Osteoporosiaren sintomak, diagnostikoa eta arrisku handiena duen

Alai

• Nor da arrisku gehien duena
• Diagnostikoa nola berretsi
• Tratamendua nola egiten den

Kasu gehienetan, osteoporosiak ez ditu sintoma zehatzik eragiten, baina osteoporosia duten pertsonen hezurrak hauskorrak direnez eta gorputzean kaltzioa eta fosforoa murriztearen ondorioz indarra galtzen dutenez, haustura txikiak gerta daitezke. Haustura hauek ornoetan, izterrean eta eskumuturraren hezurrak izaten dira batez ere eta seinaleak eta sintomak sor ditzakete, hala nola:

• Bizkarreko mina: orno batean edo gehiagotan haustura dela eta sortzen da batez ere, eta bizkarreko mina izan daiteke eta, zenbait kasutan, hobetu etzanda edo eserita dagoenean;
• Hanketan zurrumurruak: ornoen haustura bizkarrezur muinera iristen denean gertatzen da;
• Altuera gutxitu: bizkarrezurreko hausturek ornoen artean dagoen kartilagoaren zatia higatzen dutenean gertatzen da, 4 cm inguruko murrizketarekin;
• Jarrera okertua: bizkarrezurreko ornoen haustura edo endekapen batzuen ondorioz osteoporosiaren kasu aurreratuagoetan gertatzen da.

Gainera, osteoporosiak eragindako hausturak sor daitezke erorketa edo ahalegin fisikoa egin ondoren, beraz, erorketa horiek prebenitzeko neurriak hartu behar dira, hala nola zapata irristagaitzak erabiltzea.

Osteoporosia hezur-indarra gutxitzea da eta batez ere gaixotasun horren aurrekari familiarrak dituzten, zigarroak erabiltzen dituzten edo artritis erreumatoidea duten pertsonei eragiten dien gaixotasuna da. Gainera, osteoporosia ohikoagoa da emakumeen menopausiaren ondoren, aldaketa hormonalak direla eta, eta 65 urte baino gehiago dituzten gizonetan. Argibide gehiago osteoporosiari buruz.

Nor da arrisku gehien duena

Osteoporosia ohikoagoa da egoera hauetan:

• Emakumeak menopausiaren ondoren;
• 65 urtetik gorako gizonezkoak;
• Osteoporosiaren familia aurrekariak;
• Gorputz masa indize baxua;
• Kortikoideak erabiltzea aldi luzeetan, 3 hilabetetan zehar;
• Edari alkoholdunak kantitate handietan sartzea;
• Dietan kaltzio gutxi hartzea;
• Zigarroen erabilera.

Gainera, beste gaixotasun batzuek osteoporosia sor dezakete, hala nola artritis erreumatoidea, esklerosi anizkoitza, giltzurrunetako gutxiegitasuna eta hipertiroidismoa.

Diagnostikoa nola berretsi

Osteoporosiak eragindako hausturen sintomak agertzen direnean, garrantzitsua da arreta medikoa eskatzea; izan ere, X izpiak eskatu ahal izango ditu haustura benetan dagoen ala ez egiaztatzeko eta, hausturaren larritasunaren eta neurriaren arabera, tomografia konputatua edo erresonantzia magnetikoa beharrezkoa izan.

Medikuak pertsona horrek osteoporosia duela susmatzen badu, hezur-dentsitometria azterketa eska dezake, hezur-galera egiaztatzeko balio duena, hau da, hezurrak hauskorrak diren ala ez jakiteko. Lortu informazio gehiago hezurren dentsitometria azterketa nola egiten den.

Gainera, medikuak pertsonaren eta familiaren osasun-historia ebaluatuko du eta odol-analisiak eska ditzake gorputzean kaltzio eta fosforo kopurua aztertzeko, osteoporosian murrizten direnak eta fosfatasa alkalino entzimaren kopurua ebaluatzeko. baliteke osteoporosiaren balore altuak izatea. Kasu arraroagoetan, hezurren hauskortasuna oso bizia denean eta aldi berean hainbat haustura daudenean, medikuak hezurren biopsia eska dezake.

Tratamendua nola egiten den

Haustura baten presentzia identifikatzerakoan, medikuak larritasuna ebaluatuko du eta tratamendua adieraziko du, hala nola, kaltetutako zatiak ezpalak, bandak edo igeltsua immobilizatzea eta atsedena soilik adieraz dezake gorputzak haustura berreskura dezan.

Hausturarik ez badago ere, osteoporosia diagnostikatzerakoan, medikuak hezurrak sendotzeko sendagaien erabilera adieraziko du, terapia fisikoa, ariketa fisikoa erregularra egitea, esate baterako, ibiltzea edo pisua lantzea eta kaltzio ugari duten jakiak jatea, esate baterako, esnea, gazta jogurtak, adibidez. Argibide gehiago osteoporosiaren aurkako tratamenduari buruz.

Hausturak saihesteko, neurriak hartu behar dira erortzeak ekiditeko, hala nola zapata irristagaitzak janztea, eskailerak igotzea saihestea, eskuko barrak komunean jartzea, zuloak eta desnibelak dituzten lekuetan ez ibiltzea eta ingurunea ondo argiztatuta edukitzea.

Horrez gain, garrantzitsua da arreta handiagoa izatea osteoporosiaz gain, beste gaixotasun batzuk dituztenak ere, hala nola dementzia, Parkinson gaixotasuna edo ikusmen nahasmenduak, erortzeko eta haustura jasateko arrisku handiagoa baitute.