Azido Hialuronikoa Azala Lehorra berehala eraldatzeko modurik errazena da

Alai

• Zer da Azido Hialuronikoa?
• Azido Hialuronikoaren Onurak
• Nola bultzatu zure gorputzaren azido hialuronikoa
• Nola aukeratu azido hialuronikoa duten produktuak
• Zer jakin Azido Hialuronikoaren Injekzioei buruz
• Azido Hialuronikoa duten Produktu Onenak
• Hidratatzeko faktore natural arruntak + HA
• CeraVe Azido Hialuronikoa Aurpegiko Seruma
• Neutrogena Hydro Boost Azido Hialuroniko Serum Hidratatzailea
• SkinMedica HA5 Gazte Hidratatzailea
• La Roche-Posay UV hidratatzailea SPF 20arekin
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Acid Hyaluronic Acid Face Serum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Berrikuspena

Larruazala zaintzeko kosmoseko izarrik distiratsuena, edertasun korridoreetan eta medikuen bulegoetan zirrara pizten duena, ez da beste It osagairik. Hasteko, ez da berria. Ziurrenik aplikatu zenuen lehenengo lozioan egon zen. Nobel Saria irabazi zuen beroki zuri batek ez zuen amestu. Ezin da arraro gisa sailkatu, gorputz osoan ugaria baita azaleko zeluletan, artikulazioetan eta ehun konektiboetan.

Hala ere, azido hialuronikoa —uretan bere pisua 1.000 aldiz gehiago eduki dezakeen azukrea eta zauriak sendatzeko, erradikal askeei aurre egiteko eta azala hidratatzeko gai dena, itxura leunagoa izan dezan— bat-batean kremak kultu-egoerara igotzen ari da. Zer ematen du? Duela gutxi aldaketa molekularra egin ondoren, azido hialuronikoa inoiz baino eraginkorragoa da. Hemen, adituek bere funtzioa eta ohiko errutinaren parte nola egin azaltzen dute.

Zer da Azido Hialuronikoa?

Lehenik eta behin, zientzia ikasgai azkarra. Azido hialuronikoa gorputzean modu naturalean aurkitzen den polisakaridoa da (irakurri: azukrea). Sinetsi edo ez, zure azalean dago, literalki, lehen egunetik.

"Azido hialuronikoa nire osagai aktibo gogokoena da. Zergatik? Berarekin jaio zarelako. Biologikoki zure larruazaleko parte da", dio Mona Gohara, M.D., Yaleko Medikuntza Eskolako dermatologiako irakasle kliniko elkartuak.

Azalaren funtzio nagusia hidratazioa mantentzea da, azaldu du Jordan Carqueville-k, Chicago-n praktikatzen duen dermatologoak. "Azido hialuronikoa hezetzailea da, hau da, ura larruazalera erakartzen du", dio Emily Arch, M.D., Chicagoko Dermatology + Aesthetics-eko dermatologoak. Ondoren, hezetasun horri eusten dio berehala belaki baten antzera (bai, ondorioak berehalakoak dira), larruazala itxura sentitu eta hidratatuagoa eta potoloagoa izan dadin. Harrigarria bada ere, azido hialuronikoa arina izaten jarraitzen du, sarritan astunak edo koipetsuak senti daitezkeen beste osagai hidratatzaileak ez bezala (zuri begira, gurinak eta olioak). (HYI hidratatzaileak eta hidratatzaileak diren larruazala zaintzeko produktuen artean aldea dago.)

Azido Hialuronikoaren Onurak

"Azido hialuronikoa batzuetan goo molekula esaten zaio", dio Lara Devganek, MD, Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary-ko zirujau plastikoa. Duingabeko goitizena da humectantearentzat, azido hialuronikoaren onurek larruazala errebote, ihintza eta distira ematen diotela. Gauza itsaskorrak gure fibroblastoek egiten dituzte, kolagenoa eta elastina ateratzen dituzten zelula berdinek.

"Elkarrekin, azido hialuronikoak, kolagenoak eta elastinak zimurrak, tolesturak eta uzkurdurak gutxitzen dituzte", dio Michelle Yagodak, New Yorkeko Lenox Hill Ospitaleko kirurgia plastikoko irakasle klinikoak. Bizitzan zehar, ordea, eguzkiak eta kutsatzaileek askatutako erradikal askeak jasaten dituzte. 20 urte bete arte, zure makina zelularra jaitsi ahala, hirurak gutxiago ekoizten hasten zara. Womp. Beraz, 30 urterekin, zure larruazaleko azido hialuronikoaren kantitatea jaisten hasten da, eta orduan hasten zara ahultasun sotila eta lehortasuna nabaritzen, gaineratu du Gohara doktoreak. (Lotua: Ezagutu Bakuchiol, "It" Zahartzearen Aurkako Osagai Berria ")

Nola bultzatu zure gorputzaren azido hialuronikoa

Erraz bete ditzakezu zure erreserba naturalak eta lortu duzuna sendotu. "Larruazala zaintzeko oinarrizko erregimen bati buruzkoa da, azido hialuronikoen ekoizpen sendoa larruazal osasuntsuaren isla baita", dio Joshua Zeichner M.D., NYCko Mount Sinai Ospitaleko dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendariak. Horrek esan nahi du eguzkitarako krema eta antioxidatzaileak erabiltzea. (Oharra: baliteke eguzkitako krema bakarrik ez izatea nahikoa zure larruazala babesteko.)

Aplikatu dezakezun beste gauza bat: retinoide bat. Errezeta A bitamina kremak "eguzkiaren kalteak alderantzikatzeaz gain, poroak garbitu eta kolagenoaren hazkundea bizkortzeaz gain azido hialuronikoaren sintesia estimulatzen du", dio David E. Bank MDk, Kisco mendiko Dermatologia, Kosmetika eta Laser Kirurgiako Zentroko zuzendariak. New York.

Eta horra hor ezusteko goxoa: "Ikerketa askok erakutsi dute ariketa fisiko handiak azido hialuronikoaren ekoizpena areagotzen duela", dio Yagoda doktoreak. (Hona hemen zure larruazalaren ariketa fisikoaren onura gehiago.)

Serumek ere lagun dezakete, aldi baterako bada ere. Garai bateko azido hialuronikoek ez bezala, gaur egungo bertsio indartsuek hainbat tamaina eta pisu dituzten molekulak dituzte, larruazala hobeto sartzen eta luzaroago itsasten direnak. "Azalaren itxura nabarmen hobetu dezakete hidratatuz", dio Amy Forman Taub, M.D., Chicagoko Northwestern Unibertsitateko Feinberg School of Medicine-ko irakasle kliniko laguntzaileak. Gainera, "zahartzearen aurkako erretinoideekin eta exfolianteekin parekatzeko oso aproposak dira, lehortzeko bigarren mailako efektuak murrizten baitituzte".

Nola aukeratu azido hialuronikoa duten produktuak

HA produktu mota anitzetan aurkituko duzu, hau da, edonorentzat eta guztientzat zerbait dago eta ezin duzu gaizki joan. Larruazal askok batez ere osagaia duten serumak gustatzen zaizkie: "Nahikoa arinak dira hidratatzaile baten azpian geruza bat jar dezakezun hidratazio gehiago nahi izanez gero, edo lehor sentitzen hasiz gero egunean zehar bat erabili ahal izango duzu makillaje gainean". Carqueville. Edozein modutan, hobe da HA edozein produktu aplikatzea larruazal heze apur batean, molekulak larruazaleko gainazaleko ur gehigarria har dezan eta har dezan, gehitu du Carqueville doktoreak. (Gehiago hemen: larruazal lehorreko hidratatzaile onenak)

Azido hialuronikoa zure larruazalean aurkitzen den substantzia guztiz naturala denez, ez zara mugatu zerekin parekatu dezakezun (itzulpena: ongi funtzionatuko du zure edertasun-arsenaleko edozein produkturekin, zure C bitaminarekin, erretinoideekin barne. , eta gehiago), dio Rachel Nazarian, MD, New York-eko dermatologoa eta American Academy of Dermatology-ko kidea. Urak erakartzen duenez, zentzuzkoa da emoliente batekin parekatzea, hala nola Aquaphor edo baselina, hezetasuna blokeatzen laguntzen dutenak, gehitu du Nazarian doktoreak. Erabil ezazu konbinazio hiltzaile hori eskuetan, ukondoetan, oinetan edo larruazaleko larruazaletan leku oso lehorrak lortzeko. "Konbinazioak bikoteka bikaina da hidratazio maila onena mantentzeko ura erakarriz eta ura larruazalean mantenduz".

Eta ez kezkatu azido hialuroniko albo-ondorio txarrengatik: larruazal mota guztietan erabil daiteke, lehorra eta sentikorra eta koipetsua, dio Zeichner doktoreak. HA modu naturalean gorputzean gertatzen denez, topikoki aplikatzeak ez luke larruazaleko narritadura eragin behar edo larruazala sentikor bihurtu behar.

Zer jakin Azido Hialuronikoaren Injekzioei buruz

Ia 2,5 milioi estatubatuarrek azido hialuroniko injekzioak jaso zituzten (adibidez, Juvéderm edo Restylane) 2016an, beraz, baliteke haien magia ezagutzea. Hona hemen errekurtsoa: Gelek (600 $ eta 3.000 $ arteko xiringa bakoitza) egiten dute masail bateko argi-kurba zaharberritzetik, ezpainen lerro desinflatuaz gain, begi azpiko itzal itzalak ezabatu eta lerro finak zapaltzen dituztenetik. Kanalizazioan gel meheagoak daude, "inoiz egin ez dugun moduan distira areagotzeko", dio Bank doktoreak.

Adinarekin galdutakoa ordezkatzeaz harago, plano hauek "larruazalean kolageno eta azido hialuroniko berrien sorrera eragiten dute", dio Banku doktoreak. Orratzaren sakeak traumatismo txiki bat eragiten du, larruazala konponketa moduan sartuz eta zelula horiek gehiago aktibatuz. Era berean, "laserrek, mikrorratzek eta peeling kimikoek azido hialuronikoa eta kolagenoaren ekoizpena ere estimula dezakete", dio Devgan doktoreak. (Bai, mikroarantzak ezagutu beharko zenukeen larruazala zaintzeko tratamendu berria da.) Mediku batzuek azido hialuroniko gel injektagarri bat zabalduko dute orratz berri edo laserra duten azalaren gainean, are azkarrago dirdira lortzeko.

Azido Hialuronikoa duten Produktu Onenak

Zoritxarrez, zure azido hialuroniko naturalaren erreserba gutxitzen doa adinean aurrera egin ahala; zorionez, azido hialuronikoa dago gaurkotasun handiko produktuetan, hidratazioa bultzatzen eta mantentzen, larruazala potoloa eta lerro finak eta zimurrak minimizatzen (eta ez dute dirurik kostatzen). Aurretik, dermatologoek maite dituzten azido hialuronikoz jositako azala zaintzeko produktu onenak.

Hidratatzeko faktore natural arruntak + HA

Koipetsua ez den hidratatzaile honek aminoazidoak, glizerina, zeramidak eta azido hialuronikoa konbinatzen ditu aplikazioan larruazala berehala hidratatzen laguntzen duen formulan. Gohara doktoreak HA-k ontziratutako produktu gogokoena izendatzen du, oreka perfektua lortzen duelako: "Erretinoideen lehortasunari aurre egiteko nahikoa astuna da, hala ere, nahikoa arina, oheratu aurretik arrautza bat frijitu dezakedala sentitu ez dezadan".

Erosi ezazu: Hidratazio naturaleko faktore arruntak + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Azido Hialuronikoa Aurpegiko Seruma

Nazarian doktorearentzat, gel-krema serum honek hiru funtsezko zeramida ditu, B5 bitamina eta azido hialuronikoa, larruazalaren hidratazioa osatzeko eta lerro lehorren itxura hobetzeko larruazala leuna izan dadin. "Oso arina izatea gustatzen zait, erabiltzeko erraza den ponpa batean datza eta larruazalaren hidratazio hesia hobetzen laguntzen duten zeramidekin formulatuta dago", dio Nazarian doktoreak.

Erosi ezazu: CeraVe azido hialuroniko aurpegiko seruma, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Azido Hialuroniko Serum Hidratatzailea

Zeichner doktoreari gustatzen zaio serum hori, "larruazalaren distira eta lerro fineen eta zimurren itxura hobetzeko hidratazio eta hidratazio fidagarria eskaintzen duelako". Gainera, formula oliorik gabekoa eta ez-komedogenoa da (irakurri: ez ditu zure poroak itxiko), beraz, leuna eta segurua da hainbat azal motatan erabiltzeko, aknea izateko joera dutenak barne.

Erosi ezazu: Neutrogena Hydro Boost azido hialuroniko suero hidratatzailea, 13 $, amazon.com

SkinMedica HA5 Gazte Hidratatzailea

Zirrikitua izan litekeen arren, suero hau Gohara doktorearen beste aukeretako bat da, eta bost HA formen nahasketa dauka, larruazalaren hidratazioa areagotzeaz gain larruazala lodia eta leuna izaten laguntzen dutenak. "Maite dut makillajearen gainean eraman dezakezulako eta marra finak "betetzearen" berehalako eragina ematen duelako", adierazi du Gohara doktoreak.

Erosi ezazu: SkinMedica HA5 Gazte Hidratatzailea, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV hidratatzailea SPF 20arekin

Krema hidratatzaile honek Nazarian doktorearen onespena du, azido hialuroniko hidratatzailea eta SPF dituelako, izpi UVetatik babesteko. Sentikortasuna dutenentzat ere bikaina da: "Azal sentikorrentzako krema zoragarria da, parabenorik gabea eta ez-komedogenikoa delako, baina iturri termaleko uretan azido hialuronikoa du".

Erosi ezazu: La Roche-Posay UV hidratatzailea SPF 20, $ 36, amazon.com-rekin

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Acid Hyaluronic Acid Face Serum

Zeichner doktorea ere farmaziako serum honen zalea da, mostradorean eskuragarri dagoen azido hialuroniko kontzentrazio altuenetakoa baitu. Zer esanik ez, klinikoki aztertu da eta eraginkorra dela erakutsi du, adierazi du. Polita ere: gel itxurako formulak azkar xurgatzen du larruazalean, hondar itsaskorrik utzi gabe, eta segurua da larruazal mota guztietarako.

Erosi ezazu: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% purua azido hialuroniko aurpegiko seruma, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Gohara doktorearen arabera, suero hau "oso kontzentratua, arina eta geruzetarako oso erraza da". Larruazala nabarmenki leuna, leuna eta biguntzen laguntzen du, eta zimurren itxura murrizten du, ordea, konplexu sendoagoa eta gazteagoa lortzeko.

Erosi ezazu: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• Zure gorputza hidratatzeko modurik onenak larruazal leunarentzat
• Zure azala serio hidratatzeko 8 modu
• Olio lehor hauek zure larruazal idortua hidratatuko dute koipetsurik sentitu gabe
• Zergatik da glizerina larruazal lehorra garaitzeko sekretua

Berrikuspena