Ziatika eta MS: lotuta daude?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• MS mina eta nerbio sciatikoaren arteko aldea
• MS eta sciatica-ren arteko loturak eta elkarteak
• Ziatika duzula uste baduzu eman beharreko urratsak
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Ziatika nerbio sciatikoan pintzeak edo kalteak eragindako min espezifikoa da. Nerbio hori bizkarreko behe aldetik hedatzen da, aldakan eta ipurmasailetan zehar, eta bi hanketan behera banatzen da. Minaren sentsazioa nerbioaren gainean dario, baina maiztasuna eta larritasuna aldatu egiten dira.

Mina, batez ere mina neuropatikoa, esklerosi anizkoitza (MS) bizi duten pertsonen sintoma arrunta da. Nerbio-sistema zentraleko nerbioetan izandako kaltearen ondorioz sortzen da eta erretzea edo labankada zorrotza eragin dezake.

Ulertzekoa da, ziatika ere bizi duten MS duten pertsonek beren MSan errotuta dagoela pentsa dezakete.

Baina MSren min neuropatiko gehiena nerbio sistema zentralera mugatzen da eta horrek ez du nerbio sciatikoa inplikatzen. MSarekin lotutako minak ziatika baino arrazoi eta mekanismo desberdinak ditu.

Oraindik ere, MS eta sciatica batera egon daitezke. MS-rekin bizitzeak dakartzan eguneroko zailtasun batzuk bat datoz ziatikaren ustezko arrazoiekin. Oraingo ulermena da, biak gehienetan loturarik gabeko baldintzak direla.

MS mina eta nerbio sciatikoaren arteko aldea

MS nahaste autoimmune bat da, zure sistema immunologikoak mielina, nerbio zuntzen inguruko babes geruza, erasotzen baitu. Horrek gorputzeko sentimendua eta sentsazioa arautzen dituzten zure nerbio sistema zentralaren bideetan eragina du.

MS-k hainbat sentsazio mingarri sor ditzake, besteak beste:

• migrainak
• giharren espasmoak
• hanka beherakoetan erretzeko, tingling edo mina sentitzen duzu
• bizkarretik beheko gorputz adarretara bidaiatzen duten shock moduko sentsazioak

Sentsazio mingarri horietako gehienak garuneko bide neuronalen zirkuitulaburrak eragindakoak dira.

Ziatika desberdina da. Bere bidea ez da erantzun autoimmune bat, baizik eta nerbio sciatikoaren beraren gorputzeko estresatzaileak. Min hori gorputzeko beheko aldaketek edo nerbioa estutu edo bihurritzen duten ohiturek eragin ohi dute.

Disko herniatuak, hezur-espoloiak eta gizentasunak presioa eragin dezakete nerbio sciatikoan. Lanaldi sedentarioetan denbora luzez eserita dauden pertsonek ere ziatika seinaleak izaten dituzte.

Funtsezko desberdintasuna da MSk nerbio sistema zentralaren seinaleztapen eta bideen disfuntzioa eragiten duela. Ziatikan, kausa ohikoena nerbio sciatikoa estutu edo estutzen duen presioa da.

MS eta sciatica-ren arteko loturak eta elkarteak

Estatubatuarren% 40k gutxi gorabehera mina ziatikoaren berri emango dute bizitzako uneren batean. Beraz, ez da ohikoa MS duten pertsonek ere ziatika izatea.

Gainera, MSk zure gorputzean eta jarduera mailan aldaketak sor ditzake. Mugikortasuna gutxitzeak eserita egoteko denbora luzeak sor ditzake, ziatikoarekin lotuta dagoena.

Zenbait froga daude MS kaltearen seinale diren lesioak nerbio ziatikora hedatu daitezkeela.

2017ko ikerketa batek MS duten 36 pertsonekin alderatu du MS gabeko 35 pertsonarekin. Parte hartzaile guztiei erresonantzia magnetikoaren neurografia egin zitzaien, bereizmen handiko nerbioen irudiak lortzeko teknologia aurreratua. Ikertzaileek aurkitu dute MS duten pertsonek lesio apur bat gehiago dutela nerbio sciatikoan MSrik ez dutenek baino.

Azterketa hau MS duten pertsonen nerbio-sistema periferikoaren inplikazioa frogatzen duen bakarrenetakoa da. Aditu batzuen ustez, ikerketa honek medikuek MS diagnostikatzeko eta tratatzeko modua alda dezake. Baina ikerketa gehiago egin behar da nerbio-sistema periferikoaren, nerbio sciatikoa barne, MS duten pertsonen inplikazioa benetan ulertzeko.

Ziatika duzula uste baduzu eman beharreko urratsak

Zaila izan daiteke jasaten ari zaren min motak bereiztea. Ziatika bakarra da, sentsazioa beheko bizkarrezurretik ipurmasailetara eta hankaren atzeko aldera mugitzen dela dirudi, nerbioaren luzera bidaiatuko balu bezala.

Gainera, ziatika duten pertsonek askotan hanka bakarrean sentitzen dute. Mina eragiten duen pixka gorputzaren alde batean bakarrik egon ohi da.

Ziatikarako tratamenduak larritasunaren arabera aldatzen dira. Honako hauek dira:

• botikak, antiinflamatorioak, muskulu lasaigarriak, narkotikoak, antidepresibo triziklikoak eta krisien aurkako botikak
• fisioterapia nerbioa estutzen egon daitekeen jarrera zuzentzeko eta nerbioaren inguruko laguntza muskuluak indartzeko
• bizimodu aldaketak, ariketa fisikoa gehiago egitea, pisua galtzea edo eserita egoteko jarrera hobea izatea
• mina kudeatzeko pakete hotzak eta beroak
• errezetarik gabeko mina arintzeko
• esteroideen injekzioak, kortikoideen antzera
• akupuntura eta kiropraktika doitzea
• ebakuntza

Kirurgia normalean hesteetako edo maskuriko kontrolaren galera edo beste terapia batzuekin arrakasta eza duten kasuetarako gordetzen da. Hezurreko espoloia edo hernia disko bat nerbio sciatikoa estutzen duen egoeretan, kirurgia ere beharrezkoa izan daiteke.

Zenbait botikek elkarreragin negatiboa sor dezakete MS tratamenduarekin. Zure medikuak zuretzat egokiak diren tratamenduak zehazten lagun diezazuke. Zure gaitasunekin bat datorren ariketa plana egiten lagun zaitzakete.

Hartzeko

Erraza da sciatica MS sintoma edo erlazionatutako egoera gisa okertzea, eta horrek askotan min neuropatikoa eragiten du. Baina biak elkarrekin bizi diren bitartean, sciatica ez da MS-k eragiten. Nerbio sciatikoaren tentsioak eragindakoa da.

Zorionez, ziatikarako erremedio ugari dago. Zure osasun-hornitzaileak sciatica mina arintzeko tratamenduak seinalatu ditzake zure MS eta tratamenduak ere kontuan hartuta.