Pimple bat ateratzea: behar zenuke edo ez zenuke?

Alai

• Pimple protokoloa
• Garauak motak
• Pop egin beharko zenuke?
• Teknika egokia
• Nola kendu puntu beltzak
• Nola kendu buru zuriak
• Nola libratu pustulak
• Beste erremedioak
• Aknea prebenitzea
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Pimple protokoloa

Denek garauak izaten dituzte, eta ziurrenik ia denek pizteko gogoa dute.

Hori kentzen saiatzeko garaua estutzea tentagarria izan daitekeen arren, dermatologoek biziki gomendatzen dute ikuspegi hori. Zergatik? Garaua gaizki ateratzeak infekzio eta orbain arriskua handitu dezake.

Artikulu honetan azalduko dugun garaua ateratzeko modu egokia dago. Gogoan izan prozedura hau mediku batek ingurune antzuan egitea onena dela.

Garauak motak

Garau gehienak zure ile-folikuluak inguratzen dituzten larruazaleko zelulak elkarrekin itsasten direlako sortzen dira. Horrek zure poroak blokeatzen dituen entxufe gogorra sor dezake. Hainbat gauzek erreakzio hori sor dezakete zure larruazalean, besteak beste:

• hormonak
• erreakzio alergikoak
• bakterioak
• olio naturalak

Emaitza olioarekin, pusekin edo seboarekin estaltzen den poroa da eta zure larruazaleko zona gorabeheratsua. Hona hemen ohiko hiru akats mota:

• Puntu beltzak olioak eta hildako zelulek tapatutako poro irekiak dira. Zure poroak estaltzen dituzten olioa eta zelulak beltz bihurtzen dira airera sartzerakoan, eta puntu beltzei itxura beltza ematen diete.
• Puntu zuriak puntu beltzen antzekoak dira, baina zure larruazala estaltzen dute. Zure poroa estaltzen duen tapoi zuri gogorra estaltzen duen larruazal bat ikus dezakezu.
• Pustulak aknearen akats sakonagoak dira, erauzteko zailagoak direnak. Normalean gorriak eta hanturak izaten dira. Pustulak alergiek, hormonek, bakterioek edo larruazaleko beste egoera batzuek sor ditzakete.

Poro bat estaltzen denean edo garaua azalaren azpian sortzen denean, zure ile-folikuluak pus edo sebumez (olioz) bete daitezke. Azkenean, ile-folikulua leher daiteke, zuhurtziaren poroa askatuz eta sendatze prozesua hasita.

Hau da zure gorputzaren mekanismo naturala, poro tapatuekin eta aknearekin tratatzeko. Zuk zeuk garaua ateratzen duzunean, baliteke sendatze prozesu hau abiaraztea eta garaua kentzea bertan zaudela. Baina arriskuak ere badaude.

Pop egin beharko zenuke?

Arau orokor gisa, ez zenuke inoiz zure garaua zeure burua ateratzen saiatu behar.

Pimple bat ateratzen saiatzen bazara eta larruazaleko hesia apurtzen amaitzen baduzu, aknea orbaintzeko betiko arriskua izango duzu. Zure garauak kutsatutako pusak baldin baditu, garau bat ateratzeak bakterioak beste poro eta ile-folikuluetara zabaldu eta aknea agerraldi handiagoa sor dezake.

Garaua ateratzeak zure gorputzaren sendatze prozesu naturala ere atzeratu dezake, hau da, "konponketa azkarra" izan nahi duenak are gehiago irauten duen akatsa ematen du.

Garaua ateratzen saiatzen bazara eta gai ez bazara, zure garauaren edukia larruazaleko geruzaren azpian bultza dezakezu. Horrek zure poroak are gehiago estutu ditzake, aknea nabarmenagoa izan daiteke edo larruazalaren azpian hantura eragin dezake.

Esandako guztiarekin batera, zenbait pertsona ezin da garaua piztu tentazioari eutsi buru zuri bat agertzen den bezain laster. Garai batean garaua ateratzera zoazenean, jarraitu urrats hauei.

Teknika egokia

Pimple bat segurtasunez ateratzeko teknika zertxobait desberdina da duzun akats motaren arabera.

Nola kendu puntu beltzak

Errezetarik gabeko botika topikoak, hala nola azido salicilikoa edo benzoilo peroxidoa, aplika daitezke zure puntu beltzean tapoia askatzen saiatu aurretik.

Garbitu eskuak ondo, eta, ondoren, egin presioa tapatutako poroaren bi aldeetan hatzak erabiliz. Presio apur batekin, puntu beltza atera behar da.

Nola kendu buru zuriak

Esterilizatu orratz bat alkoholarekin eta astindu astiro astiro zure poroa estalita dagoen azala. Ondoren, atera puntu zuria puntu beltz baten moduan.

Errezetarik gabeko botika astringente edo aknea erabili ondoren eta eskuak ondo garbitu ondoren, presio egin ezazu poro tapatuaren bi aldeetan tapoia ateratzeko.

Nola libratu pustulak

Pustulak sakonak dira larruazaleko geruzen azpian eta zailak dira ateratzen. Konpresa epela erabiliz, zure poroak irekitzen eta narritagarriak / tapoiak zure larruazalaren azalera gerturatzen saia zaitezke. Errezeta gabeko tratamenduek ere funtziona dezakete.

Orokorrean, ordea, hobe da zuk zeuk pustula bat ateratzen ez saiatzea.

Beste erremedioak

Zure garauak ateratzea ez da azala garbitzeko modu bakarra.

• Azido salizilikoa edo benzoilo peroxidoa duten errezetarik gabeko erremedioak egunero erabil daitezke hausturak garbitzeko eta poroak argitzeko.
• Konpresa hotza edo izotza erabil daiteke kisteak, noduluak eta pustulak mina eta hantura arintzeko.
• Konpresa epelak ere aplika daitezke zikinkeria eta bakterioak askatzeko eta obstruitutako poroak sendatzeko.
• Argigarri naturalek, hala nola alkohol diluitua eta tea zuhaitz olioa, agente astringente gisa funtziona dezakete seboak eragindako zuhaitzak lehortzeko eta kentzeko.

Aurkitu errezetarik gabeko akne botikak eta tea zuhaitz olioa linean.

Aknea prebenitzea

Egin ditzakezun gauza asko etorkizuneko ihesaldiak ekiditeko. Hona hemen batzuk:

• Zure aknea tratatzeko erregimenari eutsi.
• Utzi zure azala modu naturalean sendatzen ahal duzun neurrian.
• Erabili garbigailu leuna aurpegia egunean bi aldiz garbitzeko.
• Garbitu beti gorputza eta aurpegia bakterioen aurkako xaboiarekin entrenamenduen ondoren.
• Mantendu eskuak aurpegitik urrun, batez ere eskolan, lanean eta garraio publikoetan bezalako gainazal partekatuak erabiltzean.
• Emakumea bazara, hitz egin medikuarekin jaiotza-kontroleko pilulak erabiltzeari buruz. Batzuek jaiotza kontrolatzeko pilulak erabiltzen dituzte hormona gorabeheratsuek eragiten duten aknea kontrolatzen laguntzeko.
• Erretinoide topikoek eta ahozko isotretinoinek (Accutane) hausturak kudeatu eta prebenitu ditzakete.

Bakterioen aurkako xaboiaren bila? Ez bilatu gehiago!

Noiz ikusi medikua

Sarritan agerraldiak, akne kistiko mingarria edo inoiz desagertzen ez den aknea izanez gero, zure medikuarengana jo beharko zenuke.

Larruazalean orbainak uzten ari den aknea, errezetarik gabeko sendabideekin desagertzen ez dena edo deseroso sentitzea eragiten dizuna edo norberaren kontzientzia sentiarazten zaituen aknea dermatologo batek tratatu beharko luke.

Eguneko edo ahozko tratamendua, bulegoko terapia, dieta edo bizimodu aldaketak edo guztien konbinazioa agindu ditzakete, zure aknearen larritasunaren arabera.

Beheko lerroa

Inoiz ez da ideia bikaina zure garauak ateratzea. Infekzio, orbain eta sendatze atzeratzeko arriskua askoz ere handiagoa da zure esku hartzen dituzunean. Tarteka garaua tratatu behar duzula sentitzen baduzu, ziurtatu teknika egokia jarraitzen duzula.

Ziurtatu eskuak garbitu eta garaua ateratzeko erabili nahi dituzun tresnak esterilizatu. Agerraldiak izaten jarraitzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin errezeta botiken eta zure akneari buruzko beste tratamendu batzuen inguruan.