«Liburu zikinak» irakurtzeak orgasmo gehiago eman al lezake?

Alai

•  
• Itxaron, zer da zehazki literatura erotikoa?
• Commons erotika formak
  
• Erotikari buruzko 3 mito
• 1. mitoa: Emakumeei erotika gizonezkoei baino gehiago gustatzen zaie
• 2. mitoa: Erotikak harremanak mintzen ditu
• 3. mitoa: irakurleek gustuko dituzten istorio erotiko gogokoenak antzeztu nahi dituzte
• Zure erotica starter kit
• Erotika liburutegiarekin hastea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Interes eta desira sexualik eza emakumeek medikuaren kontsultan izaten duten sexu kexa ohikoena da. Eta duela bi urte "emakumezko Viagra" lehen pilula erori ondoren ere, emakumeak oraindik libidoa eta plazera handitzeko modu seguruan eta zientifikoki frogatutako moduak bilatzen ari dira, bakarka edo bikotearekin jolasten.

Batzuek txokolatea eta ostrak bezalako afrodisiako naturalek beren sexu hormonen mailan eta logelako portaeran eragina dutela dioten arren, ez dago eguneroko sexu unitatean traba egiten dutenik. Baina azken ikerketa batek erakutsi du literatura sexy kontsumitzeak zure libidoa hasi eta orgasmaren indarretaraino lagun dezakeela.

2016ko ikerketak, Sexual and Relationship Therapy aldizkarian argitaratua, sei emakumetan 27 emakumeren sexu funtzionamendua jaso zuen. Erdiek autolaguntza liburuak irakurtzen dituzte, eta beste erdiak fikzio erotikoa. Emaitza? Bi taldeek irabazi berdinak eta estatistikoki esanguratsuak izan zituzten orduan:

• desio sexuala
• sexu kitzikapena
• lubrifikazioa
• asebetetzea
• orgasmak
• mina murriztea
• sexu funtzionamendu orokorra

"Biblioterapia", ikerketa honek deitzen zion moduan, ez zuen inoiz hain dibertigarria eta aberasgarria iruditu.

Itxaron, zer da zehazki literatura erotikoa?

Orokorrean, erotika sexu pentsamenduak edo kitzikapena eragin nahi duen edozein arte mota bezala definitzen da. Erotikaren eta pornografia arruntaren artean desberdintasun txiki bat dago: Erotika alderdi sexuala duen artetzat jotzen da, eta pornografia, berriz, sexu zirrara egiteko existitzen diren hitz eta iruditzat hartzen da, eskaintzarik izan gabe.

Gaur egun, erotica terminoa maiz erabiltzen da bereziki pizten eta hunkitzen dituzten hitz idatziak deskribatzeko.

Commons erotika formak

• fikzioa, ipuinetatik nobeletara
• ez fikziozko saiakerak eta benetako esperientziak kontatzea
• eleberri erromantikoak
• fan fikzioa
• web edukia eta liburu elektronikoak

Erotikari buruzko 3 mito

Erotikaren inguruan hainbat ideia oker daude. Mito horietako batzuk emakumeak lotsatu eta kontrolatzea helburu duten sexu-talde negatiboen emaitza dira. Beste batzuk, besterik gabe, estereotipoetan eta desinformazioan oinarritzen dira. Ikus ditzagun hiru handienak eta ohikoenak.

1. mitoa: Emakumeei erotika gizonezkoei baino gehiago gustatzen zaie

Estereotipo izugarria da gizonezkoek sexuaren irudi bisualak nahiago dituztela (pornografia), eta emakumezkoek, berriz, "bodice-rippers" irakurtzea nahiago dute beren sexu gogo lasaiagoa eta garunagoa delako. Ikerketa gehienek erakutsi dute gizonak berdin aktibatzen dituela emakumeek idatzitako hitzak, eta emakumeek uste baino pornografia bisual gehiago kontsumitzen dutela. 1966an, Mastersek eta Johnsonek gizonezkoen eta emakumezkoen sexu kitzikapenaren fisiologia orokorra ia berdina dela aurkitu zuten.

2. mitoa: Erotikak harremanak mintzen ditu

Zenbait taldek ohartarazi nahi dute erotikak bazkideek fantasiazko lurralde batera ihes egiten dutela, errotako bikotekideak beren errotako ohean piztu ahal izateko itxaropena hondatzen duela.

Ikerketek erakutsi dutenez, erotika irakurtzeak zure bikotearekin orrialdeen artean sartzeko edo irakurtzeko 24 orduetan gozatzeko aukera gehiago ematen dizu. Gainera, arestian aipatu dugun lehen ikerketak iradokitzen du erotikak nabarmen handitu dezakeela irakurtzen duen emakumearen sexu-desira eta plazer sexuala.

3. mitoa: irakurleek gustuko dituzten istorio erotiko gogokoenak antzeztu nahi dituzte

Erotikara iritsi berriak kezkatuta egon daitezke "Grey berrogeita hamar tonu" filmean irudikatutako BDSMarekin edo sexu bereko erakarpenik sentitu ez dutenean harreman homosexualen bidez piztu direlako. Linda Garnets doktoreak, Los Angeleseko Kaliforniako Unibertsitateko ikerlariak, zure kezkak eten ditzake. Gure pertsonalitate erotikoak gure hatz markak bezain bakarrak direla dio, eta gure identitate sexualak, sexu erakarpenak eta sexu fantasiak ez direla guztiak batera egokitu behar (eta ziurrenik denboran zehar aldatu ere egin daitezke).

Adibidez, guztiz normala da sexu bereko eszena hotz batek piztea, nahiz eta homosexual gisa identifikatzen ez zaren edo pentsa dezakezun fantasia batek. Horrek zalantzarik gabe konpontzen du erotika lursail ezagunenetako batzuk bizitza errealean adierazten ez direnaren zergatia: irakurtzeko eta pentsatzeko beroa besterik ez da, kito.

Jakina, erotikak logelan probatzeko gauza berriak dibertitzeko ideiak ere eman diezazuke, posizio berrietatik rol jokoetara.

Zure erotica starter kit

Erotika esploratzea interesatzen bazaizu, hastea erabatekoa izan daiteke. Adam & Eve helduentzako dendaren arabera, erromantizismo eta erotika generoek 1.444 mila milioi dolar irabazten dituzte urtero. Eta asko dago aukeran.

Hona hemen urpekaritzari buruzko zenbait aholku:

• Bilatu gustatzen zaizuna. Zaila izan daiteke zer pizten zaituen jakitea irakurri arte. Hasteko leku bikaina idazteko estilo, eszenatoki eta egile ugari biltzen duen antologia batekin. Beste ikuspegi bat Amazonen liburu elektronikoak ikustea da. Horietako askok doako orrialde batzuen gailurra eskaintzen dute.
• Saiatu esku bakarrarekin irakurtzen. Ez dago erotika irakurtzeko modu okerrik. Batzuek gustuko dute beste edozein liburu bezala gozatzea eta gero pentsatzen dute bikotekidearekin edo masturbatzen ari diren bitartean. Beste batzuek logelan tresna gisa erabiltzen dute zuzenean. Jakin zer komeni zaizun.
• Saiatu zure bikotearekin parte hartzen. Pornografia bezala, erotika ez da bakarkako jolasetarako bakarrik. Bikotekideari ozen irakurtzen saia zaitezke edo zuri irakurtzeko. Edo bikotekideari ipuin bat irakurtzeko eska diezaiokezu eta gero zurekin antzezteko.
• Saiatu orrialde batzuk zeuk idazten. Erotica ez da soilik irakurtzeko. Milioika emakumek eta gizonek irakurtzea gustatzen zaien bezainbeste (edo gehiago) idazten dute. Idatzi ipuinak norberarentzat, probatu eskuz zaleen fikzioan edo kontuan hartu zure lana autoargitaratzea ere.

Erotika liburutegiarekin hastea

Hona hemen hasteko zenbait liburu eta webgune, klasikoetatik hasi eta antologietara:

• "The Sexy Librarian's Big Book of Erotica", Rose Caraway-k argitaratua. Antologia honek genero asko ditu, beldurretik hasi eta erromantizismora zientzia-fikzioaraino, hau da, idazketa sexy munduan ahots nagusiak.
• "Venuseko delta", Anaïs Nin-ena. Erotikaren pieza klasiko hau duela zenbait hamarkada idatzita egon zitekeen, baina beti bezain lurrun dago. Aukera literario bikaina da eszena sexyekiko lilura duenarentzat.
• Sylvia Day-ren "The Crossfire Series". Erotika / erromantizismo serie moderno honek bikote bat jarraitzen du haien harreman beroaren bidez, drama eta lurperatutako deabruak izan arren.
• Helduen zaleen fikzioa. Webguneak milaka eratako doako zaleen fikzio ugari daude, "Harry Potter" -etik hasi eta "L.A." Zuzenbidea ". Idazkera original ugari daude, baita erotika zuk zeuk idazteko probak ere.

Hasitakoan, Goodreads-en liburuak eta komisarioen zerrendak ere jarrai ditzakezu gustuko dituzun istorioak aurkitzeko. Erotika batzuetan formula formikoa izan daiteke, baina etorriko zaizkizun aktibitateak espero izatea ere artearen bedeinkapen ugarietako bat da.