Elikagaien intoxikazioen sintomak eta zer jan

Alai

• Elikagaien intoxikazioen sintomak
• Tratamendua nola egin behar den
• Zer jan

Elikagaien intoxikazioak elikagaietan egon daitezkeen onddoek edo bakterioek sortutako toxinek kutsatutako janaria kontsumitu ondoren gertatzen da. Horrela, toxina horiek irentsi ondoren, sintoma batzuk agertzen dira, hala nola, botaka, goragaleak, buruko mina eta beherakoa, muturreko nekea, ahultasuna eta deshidratazioa ere eragiteaz gain.

Garrantzitsua da pertsona hori osasun-zentrora edo ospitalera joatea elikagaien intoxikazioen sintomak agertu bezain laster konplikazioak ekidin ahal izateko. Garrantzitsua da dieta arina eta gantzik gabea mantentzea eta ur asko edo etxeko seruma edatea. eguna, atsedenean egoteaz gain.

Elikagaien intoxikazioen sintomak

Elikagaien intoxikazio sintomak kutsatutako janaria kontsumitu eta ordu batzuetara agertzen dira, batez ere ezinegona, goragalea eta beherakoa sentituz. Intoxikazioa izan dezakezula uste baduzu, egiaztatu zure sintomak:

1. 1. Gaixotasuna edo botaka sentitzea
2. 2. Eserleku likidoak egunean 3 aldiz baino gehiago
3. 3. Urdaileko min larriak
4. 4. Min handia sabelean
5. 5. Sukarra 38 º C-tik beherakoa
6. 6. Gehiegizko nekea itxurazko arrazoirik gabe

Orokorrean, sintomak agertu eta handik 2 edo 3 egunera hobetzen hasten dira eta, beraz, hirugarren egunaren amaieran sintomak hobetzen ez badira edo okerrera egiten badute, gastroenterologoarekin kontsultatzea gomendatzen da sintoma horien zergatia identifikatzeko eta. tratamendu egokia hasi.

Sintomak lehen hiru egunetan okertzen badira medikuarengana joatea ere garrantzitsua da, botika, odol beherakoa, sukar handia eta deshidratazio larriaren seinaleak, hala nola ahoa lehorra, gehiegizkoa, gomendatzen da. egarria, ahultasuna, buruko mina eta zorabioak.

Gainera, haurdun dauden emakumeek, adinekoek, ahuldutakoek eta haurrek medikuari kontsultatu behar diote intoxikazioaren lehen sintomak agertu bezain laster, sentikorragoak baitira eta normalean sintoma larriagoak izaten baitituzte.

Tratamendua nola egin behar den

Elikagaien intoxikazioen aurkako tratamendua kasu gehienetan etxeko tratamendua da, hau da, likido asko irenstean eta dieta arina, orekatua eta gantz gutxikoa hartuz egiten da sintomak desagertu eta egun batzuetara arte, beraz organismoak berreskuratu egiten duela eta goragaleak eta goragaleak apaltzen direla.

Gainera, janari intoxikazioak tratatzeko oso garrantzitsua da galdutako likido kopurua ordezkatzea, ur ugari, teak eta fruta zuku naturalak edatea, farmazian eros daitekeen edo etxean prestatu daitekeen hidratazio seruma edatea ere gomendatzen da. etxera. Ikusi nola prestatu etxeko seruma bideoa ikusita:

Normalean, janari intoxikazioak neurri hauekin pasatzen dira, ez da beharrezkoa botika zehatzik hartzea, hala ere sintomak okertzen badira medikuarekin kontsultatzea gomendatzen da. Kasu larriago horietan, beharrezkoa izan daiteke goragaleak eta gorakoak tratatzeko sendagaiak erabiltzea, hala nola Metaclopramida eta Domperidona, beherakoa gelditzeko Loperamida edo Imosec bezalako sendagaiak, eta sukarra kontrolatzeko, hala nola Tylenol edo Ibuprofenoa.

Zer jan

Elikagaien intoxikazioak dituzunean oso garrantzitsua da sintomak gutxitzen laguntzen duen dieta jarraitzea. Hori dela eta, gomendagarrienetako elikagaiak hauek dira:

• Teak azukrearekin baina kafeinarik gabe, te beltza, mate tea edo te berdea saihestuz;
• Cornstarch porridge;
• Madari eta sagar egosi eta oskolarekin;
• Platanoa;
• Azenario egosia;
• Arroz zuria edo pasta saltsarik edo gantzik gabe;
• Patata egosia;
• Oilaskoa edo indioilarra plantxan edo egosita;
• Ogi zuria fruta marmeladarekin.

Garrantzitsua da, adibidez, tomateak, aza, arrautzak, babarrunak, haragi gorriak, letxuga eta aza bezalako hostoak, gurina, esne osoa, haziak eta espezia sendoak, adibidez, digeritzeko zailak eta digeritzeko zailak ekiditea. elikagai koipetsuak. Begiratu tripako min gehien eragiten duten jakien zerrenda.

Lehen egunetan garrantzitsua da oraindik prestatutako eta zuritutako frutak eta iragazitako fruta zukuak lehentasuna izatea, eta beherakoa pasatu ondoren bakarrik gomendatzen da barazkiak jaten hastea, komenigarria da egositako barazkiak edo zopan jatea, laguntzen baitute gorputzeko mantenugaiak eta bitaminak berritu. Ikusi janari intoxikazioak tratatzeko etxeko erremedio batzuk.