Zelulitis kremak funtzionatzen du (edo iruzur egiten ari al zara?)

Alai

• Nola erabili
• Nola amaitu zelulitisa

Zelulitisaren aurkako krema erabiltzea aliatu garrantzitsua da fibroid edemari aurre egiteko, betiere kafeina, lipozidina, Q10 koenzima edo centella asiatica bezalako osagai egokiak baldin baditu.

Krema mota honek zelulitisa amaitzen laguntzen du, larruazala sendoagoa ematen du, gantz-zelulen tamaina murrizten du eta tokiko zirkulazioa hobetzen du, tratamenduaren osagarri garrantzitsua baita. Farmazietan, botiketan, janari naturaletan eros daitezke eta interneten ere eskuragarri daude. Ikusi hemen aukera on batzuk eta zergatik laguntzen duen osagai bakoitzak fibroid edema ezabatzen.

Nola erabili

Orokorrean komenigarria da zelulitisaren aurkako krema kaltetutako eskualde guztian jartzea, adibidez sabelean, hegaletan, ipurmasailetan, izterrean eta besoetan, egunean 2 aldiz, batez ere bainatu ondoren. Zirkulazioa hobeto aktibatzeko eta, beraz, kremaren sarketa hobetzeko, komeni da larruazala esfoliatzea, zelulitisa duten eskualdeetan, eta ondoren krema berehala aplikatzea.

Krema goranzko norabidean aplikatu behar da beti, horregatik lehenengo belaunetatik gertu aplikatu behar da eta irristatze mugimendua arantzaraino egin behar da, izterraren barnealdean eta aldean azpimarratuz, zain zainen itzulera errazteko. Ikusi irudi hauetan krema nola aplikatu behar den, drainatze linfatikoaren norabidea errespetatuz.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi zer funtzionatzen duen zelulitisa amaitzeko:

Nola amaitu zelulitisa

Zelulitisaren aurkako krema egokia erabiltzeaz gain, dieta orekatua egitea ariketa fisikoa egitea gomendatzen da, batez ere hankak eta gluteoak, eta drainatze linfatiko saioak egitea borroka hau irabazteko. Hori guztia garrantzitsua da, zelulitisa hainbat faktorek eragiten dutelako eta tratamendu estrategia bakarra hartzea ez delako nahikoa.

Dietak diuretikoa izan behar du eta funtsezkoa da koipe, azukre ugari duten elikagaiak murriztea eta ur asko edatea. Egunero ariketa fisikoa egitea ere gomendatzen da, ordubete inguru gantzak erretzeko, baina ariketa aerobikoez gain, hala nola, korrika, oinez edo bizikletaz ibiltzea, eta ariketa anaerobioak ere bai, hala nola, pisua lantzea. Ikusi etxean egin ditzakezun zelulitisa ariketen adibide batzuk.

Zelulitisa eta larruazala uzten laguntzen duten beste teknika batzuk tratamendu estetikoak dira, hala nola ultrasoinuak, lipozabitazioa edo erradiofrekuentzia, adibidez. Handik gutxira drainatze linfatikoak emaitzak hobetzen ditu.

Hileko zenbait egun zelulitisa ageriagoak izan daitezke, batez ere fluidoen atxikipena izaten duenean egun batzuk lehenago edo hilekoan zehar, beraz, tratamendu hau gutxienez 10 astetan jarraitu behar da aurreko eta ondorengo emaitzak alderatu ahal izateko. geroago.