Jakin ezazu zein diren idorreriari aurre egiteko erremedioak
Alai
Idorreriari neurri sinpleei aurre egin dakieke, hala nola, jarduera fisikoa eta elikadura egokia, baina baita sendagilearen aginduz erabili beharko liratekeen erremedio naturalak edo laxatzaileak erabiliz ere.
Hala ere, idorreriaren aurkako edozein erremedio erabiltzea, erremedio naturalak barne, beti da arriskutsua eta azken baliabide gisa bakarrik egin behar da, organismoa erremedioetara ohitu baitaiteke, bere kabuz lan egiteari utzita. Modu honetan eta hori ekiditeko, idorreria tratatzeko eta prebenitzeko gomendagarria da egunero barazkiak, berdeak, frutak, chia bezalako zuntzetan aberatsak diren haziak kontsumitzea, egunean 2 litro ur inguru edatea eta ariketa fisikoa egitea. Lortu idorreria kontrolatzeko zer egin jakiteko.
Idorreriaren erremedioak
Idorreria konpondu ezin denean jarduera fisikoak janez eta praktikatuz, medikuak sendagai batzuk erabiltzea gomendatu dezake, hala nola:
- Laktoren purga;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Sendagai horiek medikuak adieraz ditzake aulkietatik irtetea errazteko eta hestearen hustuketa azkarra sustatzeko. Gainera, sendagai naturalen kasuan, hala nola Almeida Prado, Naturetti, FiberMais eta Laxol, bigarren mailako efektuak txikiagoak dira. Garrantzitsua da erremedio horiek medikuak agindutakoa eta beharrezkoa denean bakarrik erabiltzea.
Haurraren idorreria
Ez dira erremedio laxatzaileak erabili behar haurraren edo haurraren idorreria tratatzeko, gorputzetik ur asko ateratzen baitute eta horrek deshidratazioa sor dezake. Hori dela eta, haurren idorreria tratatzeko laranja zuku hutsa edo aran beltz lehorra bezalako etxeko erremedioak erabili behar dira.
Idorreria haurdunaldian
Haurdunaldian idorreriaren erremedioak etxeko beste erremedioak funtzionatzen ez badute soilik erabili behar dira. Gainera, erabilera haurdunaldiarekin batera doan obstetrikoaren aginduz bakarrik egin beharko litzateke.
Beraz, haurdunaldian idorreria tratatzeko garrantzitsua da egunean 2 litro ur edatea, zuntzetan aberatsak diren jakiak kontsumitzea, hala nola All-Bran zerealak, aza, sesamoa, sagarra edo pasio fruta, esate baterako, eta paseo bat egitea 2 inguru Egunean 3 aldiz.
Etxeko tratamendua
Idorreriaren aurkako etxeko tratamendua zuntzetan aberatsak diren jakiak kontsumituz egiten da, hesteen funtzionamendua eta, ondorioz, gorozkien irteera estimulatzen baitute. Idorreriaren aurkako etxeko erremedioetarako aukera batzuk papaya smoothie jogurtarekin eta lihoarekin, aran beltzak eta laranja zukua papayarekin dira. Hona hemen nola prestatu idorreriaren aurkako etxeko erremedioak.
Pertsonak aholku hauek guztiak jarraitzen baditu eta oraindik idorreria izaten jarraitzen badu, mediku kontsulta egitea gomendatzen da, hesteetako konplikazio larriagoak egon baitaitezke.
Idorreriaren kasuan zer egin jakin bideo hau ikusita:
Mezu Liluragarriak
Etxeko 3 aholku itsatsitako hesteak tratatzeko
