Zergatik ibiltzen da sudurra jaten dudanean?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Sintomak
• Kausak
• Errinitis alergikoa
• Errinitis ez alergikoa (NAR)
• Errinitis gustatzailea
• Errinitis basomotorra (RMN)
• Errinitis mistoa
• Diagnostikoa
• Tratamendua
• Kausa errinitis alergikoa bada
• Kausa elikagai alergikoa bada
• Kausa errinitis mistoa bada
• Prebentzioa
• Konplikazioak
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Sudurrek mota guztietako arrazoirengatik izaten dituzte, infekzioak, alergiak eta narritagarriak barne.

Sudur isuri edo itogarriaren termino medikoa rinitisa da. Errinitisa sintoma konbinazio gisa definitzen da, besteak beste:

• sudur isuria
• estutzen
• pilaketa
• sudurreko azkura
• flema eztarrian

Errinitis gustatzailea janariak eragindako sudur isuri baten termino medikoa da. Zenbait jaki, batez ere beroak eta minak, abiarazle ezagunak dira.

Sintomak

Jan ondoren sudur isuri bat lagun dezaketen beste sintoma batzuk hauek dira:

• pilaketa edo estutasuna
• estutzen
• alta garbia
• flema eztarrian, giltzurrun-jarioaren izenez ezagutzen dena
• eztarri urratua
• sudur azkura

Kausak

Errinitis mota desberdinak kausa ezberdinekin lotzen dira.

Errinitis alergikoa

Errinitis alergikoa da errinitis ohikoena. Jende askok alergenoen sudur isuriak izaten ditu airean, hala nola:

• polena
• moldea
• hautsa
• ambrosia

Alergia mota hauek sasoikoak izaten dira. Sintomak joan eta etorri egin daitezke, baina, oro har, urteko zenbait garaitan okerragoak dira.

Jende askok erantzun alergikoa du katu eta txakurren aurrean. Erantzun alergiko horretan, gorputzaren sistema immunologikoak arnastu duzun substantzia baten aurrean erreakzionatzen du, kongestioa eta sudur isuria bezalako sintomak sortuz.

Baliteke elikagaien alergia bat izatea sudurreko isuria eragitea. Elikagaien alergien sintomak arinak eta larriak izan daitezke, baina normalean sudur-pilaketak baino gehiago dakarte. Sintomak honakoak dira:

• erlauntzak
• arnasestua
• irensteko arazoak
• txingak
• botaka
• mihiaren hantura
• zorabioak

Janari arrunten alergiak eta intolerantziak honakoak dira:

• kakahueteak eta zuhaitz intxaurrak
• itsaski eta arrainak
• laktosa (esnekiak)
• glutena
• arrautzak

Errinitis ez alergikoa (NAR)

Errinitis ez alergikoa (NAR) da elikagaiekin lotutako sudur isuri baten kausa nagusia. Sudur isuri mota honek ez du immunitate sistemaren erantzunik suposatzen, baina horren ordez, nolabaiteko narritagarriak eragiten du.

NAR ez da rinitis alergikoa bezainbeste ulertzen, beraz gaizki diagnostikatzen da.

NAR bazterkeriaren diagnostikoa da, hau da, zure medikuak sudurreko beste arrazoi bat aurkitzen ez badu, NAR diagnostikatuko dizute. Sudur isuriaren eragile ez alergenikoen ohikoak dira:

• usain narritagarriak
• zenbait elikagai
• eguraldi aldaketak
• zigarro kea

Hainbat errinitis alergiko mota daude, gehienak sasoiko alergien antzeko sintomak dituzte, azkura txikiagoa izan ezik.

Errinitis gustatzailea

Errinitis gustatiboa jan ondoren sudurra isuri edo giltzurrun jario bat eragiten duen errinitis ez alergikoa da. Janari minak normalean gustuko rinitisa eragiten dute.

Ikerketa zaharragoek, hala nola Journal of Allergy and Clinical Immunology aldizkarian argitaratutakoak, erakutsi dute janari pikantek mukusaren sorrera estimulatzen dutela gustuko rinitisa duten pertsonengan.

Errinitis gustatzailea ohikoagoa da helduagoen artean. Askotan errinitis senilarekin bat egiten du, alergikoa ez den beste errinitis mota batekin. Errinitis gustatibo zein senilak sudur isuri gehiegizko eta urtsua dakarte.

Sudurra isuri dezaketen jaki minak honakoak dira:

• piperrak
• baratxuria
• curry
• saltsa
• saltsa beroa
• pipermin hautsa
• jengibrea
• beste espezia natural batzuk

Errinitis basomotorra (RMN)

Terminoa basomotorra odol hodien estutze edo dilatazioarekin lotutako jarduerei dagokie. Errinitis basomotorra (VMR) sudur isuri edo pilaketa gisa aurkezten da. Beste sintoma batzuk hauek dira:

• postnasal tantaka
• eztulka
• eztarria garbitzea
• aurpegiko presioa

Sintoma horiek etengabeak edo aldizkakoak izan daitezke. Jende gehien molestatzen ez duten ohiko narritatzaileek eragin dezakete VMR, hala nola:

• lurrinak eta beste usain sendoak
• eguraldi hotza
• pintura usaina
• presio aldaketak airean
• alkohola
• hilekoarekin lotutako hormona aldaketak
• argi distiratsuak
• estresa emozionala

Errinitis basomotorraren arrisku faktore posibleak honako hauek dira: iraganeko sudurreko trauma (sudurra hautsita edo zauritua) edo errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD).

Errinitis mistoa

Errinitis mistoa norbaitek errinitis alergikoa eta ez alergikoa duenean gertatzen da. Ez da ohikoa norbaitek urte osoko sudurreko sintomak izatea, alergiaren garaian sintomak okertzen diren bitartean.

Era berean, sudur-pilaketa kronikoa izan dezakezu, baina sintomak katuen aurrean azkura eta begi urtsuak izan daitezke.

Diagnostikoa

Jende gehienak sudur isuriak bizitzaren zati gisa onartzen ditu.

Sudurra ihes egitea ez da egoera larria, baina batzuetan sudur pilaketaren sintomak larriak izan daitezke zure bizitza kalitatea oztopatzen dutenak. Une horretan, ideia ona da zure medikuarekin hitz egitea.

Sudur-isuria eragin dezaketen baldintza ugari daude, beraz, zu eta zure medikuak elkarrekin lan egingo dugu balizko arrazoiak ikertzeko.

Zure medikuak zure sintomen eta alergien aurrekarien inguruan galdetuko dizu. Diagnostiko probak hauek dira:

• Tratamendua

  Zure sudurra ihesa tratatzeko metodo onena kausaren araberakoa izango da. Eragileak eragotzi eta errezetarik gabeko botikak erabiltzeak sintoma gehienak arintzen lagun dezake.

  Kausa errinitis alergikoa bada

  Errinitis alergikoa OTC alergia botika eta erremedio askorekin tratatu daiteke, besteak beste:

  • antihistaminikoak, hala nola difenhidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) eta fexofenadina (Allegra)
  • eztia
  • probiotikoak

  Kausa elikagai alergikoa bada

  Elikagaien alergiak zailak izan daitezke eta geroago garatu daitezke. Iraganean zure sintoma alergikoak arinak izan badira ere, larriak izan daitezke, baita bizitza arriskuan jarri ere.

  Elikagaien alergia baduzu, saiatu janari hori guztiz saihesten.

  Kausa errinitis mistoa bada

  Errinitis mistoa hantura eta pilaketa helburu duten botikekin tratatu daiteke, besteak beste:

  • ahozko deskongestiboak, esate baterako, sasiefedrina (Sudafed) eta fenilefrina (Sudafed PE)
  • sudurreko deskongestionatzaileak, hala nola, oximetazolina klorhidratoa (Afrin)

  • Prebentzioa

    Errinitis ez alergikoaren sintomak, janariarekin loturiko sudurreko kausa ohikoena, saihestu daitezke bizimodu aldaketa batzuekin, hala nola:

    • zure abiarazle pertsonalak saihestuz
    • erretzeari uztea, erretzen baduzu, eta bigarren mailako kea saihestea
    • laneko abiarazleak saihestea (margotzea eta eraikitzea, esaterako) edo maskara janztea lanean ari zaren bitartean
    • usainik gabeko xaboiak, arropa garbitzeko garbigarriak, kremak eta ile produktuak erabiliz
    • janari minak ekiditea

    Konplikazioak

    Sudur isuri baten konplikazioak oso gutxitan dira arriskutsuak, baina gogaikarriak izan daitezke. Jarraian, pilaketa kronikoaren konplikazio posibleak daude:

    • Sudurreko polipoak. Sudurreko edo sinuen estalkian kalterik gabeko hazkundeak dira.
    • Sinusitisa. Sinusitisa sinuak estaltzen dituen mintzaren infekzioa edo hantura da.
    • Erdi belarriko infekzioak. Erdiko belarriaren infekzioak fluidoak eta pilaketak handitzeak eragiten ditu.
    • Bizi kalitatea murriztu. Sozializatzeko, lan egiteko, ariketa fisikoa egiteko edo lo egiteko arazoak izan ditzakezu.

    Eraman

    Sudur isuri batengandik berehala erlaxatu behar baduzu, zure apusturik onena deskongestionatzailea erabiltzea da. Ziurta zaitez zure medikuarekin drogekin izan ditzaketen elkarreraginei buruz hitz egiten.

    Bestela, sudur isuri baten tratamendua eragiten duenaren araberakoa izango da.

    Epe luzeko erliebea behar baduzu, baliteke aste batzuk probatzea eta akatsa behar izatea zuretzat egokitzen den alergia botikak aurkitzeko.

    Sintomak eragiten dituen narritadura zehatz bat identifikatzeko denbora ere behar izan daiteke, batez ere janari usain arrunta bada, hala nola baratxuria.