Osteoporosiaren aurkako erremedioak
Alai
- Osteoporosiaren aurkako etxeko erremedioak
- 1. Zaldizko buztana
- 2. Hirusta Gorria Tea
- Osteoporosiaren aurkako erremedio homeopatikoak
Osteoporosiaren sendagaiek ez dute gaixotasuna sendatzen, baina hezur galera moteltzen edo hezurren dentsitatea mantentzen eta haustura arriskua murrizten lagun dezakete, gaixotasun honetan oso ohikoa baita.
Horrez gain, osteoporosia prebenitzen laguntzen duten zenbait erremedio ere badaude, hezur masa handituz funtzionatzen dutelako.
Osteoporosiaren aurkako sendagaiak medikuak tratamenduaren xedearen arabera adierazi beharko lituzke eta ondorengo taulan laburbilduko dira:
| Erremedioen izenak | Zertan zabiltza | Bigarren mailako efektuak |
| Alendronatoa, Etidronatoa, Ibandronatoa, Risedronatoa, Azido Zoledronikoa | Hezur materiala galtzea galarazi, hezur dentsitatea mantentzen eta haustura arriskua murrizten laguntzen du | Goragalea, hestegorriaren narritadura, irensteko arazoak, urdaileko mina, beherakoa edo idorreria eta sukarra |
| Estronzio ranelatoa | Hezur masa eraketa handitzen du eta hezurren birsortzea gutxitzen du | Hipersentsibilitate erreakzioak, gihar eta hezurren mina, insomnioa, goragaleak, beherakoa, buruko mina, zorabioak, bihotzeko nahasteak, dermatitisa eta koaguluak eratzeko arriskua. |
| Raloxifenoa | Hezur-dentsitate mineral handiagoa handitzen du eta orno-hausturak prebenitzen laguntzen du | Vasodilatazioa, bero-beroak, behazun-hodietan harria sortzea, esku, oin eta hanken hantura eta giharren espasmoak. |
| Tibolona | Menopausiaren ondoren hezurrak galtzea ekiditen du | Pelbiseko eta sabelaldeko mina, hipertrikosia, baginako isuria eta hemorragia, azkura genitala, endometrioko hipertrofia, bularreko samurtasuna, baginako kandidiasia, umetoki lepoko zelulen alterazioa, vulvovaginitis eta pisua irabaztea. |
| Teriparatida | Hezurren eraketa eta kaltzioaren birxurgapena areagotzen ditu | Kolesterola handitu, depresioa, hankako mina neuropatikoa, zorabioa sentitu, taupada irregularra, arnasestasia, izerdia, giharretako karranpak, nekea, bularreko mina, hipotentsioa, bihotzerrea, botaka, hestegorriko hernia eta anemia. |
| Kaltzitonina | Odoleko kaltzio maila erregulatzen du eta hezur galera alderantzikatzeko erabiltzen da eta hezurrak sortzen lagun dezake. | Zorabioak, buruko mina, zapore aldaketak, aurpegiko edo lepoko gorritxoen bat-bateko olatuak, goragaleak, beherakoa, sabeleko mina, hezur eta artikulazioetako mina eta nekea. |
Erremedio horiez gain, hormonen ordezko terapia osteoporosia tratatzeko ere erabil daiteke, hau da, menopausiaren sintomak arintzeko, hezur-dentsitatea mantentzen eta haustura-arriskua murrizten laguntzen du. Hala ere, ez da tratamendu hau beti gomendatzen, bularreko, endometrio, obulutegi eta iktus minbizia izateko arriskua apur bat handitzen baitu.
Zure medikuak ere kaltzio eta D. bitamina osagarri bat gomendatzea gomendatzen du. Lortu informazio gehiago Kaltzio eta D bitamina osagarriei buruz.
Osteoporosiaren aurkako etxeko erremedioak
Osteoporosiaren aurkako etxeko erremedioak ekintza estrogenikoa duten sendabelarrekin egin daitezke, hala nola, hirusta gorria, kalendula, erregaliza, salbia edo lupulua eta kaltzio ugari duten belarrak, hala nola, ortiga, dandelion, Horsetail, Dill edo Bodelha adibidez. Adibidez.
Etxean erraz prestatu daitezkeen erremedioen adibide batzuk hauek dira:
1. Zaldizko buztana
Zaldi-buztana hezur birmineralizatzaile indartsua da, silizio eta kaltzio ugari duelako.
Osagaiak
- 2 eta 4 g lehorreko buztan zurtoin lehorrak;
- 200 ml ur irakinetan.
Prestatzeko modua
Jarri buztan zurtoin lehorrak 200 ml ur irakinetan eta utzi 10 edo 15 minutu inguru. Edan egunean 2 edo 3 taza.
2. Hirusta Gorria Tea
Hirusta gorriak hezurren babes funtzioa du, fitoestrogenoak izateaz gain, menopausiaren sintomak arintzen laguntzen baitute.
Osagaiak
- 2 g hirusta lore lehor lehortu;
- 150 ml ur irakinetan.
Prestatzeko modua
Bota 150 ml ur irakinetan 2 g lore lehorretan, 10 minutuz egon dadin. Edan egunean 2 edo 3 taza.
Etxeko erremedio hauek sendagilearen gidaritzapean erabili behar dira. Ikusi osteoporosia tratatzeko beste aukera natural batzuk.
Osteoporosiaren aurkako erremedio homeopatikoak
Erremedio homeopatikoak, hala nola Silicea edo Calcarea phosphorica, erabil daitezke osteoporosia tratatzeko, hala ere, haien erabilera medikuaren edo homeopataren gidaritzapean bakarrik egin beharko litzateke.
Argibide gehiago osteoporosiaren tratamenduari buruz.
Zuretzat
Zer egin COVID-19 duzula uste baduzu