Larruazaleko baraua saiatu nintzen, larruazal garbirako azken larruazalaren joera

Alai

• Astebete 'larruazaleko baraualdian
• Adostasuna

Ez da guztiontzat.

Zenbat denbora igaroko zenuke garbitu, tonifikatu, aurpegia maskaratu edo aurpegia hidratatu gabe? Egun bat? Aste bat? Hilabete bat?

Larruazala zaintzeko joera berrien artean Interneten agertzen den "larruazaleko baraua" da. Larruazala zaintzeko produktu guztiak saihestea da zure aurpegia "desintoxikatzeko". Ezagutu zuen Japoniako edertasun konpainia integralaren arabera, Mirai Clinical, larruazaleko baraua Hipokratesen ustetik dator barau tradizionala sendatzeko metodo gisa erabil daitekeela.

Orain, eszeptikoa naiz "desintoxikazio" hitza entzuten dudanean, normalean konponbide azkarreko irtenbide gisa balio baitu errutina koherenteari denbora eta pazientzia eskaini beharrean. Eta nire armairuan eta etxean minimalismoaren alde nagoen bitartean, larruazala zaintzeko produktuak ez erabiltzearen ideiarekin ere ez nuen ezer egin. Nire larruazala alde sentikorrean egon ohi da, eta egun batzuetan garbiketa onik egin gabe joateak gogora ekartzen nau, adabaki lehorrak eta aurpegian iluntasun orokorra eragiten ditu.

Azala garbi eta hidratatuta edukitzea baino zerbait gehiago, ordea, larruazala zaintzeko praktikak nire eguna errutina baten barruan kokatzen du. Goizean esnatzen laguntzen dit eta eguna (literalki) garbitzen uzten dit lasaitzeko eta deskantsatzeko. Normalean errutina gustuko duen norbait naiz; aurpegia garbitzea nire eguna erreserbatzeko modu bikaina da.

Larruazaleko barauaren atzean dagoen teoria Zure larruazalak sebum izeneko substantzia koipetsua sortzen du, hezetasuna galtzea ekiditen laguntzen duena. "Barauaren" atzean dagoen ideia azala "arnasten" uztea da. Produktuak mozteak larruazala neutralizatu eta sebua naturalki hidratatzen utziko duela uste da.

Astebete 'larruazaleko baraualdian

Zalapartarik gabeko errutina sinpleen zalea naiz, beraz, garbikari, ur mikelarrarekin atxikitzen naiz arratsaldean makillaje, toner, hidratatzaile eta noizbehinkako aurpegiko maskara kentzeko (batez ere dibertitzeko). Guztiarekin, nahiko erraza.

Errutina honetan, nire larruazala normala da lehorrean eta haustura hormonaletan masailezurrean joera izateko. Leku bat agertzen da tarteka, normalean nire aldia baino lehen.

Apenas dut goizean aurpegia garbitzeko astirik, are gutxiago 10 urratseko errutina egiteko edo ingeratzen saiatzeko. Gehienez ere, begietako krema bat erabiltzen dut eta tindatutako krema bat erabiltzen dut. Behar izanez gero, badago ezkutagailua, bekainen arkatza, maskara, eta, agian, eyeliner edo itzala, eta ezpainetarako baltsamoa.

Baina hurrengo asterako, aurpegian jarriko nuen produktu bakarra ura eta eguzkitako krema izan ziren (eguzkiaren kaltea benetakoa delako).

Lehenengo egunean, lehor sentitu nintzen. Aurreko gauean aurpegiko maskara hidratatzaile bat egin nuen azken esperimentu gisa esperimentu honen aurretik. Baina, ai, gelaren formulak ez zuen gaua zeharkatu, eta estutu eta lehor sentitzen nuen larruazal bizkorrarekin esnatu nintzen.

Bigarren eguna ez zen hobea izan. Egia esan, ezpainak estalita nituen eta aurpegia azkura hasten zitzaidan.

Hala ere, gogoratu nuen egunean zehar nahikoa ur edaten dudan guztietan (3 litro, gutxienez), nire azalak ia beti itxura bikaina duela. Beraz, botilaz botila botatzen hasi nintzen nire aurpegia zen azkura lehorretik libratuko nintzelakoan.

Hurrengo bikote egunak berdinak izan ziren, hau da, lehortzera ohitu nintzen edo apur bat baretu nintzen. Baina lau egunaren amaieran etorri zitzaidan garaua sortzen hasi zen ustekabe atsegina, kokotsean bertan. Gehien hausteko joera dudan eremua da, beraz, etsi nahian saiatu nintzen ez ukitzen edo eskuak gertuago jartzen.

Bost egunean, Esnatu nintzen garaua orban gorri polit samarrean heldu zela ikusita. Hori ez zen guztiz ustekabekoa izan, kontuan izanik garauak osatzen dituzten gehiegizko olioa eta larruazaleko hildako zelulak ez zirela garbitzen. Zorionez ez nuen inondik inora joateko garrantzirik, eta garaua bere kabuz hasi zen joaten.

Baina aste osoan gutxiago sentitu nuen nire larruazala bere burua purgatzen ari zela eta nire borondatearen probaren antzekoa, zenbat denbora igaro nezakeen aurpegiko sasiak edo krema hidratatzailea lortu gabe.

Era berean, ura edatea gogoratu zen, gizakiak bizirauteko oinarrizko eskakizuna eta guztiok maizegi ahazten dugun zerbait.

Ba al dago azalaren teoria zientifikorik larruazaleko baraua laguntzeko? Pentsa ezazu larruazaleko baraua ezabatzeko dieta bezala. Arazoren bat baldin badago, produktuak ez edukitzeak zure larruazala bere kabuz orekatzeko tartea emango dio. Larruazaleko barauari buruzko ikerketarik zehazki ez badago ere, zenbait arrazoi daude batzuentzat eta besteentzat ez funtzionatzeko. Balizko arrazoi hauek hauek dira:

• Ez duzu produktu okerra erabiltzen zure larruazal motarako.
• Gehiegi exfoliatzen ari zara eta larruazalaren baraualdiak larruazala berreskuratzen uzten du.
• Osagai gogorrak edo narritagarriak erabiltzeari utzi diozu larruazal sentikorrerako.
• Zure larruazalaren zelulen fakturazioa azala barau bitartean gertatzen ari da.

Adostasuna

Asteak iraun duen desintoxikazio honekin nire larruazalak onurarik atera ez duela uste dudan arren, zalantzarik gabe ikus ditzaket norberaren larruazala zaintzeko errutina banatu eta beharrezkoak ez diren produktuak moztearen onurak.

Abstinentziaren eta "larruazalaren barauaren" aldeko joerak zentzuzkoa da, batez ere hilero erretinoide, aurpegi maskara edo seruma berria gehitzen duten 12 urratseko errutinen azken produktuaren maniari erantzunez.

Larruazal lehor eta estua ere hidratatzeko abisua zen. Bai, benetan hidratatzea daiteke konpondu zure arazoak. (Ez da dena, baina amets egin daiteke.) Ederra da ere noizean behin atsedena hartzea eta zure larruazala uztea arnasa hartu - makillajearekin lotan geratzeaz edo serum geruzaz geruza jartzeaz ez kezkatzeko.

Egiaztatu eguzkitako krema janzten duzula!

Rachel Sacks idazle eta editorea da, bizimoduan eta kulturan aurrekariak dituena. Instagramen aurki dezakezu edo bere lan gehiago irakurri bere webgunean.