Zer da barneko ubeldurak eta nola tratatzen da?

Alai

• Zer da barneko ubeldurak?
• Zein dira sintomak?
• Zerk eragiten du?
• Hankak
• Urdaila edo sabelaldea
• Bizkarra edo bizkarrezur muina
• Burua eta garuna
• Nola tratatzen da?
• Hankak
• Urdaila edo sabelaldea
• Bizkarra edo bizkarrezur muina
• Burua eta garuna
• Zein da ikuspegia?

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da barneko ubeldurak?

Lesio batek larruazaleko odol-hodiak apurtzen dituenean gertatzen da ubeldura, kutsadura ere deitua. Horrek odola zure larruazalaren azpian dagoen ehunera isurtzen du eta, ondorioz, orban urdin-beltz ikusgai dago.

Zure larruazalaren azalaren azpian agertzeaz gain, ubeldurak ere sor daitezke zure gorputzeko ehun sakonetan. Hanketako eta bizkarreko giharretan barneko ubeldurak sor daitezke. Barruko organoetan ere gerta daiteke, gibelean eta bazinean, esaterako.

Irakurri gehiago sintomak, arrazoiak eta tratamenduak ezagutzeko.

Zein dira sintomak?

Barneko ubelduraren sintomak honako hauek izan daitezke:

• min eta samurtasuna lesioaren eskualdean
• zauritutako gunearen azalaren azpian ubeldurak, zenbait kasutan
• mugimendu sorta mugatua inguruko artikulazioetan (muskulu ubeldurak)
• hematoma, zauritutako gunearen inguruan biltzen den odol putzua
• odola gernuan (giltzurrunetako ubeldurak)

Bilatu berehala mediku arreta honako sintoma hauetakoren bat ikusten baduzu. Barne hemorragia edo shock larria ager dezakete:

• hobetzen edo okertzen ez diren sintomak
• sukarra 100,4 ° F (38 ° C) edo gehiagokoa
• hanka batean edo bietan mina, engainua edo ahultasuna (bizkarreko ubeldurak)
• goragalea edo oka
• pultsu azkarra
• azala zurbila
• azaleko arnasketa
• zorabioak edo zorabioak
• nahasmena

Zerk eragiten du?

Barruko ubeldurak modu askotan gerta daitezke, normalean istripu baten edo trauma gogorren baten bidez.

Hankak

Hanketan ubeldurak oso ohikoak dira kirola egiten duten pertsonetan. Kolpe zuzenek edo erorketek normalean lesioa eragiten dute. Lesioa gertatzen denean, zure hankako muskuluak konprimitu egiten dira eta modu ez naturalean birrintzen dira.

Hanketan ubeldurak izterreko aurreko kuadrizeps muskuluan gertatzen dira, kolpe zuzenak izan ditzakeen eremuan.

Urdaila edo sabelaldea

Sabeleko edo sabelaldeko eremuan ubeldurak normalean honako hauek dira:

• kolpe zuzenak sabelera
• zauritu edo sabelean lur hartu duzun erorketa
• istripuak, hala nola auto istripua

Lesioaren traumatismoak kaltetutako ehuneko odol hodiak ireki egiten dira. Horrek ubeldurak ekartzen ditu.

Bizkarra edo bizkarrezur muina

Urdaileko edo sabelaldeko eremuko ubelduren antzera, bizkarreko edo bizkarrezur muineko ubeldurak sor daitezke erorketa, istripua edo lesioa izanez gero. Istripua edo lesioa dela eta bizkarreko zona bat konprimituta dagoenean gertatzen da ubeldurak.

Burua eta garuna

Garuneko ubeldurak buruan kolpe bat edo kolpe latz baten ondorioz gerta daitezke, askotan auto istripuren bat izanez gero.

Kolpea kontrako talde lesioa deritzonaren bidez gerta daiteke. Hasierako ubeldurak, estatu kolpea izenekoa, traumatismoaren lekuan gertatzen dira. Garuna zaurituta erortzean, garezurra jo dezake eta beste ubeldura bat eragin dezake, kontrataldea izenekoa.

Nola tratatzen da?

Barneko ubelduretarako tratamendua oso indibidualizatua izan daiteke, ubelduraren kokapenaren eta larritasunaren arabera.

Hankak

Hankako ubeldurak tratatzeko RICE formula jarraitzea eskatzen du:

• Atsedena. Ekintza gogorrak saihestu.
• Izotza. Aplikatu izotza kaltetutako eremuan 10-30 minutu aldi bakoitzean.
• Konpresioa. Erabili bilgarri bigun bat, esate baterako ACE benda bat, zauritutako eremua konprimitzeko.
• Altitudea. Goratu zauritutako bihotzaren mailatik gora.

Zauritutako hankan pisua jarri ezin duzun ubeldura larriagoen kasuetan, baliteke makuluak behar izatea lesioa behar bezala sendatu arte. Zure medikuak ere mina arintzeko botikak hartzea proposatu dezake, hala nola ibuprofenoa (Advil).

Saihestu kaltetutako eremuan beroa ez aplikatzea eta masajea sendatzen ari den bitartean.

Zure jarduera maila handitu aurretik, zauritutako eremua birgaitu beharko duzu. Baliteke aste batzuk igarotzea, zure lesioaren neurriaren arabera. Hasierako urratsak luzatze ariketak dira, kaltetutako eremuan mugimendu sorta berreskuratzen laguntzeko.

Horren ostean, sendagileak indarra nahiz halterofilia ariketak emango dizkizu zure indar eta erresistentzia osora itzultzen laguntzeko.

Urdaila edo sabelaldea

Sabeleko ubelduretarako tratamendua lesioaren kokapenaren eta larritasunaren araberakoa da. Zenbait kasutan, zure egoera kontrolatu beharko da ospitale batean. Tratamenduak honako hauek izan ditzake:

• jarduera gogorrak edo oheko atsedena saihestea
• mina kontrolatzeko botikak, errezetarik gabe edo zure medikuak agindutakoak
• zainetako (IV) fluidoak
• lesio osagarriak edo odola galtzeko probak egitea
• odol transfusioa
• kirurgia sabeletik soberako likidoa xukatzeko edo hemorragiaren iturria aurkitzeko eta gelditzeko

Bizkarra edo bizkarrezur muina

Bizkarreko ubeldurak egiteko, zure medikuak atsedena gomendatuko du. Saihestu jarduera gogorrak edo astuna den zerbait altxatzea. Zure medikuak izotza lesio gunean aplikatzea gomendatzen du. Horrek mina eta hantura gutxitzen lagunduko du. Minaren aurkako botikak ere agindu ditzakete.

Bizkarrezur muina kaltetuta edo zaurituta ezin da konpondu, baina medikuek eta ikertzaileek kaltetutako bizkarrezur ehuna birsortzeko moduak ikertzen jarraitzen dute. Baliteke kirurgia behar izatea zauritutako eremua egonkortzeko edo presioa arintzeko. Tratamendua eta errehabilitazioa epe luzera izango dira ziurrenik.

Burua eta garuna

Barruko ubeldura kasu askotan bezala, buruaren eta burmuineko ubelduretarako tratamendua lesioaren larritasunaren menpe dago. Tratamenduak honako hauek izan ditzake:

• lesioa dagoen tokian izotza aplikatuz
• oheko atsedena
• behaketa ospitalean
• burezurrean presio handiagoaren jarraipena egitea
• arnasketarako laguntza, hala nola haizagailu edo arnasketa makina batean jartzea
• burmuinean presioa arintzeko ebakuntza

Zein da ikuspegia?

Barruko ubelduraren aurreikuspena bai kokapenaren eta baita larritasunaren menpe dago. Ubeldura arinen kasuan, zure medikuak atsedena, izotza aplikatzea eta minaren kontrola dakartzan etxeko arreta gomendatu dezake. Barne ubeldura larriagoen kasuetan, ospitalean edo ebakuntza egin behar zaie tratatzeko.

Barneko ubeldura kasu asko trauma zorrotz baten ondorioz, erorketa baten edo istripu baten ondorioz sortzen dira. Horregatik, garrantzitsua da arriskuak ahal den neurrian murriztea.

Eraman beti gidatu bitartean segurtasun uhala. Kirola egitean babes ekipamendu egokia eramaten duzula ziurtatu. Istripuren bat gertatuz gero, ahalik eta babesik handiena duzula ziurtatu behar da. Hala eginez gero, ubeldura asko ekidingo dira.