Rockettes doako dantza klase birtualak ematen ari dira oporraldi honetan

Alai

• Berrikuspena

Inoiz zure barneko Rockette bideratu nahi izan baduzu, orain da zure aukera. Urtero Radio City Christmas Spectacular urtero coronavirus (COVID-19) pandemia zela eta bertan behera utzi eta gutxira, Rockettes-ek beren Instagram orrian doako dantza birtualeko eskolak eskaintzea erabaki zuen oporretako alaitasuna zabaltzeko.

Rockette Danelle Morganek kontatu duenez, "oraintxe munduan gertatzen ari den guztiarekin, agerian geratu zen opor espiritu txiki bat bota behar genuela sare sozialen mundura". Forma. "Hain aberasgarria izan da, aurten Gabonetako ikuskizuna izan ez dugun arren, oporretako alaitasuna eta poza ekarri diegula gure zaleei".

Klaseak Rockettes-en Instagram Live-n ematen dira asteazkenero, 15:00etan. ET eta abenduaren 23ra arte luzatuko da. 50 eta 60 minutu bitarteko iraupena izan ohi dute, eta klase bakoitzaren amaieran galdera eta erantzun dibertigarrietarako saiatu nahi duzu. (Lotua: Nola egin Frantziako Twist orrazkera merezi duen Rockettes Gabonetako ikusgarria)

Rockettes-en Instagram orrialdera joaten bazara, bere jario nagusian argitaratutako IG Live klaseak aurkituko dituzu, zure aisialdian jarraitu ahal izateko. "Egurrezko soldaduen desfilea", adibidez, Rockette Melinda Moeller-ek zuzentzen duena, oso hasiberrientzako egokia da, batez ere dantzan berria bazara, dio Morganek. Beste klase batzuk, Morganen "Christmas Dreams" adibidez, pixka bat aurreratuagoak dira teknikotasun eta dantza esperientzia aldetik, azaldu du. (Erlazionatua: Radio City Rockettes-en bat bihurtzeko zer behar da zehazki)

Hori esanda, IG Lives Rockettes-en kanal nagusian gordetzen direnez, beti errebisatu ditzakezu eta mugimenduak alda ditzakezu zure beharren eta dantza-esperientziaren arabera, dio Morganek. "Jaurtiketa altua iruditzen bazaizu, ekarri zure mailara", iradokitzen du. "Erritmo bizkorra badirudi, moteldu eta hurbilago jarri. Kontutan izan ez dagoela ezer zure erritmoan gauzak egitean gaizki."

Lehen begiratuan, badirudi klaseak zorrotz koreografiara zuzenduta daudela, baina prest egon entrenamendu onak lortzeko. "Rockette koreografiari dagokionez, gure lana da itxura erraza izatea, baina, egia esan, ez da ' t ", txantxetan Morganek. (Hona hemen Rockette bezalako hanka sendo eta sexyak lortzeko sekretua.)

Klase birtual bakoitza 15 minutuko beroketa batekin hasten dela ikusiko duzu, koreografia prestatzen laguntzeko. Morganen klasean, esate baterako, koreografia asko muskulu zeiharretan oinarritzen da, horregatik berotu zituen taulako aldakuntza batzuk sartu zituen. "Zalantzarik gabe, izerdia sortuko duzu dantzan hasi aurretik", dio Morganek. "Fisikoki eta mentalki ere erronka jarriko duzu koreografia eta xehetasunak ulertzeko". (Gehiago nahi duzu? Probatu Rockettes entrenamendu hau beraien zenbaki zorrotzenetako batean inspiratuta.)

Gainera, ez dago estresa arintzeko modu hoberik askatzea eta dantzatzea baino, dio Morganek. "Zalantzarik gabe, irteera bat da", partekatzen du. "Garaiak gogorrak dira une honetan, eta garrantzitsua da zeure buruari une bat hartzea. Poz hori aurkitu behar duzu, horrek esan nahi du zeure burua zure apartamentuan dantzatzea esan nahi duela, Rockette bat izatearen itxurak egitea. Burutik alde egin eta apur bat bizi behar duzu. batzuetan». (Lotutakoa: Hona hemen nola lan egiteak estresarekiko erresilientzia handiagoa izan dezakeen)

Azken finean, Morganek dio espero duela klase hauek hartzen dituzten jendeak Rockette bat izateak sentitzen duenaz bertatik bertara dastatzea. "Agertoki hori hartzen dugun bakoitzean, distira egiteko momentu bat da", dio. "Aurten oholtza gainean egon ez arren, sentsazio hori bera izan dugu Instagram Live-n gaudenean, eta espero dut jendeak konexio hori bizitzea. Klasea amaitzean jendea konektatuta eta altxatuta sentitzen da. , orduan ondo egindako lana iruditzen zait, eta eskertzen dut hori".

Berrikuspena