Inspiratzen gaituzten SHAPE emakumeak ... Elizabeth Hurley

Alai

• Berrikuspena

Estée Lauderren Bularreko Minbiziaren Aurkako Kanpainaren bozeramailea 13 urtez, predikatzen duena ere praktikatzen du. Bizitza osasuntsu eta minbizirik gabeko bizitzeko aholkuak eskatu genizkion.

Bularreko minbiziaren aurkako txapelduna zara. Zergatik?

Nire amonak zuen, nire lagun askok bezala. Denok ezagutzen dugu gaixotasunari aurre egin dion norbait. Baina urtero sendabide bat bilatzera hurbiltzen gara. Beraz, orain, inoiz baino gehiago, garrantzitsua da mezua zabaltzea.

Zer egin dezakegu gaixotasunetik babesteko?

Bularreko minbizia lehenago tratatzen ari den fase batean antzematen ari da egun, batez ere emakumeak prebentzio neurri gehiago hartzen ari direlako, auto-azterketak eta ohiko mamografiak bezala. Eta tratamendua ere hobetzen ari da. AEBetan, tumorea goiz topatzen bada,% 98ko bizirauteko aukera dago.

Ba al duzu osasuntsu egoteko beste estrategiarik?

Herrialdean bizi naiz eta denbora asko pasatzen dut kanpoan. Ahal dudan moduan jaten dut, nahiz eta ahulezia momentuak izan, patata frijituak eta txokolatea irentsiko ditudan! Baina ahalik eta lasterren pistara itzultzen saiatzen naiz.

Zergatik aukeratu zenuen baserri batean bizitzea?

Horri buruzko guztia maite dut: kutsadurarik gabeko airea, zuhaitzak, bakea, nire txakurrak eta nire lorategia. Eta nire semea han haztea nahi nuen, zuhaitzetara igotzeko gai izan zedin.

Ama zarenez, nola eman adibide ona semeari?

Etxean prestatutako otordu elikagarrien oinarrizko egitura bat ematen saiatzen naiz, noizbehinka zabor janari pixka batekin, noski. Behin neure otorduak prestatzeko eta aurrez ontziratutako elikagai asko ez erosteko moduan sartu nintzenean, bai semea eta bai biok hobeto geunden. Sukaldaritza maite dudala aurkitu dut! Asteburuetan, pasta saltsa eta kazola lote handiak egiten ditut eta izoztu egiten ditut.

Berrikuspena