Sorbaldaren subluxazioa identifikatu eta tratatu

Alai

• Zer sentitzen da?
• Medikuaren arreta noiz bilatu
• Nola diagnostikatuko du zure medikuak?
• Zertan datza tratamendua?
• Murrizketa itxia
• Immobilizazioa
• Botikak
• Kirurgia
• Errehabilitazioa
• Etxeko arretarako aholkuak
• Konplikazioak posible al dira?
• Zein da ikuspegia?

Zer da sorbaldaren subluxazioa?

Sorbaldaren subluxazioa sorbaldaren luxazio partziala da. Sorbaldaren artikulazioa besoaren hezurreko bolaz osatuta dago (humeroa), kopa itxurako entxufe batean (glenoidea) sartzen dena.

Sorbalda dislokatzen duzunean, besoaren goiko hezurraren burua erabat ateratzen da hargunetik. Baina sorbaldaren subluxazioan, besoaren hezurraren burua zulotik ateratzen da.

Sorbalda dislokatzeko artikulazio errazenetako bat da, oso mugikorra delako. Mugikortasun horri esker, besoa osorik astindu dezakezu, softbol zelaia botatzea bezala. Azkarregi edo indar handiz botatzeak artikulazioa subluxea eragin dezake, baina askotan lesio hori behin eta berriz erabili ondoren gertatu ohi da.

Subluxazio batean hezurra aurrera, atzera edo beherantz mugi daiteke. Batzuetan, lesioak muskuluak, lotailuak edo tendoiak urratzen ditu sorbaldako artikulazioaren inguruan.

Zer sentitzen da?

Sorbaldak dislocated edo subluxed bat sor ditzake:

• mina
• hantura
• ahultasuna
• engainua edo orratzak besoan sentitzea

Subluxazio batekin, hezurra berez socketera itzul daiteke.

Bai subluxazioak eta bai luxazioak ere antzeko sintomak sor ditzakete, beraz, zaila izan daiteke aldea antzematea medikurik ikusi gabe.

Medikuaren arreta noiz bilatu

Eskatu laguntza medikoa sorbalda berez artikulazioan berriro sartzen ez bada edo dislokatuta egon daitekeela uste baduzu. Ez saiatu berriro lekuan jartzen. Sorbalda artikulazioaren inguruko lotailuak, muskuluak eta bestelako egiturak kaltetu ditzakezu.

Ahal baduzu, jarri ferula bat edo landa sorbaldari eusteko, zure medikua ikusi arte.

Nola diagnostikatuko du zure medikuak?

Zure medikuak zure sintomen inguruan galdetuko dizu eta fisikoa egingo du sorbalda aztertu aurretik. Baliteke erradiografiak behar izatea hezurraren burua sorbaldaren zulotik partzialki edo guztiz atera den ikusteko. X izpiek sorbalda inguruan hautsitako hezurrak edo bestelako lesioak ere ager ditzakete.

Medikuak zure lesioa norainokoa den zehaztu ondoren, sorbalda berriro kokatzen eta zainketa plana garatzen lagun dezakete.

Zertan datza tratamendua?

Sorbalda berriro jartzea da gakoa. Hori zelaian bertan edo lesioa gertatu den tokian egin daitekeen arren, seguruagoa da mediku batek teknika hori mediku bulegoan edo larrialdi gelan egitea.

Murrizketa itxia

Medikuek sorbalda bere lekura mugitzen dute murrizketa itxia izeneko prozedura erabiliz. Prozesu hau mingarria izan daitekeenez, aurretik mina arintzeko aukera izango duzu. Edo, anestesiko orokorrarekin lotan eta minik gabe egon zaitezke.

Zure medikuak besoa poliki-poliki mugitu eta biratuko du hezurra bere socketera sartu arte. Mina arindu egin behar da baloia berriro kokatuta dagoenean. Zure medikuak erradiografiak egin ditzake gero sorbalda posizio egokian dagoela ziurtatzeko eta sorbaldako artikulazioaren inguruan beste lesiorik ez dagoela ziurtatzeko.

Immobilizazioa

Murrizketa itxi ondoren, sorbalda giltzaduraz jantziko duzu zenbait astetan sorbaldaren artikulazioa geldirik mantentzeko. Artikulazioa immobilizatzeak hezurra berriro irristatzea ekiditen du. Mantendu sorbalda zintan eta saihestu luzatzea edo gehiegi mugitzea lesioa sendatzen den bitartean.

Botikak

Subluxazio baten mina arindu egin behar da medikuak murrizketa itxia egiten duenean. Gero minik egiten baduzu, zure medikuak mina arintzeko agindu dezake, hala nola hidrocodona eta azetaminofeno (Norco).

Hala eta guztiz ere, ez zenuke errezeta minik hartu behar egun batzuk baino gehiagoz. Ezagunak dira ohitura sortzen.

Mina arintzeko denbora gehiago behar baduzu, saiatu AINErekin, hala nola ibuprofenoa (Motrin) edo naproxenoa (Naprosyn). Sendagai hauek sorbalda mina eta hantura eragin dezakete. Jarraitu paketeko argibideak eta ez hartu gomendatutakoa baino sendagai gehiago.

Aste batzuk igaro ondoren zure mina jarraitzen badu, galdetu medikuari mina arintzeko beste aukera batzuk.

Kirurgia

Baliteke kirurgia behar izatea subluxazio-pasarte errepikatuak izanez gero. Zure zirujauak sorbaldako artikulazioa ezegonkorra bihurtzen duten arazoak konpondu ditzake.

Honek honako hauek ditu:

• lotailu malkoak
• entxufe malkoak
• entxufearen edo besoaren hezurraren buruaren hausturak
• birakaria eskumuturraren malkoak

Sorbaldako ebakuntza ebaki oso txikien bidez egin daiteke. Horri artroskopia deritzo. Batzuetan, artrotomia izeneko prozedura irekia / berreraikuntza behar da. Kirurgiaren ondoren errehabilitazioa beharko duzu sorbaldako mugimendua berreskuratzeko.

Errehabilitazioa

Birgaitzeak zure sorbaldako indarra eta mugimendua berreskuratzen lagun zaitzake ebakuntza egin ondoren edo zinta kentzen zaizunean. Zure fisioterapeutak sorbaldako artikulazioa egonkortzen duten muskuluak indartzeko ariketa leunak emango dizkizu.

Zure fisioterapeutak teknika hauetako batzuk erabil ditzake:

• masaje terapeutikoa
• bateratze mobilizazioa, edo artikulazioa posizio batzuen bidez mugitzea malgutasuna hobetzeko
• indartzeko ariketak
• egonkortasun ariketak
• ekografia
• izotza

Etxean egiteko ariketen programa ere lortuko duzu. Egin ariketa hauek zure fisioterapeutak gomendatzen duen guztietan. Sendatzen ari zaren bitartean, saihestu sorbalda berriro kaltetu dezaketen kirolak edo bestelako jarduerak.

Etxeko arretarako aholkuak

Etxean sorbalda zaintzeko eta berriro lesionatzea ekiditeko:

Aplikatu izotza. Eutsi sorbaldan pakete hotz bat edo izotz poltsa 15-20 minutu aldi bakoitzean, egunean zenbait aldiz. Izotzak mina arinduko du eta hantura eragingo du lesioaren ondoren. Egun batzuk igaro ondoren, berora aldatu ahal izango zara.

Atsedena. Lehenengo aldiz sorbalda subluxiatu ondoren, litekeena da berriro gertatzea. Saihestu besoaren hezurraren baloia hargunetik atera dezaketen jarduerak, hala nola objektu astunak jaurtitzea edo altxatzea. Itzuli lasai kiroletara eta bestelako ekintzetara poliki-poliki, sorbalda erabiliz bakarrik sentitzen zaren moduan.

Malgutasuna lantzea. Egin egunero zure fisioterapeutak gomendatutako ariketak. Aldizkako mugimendu leunak egiteak sorbaldaren artikulazioa zurruntzea eragotziko du.

Konplikazioak posible al dira?

Sorbaldaren subluxazio baten konplikazioak honakoak dira:

• Sorbaldaren ezegonkortasuna. Subluxazio bat izan ondoren, litekeena da berriro gertatzea. Batzuek behin eta berriro lortzen dituzte subluxazioak.
• Mugimendu galera. Sorbaldan kalteak malgutasuna galtzea eragin dezake.
• Sorbaldako beste lesio batzuk. Subluxazioan sorbaldako lotailuak, muskuluak eta tendoiak ere zauritu daitezke.
• Nerbio edo odol hodi kalteak. Sorbalda artikulazioaren inguruko nerbio edo odol hodiak zauritu daitezke.

Zein da ikuspegia?

Sorbalda bat jantziko duzu sorbalda bere lekuan mantentzeko bi edo bi astez. Horren ondoren, lau astez sorbaldaren mugimendu biziak ekidin beharko zenituzke.

Zure sorbalda subluxiatu ondoren, litekeena da berriro gertatzea. Sorbalden subluxazioak maiz lortzen badituzu, sorbalda egonkortzeko ebakuntza egin beharko zenuke.

Ebakuntza egin ondoren, lau edo sei aste inguru behar dira sorbaldak sendatzeko. Zure besoa hondoan egongo da denbora guztian edo guztian. Kirolariak kirurgia egin eta hilabete batzuk igaro ondoren ezin izango dute kiroletan parte hartu.