kontroleko pilulak zure epea murrizteko edo desagerrarazteko modu konbentzionalean hartzea bezain segurua dela dio Gerardo Bustillok, medikuak, OB-GYN-k, Fountain Valley-n (Kalifornia) dagoen Orange Coast Memorialean.

Hilekoa ez da fisiologikoki beharrezkoa. Oro har, gaur egun emakumeek hilekoaren ziklo askoz gehiago izaten dituzte bizitzan zehar aurreko belaunaldietako emakumeekin alderatuta, dio Bustillok. Arrazoi batzuk daude horretarako, besteak beste:

• Gaur egun emakume askok gazteago hasten dute hilekoa.
• Gaur egun emakumeek batez beste haurdunaldi gutxiago dituzte.
• Gaur egun emakumeek ez dute hainbeste edoskitzen.
• Gaur egun emakumeak, normalean, menopausian geroago bizitzen dira.

Lisa Dabney, MD, Sinai mendiko Icahn Medikuntza Eskolan obstetrizia, ginekologia eta ugalketa zientzietako irakasle laguntzailearen arabera, jaiotza-kontroleko pilula tradizionalek onartzen duten hileko aldiak izan dezake zerikusirik marketinarekin ezer baino gehiago.

"Jaiotza-kontroleko pilulak lehenengo aldiz atera zirenean, emakumeek lau astez behin aldi naturalak bezala", esan zuten. "Tarte hau benetan pilulen zikloak ezartzen du eta horrela sortu zen, emakumeek errazago onar zitzaten".

Zergatik zure aldia saltatzea nahi duzu?

Honako hauetakoren bat izanez gero, hileko epea laburtzeko edo ezabatzeko aukera ematen duen jaiotza-kontrolerako aukera aztertu nahiko zenuke:

• cramping mingarria
• hilekoaren hemorragia astuna
• endometriosi
• fibroid tumoreak
• umore aldaketak
• hilekoaren migrainako buruko minak
• hemorragia nahasteak, hala nola von Willebrand gaixotasuna edo hemofilia

Zure aldia saltatzearen alde onak eta txarrak

Zure epea saltatzeko balizko positibo asko daude, baina alde txarrak ere badaude.

Abantailak

Bustilloren arabera, ohiko ovulazioak eta hilerokoak endometriosia eta obulutegi minbizia bezalako gaixotasunak izateko arriskua areagotu dezakete.

Zure epea saltatzeak emakumezkoen higiene produktuetan gastatutako kopurua ere murriztu dezake.

Desabantailak

Ausazko odoljarioa ausaz gerta daiteke. Hala ere, orokorrean jaiotza kontrolik gabeko erregimena hasi eta lehenengo hilabeteetan bakarrik gertatzen da.

Denborarekin odoljario aurreratua orokorrean gutxitzen den arren, zure medikuarekin hitz egin nahi izango duzu aldirik gabeko jaiotza kontrolatzeko aukera hasi ondoren okerragoa edo maizagoa dela dirudi. Hori gertatzen bada, ziurtatu hau egiten duzula:

• Jarraitu zure medikuaren edo botikariaren argibide guztiak. Pilula bat galtzeak hemorragia aurreratzea litekeena da.
• Jarrai ezazu odoljarioa. Horrek aurreko hilabeteetan baino gutxiagotan edo gutxiagotan gertatzen den zehazten lagun zaitzake.
• Erretzen baduzu erretzeari uzten lagunduko dizuten aukerak aztertu. Erretzen duten emakumeen artean ohikoagoa da erretzen duten emakumeak baino erretzen ez duten emakumeak.
• Ezagutu haurdunaldiaren hasierako zantzuak, haurdunaldiaren proba noiz egin dezakezun jakiteko. Epe murriztuek haurdun zauden ala ez jakitea zaildu dezakete.

Nola jaitsi salmenta jaiotzez kontrolatzeko pilulekin

Jaiotza-kontroleko pilulekin zure epea saltatzeko bi modu nagusi daude.

Pilula konbinatu aktiboak soilik hartzea

Pilula konbinatuen pakete bat erabiltzen ari bazara, tartean etenik ez duten pilula aktiboak soilik hartu behar dituzu. Medikuarekin edo botikariarekin hitz egin beharko zenieke, zer pilula aktibo dauden eta zein diren plazebo pilulak erakusteko. Plazeboak bota nahi izango dituzu.

Pilula aktiboak etengabe hartzen badituzu, ez duzu tarterik geldituko arte.

Pilula aktiboak hartzeari uzten badiozu, "erretiratzea" odoljarioa izan dezakezu, zure aldiaren antzekoa. Dabneyk hiru edo lau hilean behin hori gertatzea baimentzea gomendatzen du.

Dabneyk dioenez, jaiotza kontrolatzeko pilula batzuek odoljario anormala izateko arrisku handiagoa dute beste batzuek baino. Medikuarekin kontsultatu beharko zenuke zure aldia saltatzen hasi nahi baduzu. Hartzen duzun pilula mota aldatzea gomendatzen dute.

Aseguru-hornitzailearengana ere kontsultatu nahi duzu denbora gutxian pilula gehiago estaltzen dituztela ziurtatzeko, pilula-paketeak azkarrago igaroko baitituzu.

Jaiotza-kontroletik kanpo egon behar ez baduzu 7 egun baino gehiago, edo antisorgailuen eraginkortasuna galduko duzu.

Ziklo luzeko edo etengabeko erregimeneko pilulak hartzea

Ziklo luzeko edo etengabeko erregimen pilulak zure epea saltatzeko edo desagerrarazteko diseinatuta daude. Ondorengo pilulek levonorgestrel eta etinilestradiol drogak konbinatzen dituzte:

• Seasonale, Jolessa eta Quasense-k 12 aste pilula aktibo dituzte eta ondoren astebeteko pilula inaktiboak dituzte. Hauek hiru hilean behin epe bat egiteko diseinatuta daude.
• Seasonique-k eta Camrese-k 12 aste pilula aktibo dituzte eta ondoren estrogeno dosi oso baxua duten pilulak astebetez. Hauek hiru hilean behin epe bat egiteko diseinatuta daude.
• Quartette-k 12 aste pilula aktibo ditu eta ondoren estrogenoa dosi txikia duten pilulak. Hauek hiru hilean behin epe bat egiteko diseinatuta daude.
• Ametistak urte osorako epea kentzeko diseinatutako pilula aktibo guztiak ditu.

Seasonique eta Camrese pilulek ez dituzte plazebo pilulak. Astebeteko pilulak eskaintzen dituzte estrogeno dosi oso txikiarekin. Pilula hauek hormonarik gabeko pilulak astean sor ditzaketen hemorragiak, puzturak eta beste bigarren mailako efektuak murrizten lagun dezakete.

Garaia saltatzeko beste modu batzuk

Jaiotza kontrolatzeko pilulak hartzea ez da zure aldia saltatzeko modu bakarra. Beste aukera batzuk hauek dira: progestina askatzen duten umetoki barruko gailua (DIU), progestinaren injekzioa (Depo-Provera), progestin inplantea (Nexplanon) eta NuvaRing edo antisorgailuen konbinazioak.

"Mirena DIU pilulak baino hobeto funtzionatzen du hemorragia orokorra murrizteko", dio Dabneyk. "Mirena DIUko emakume askok oso aldi arinak izaten dituzte edo ez dute inolako aldirik izaten".

Pilulaz ziur ez bazaude, hitz egin medikuarekin zure beste aukerei buruz. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula jaiotza-kontroleko adabaki bat erabili aurretik zure epea saltatzeko. Jaiotza kontrolatzeko pilulekin alderatuta, adabakiak odola koagulatzeko arriskua zertxobait handiagoa du. Hala ere, adabakia pilula konbinatuen formulazio orokor bera da.

Hartzeko

Jaiotza kontrolatzeko aukerarik ez da egokia emakume bakoitzarentzat. Bildu zure medikuarekin zure gorputzerako eta bizimodurako zein aukera egokien izan daitezkeen aztertzeko. Medikuarekin ere bildu beharko zenuke jaiotza-kontroleko pilulak hartzen ari bazara baina zure menperatura saltatzen hasi nahi baduzu.

Medikuarekin hitz egiteak ezer galdu ez dezan eta haurdunaldiaren babesean gertaerak saihesten lagunduko du. Zure jaiotza-kontrolerako aukera guztien berri izateak zure ustez egokiena zein den ikasitako erabakiak hartzen lagun dezake.