3 hileko luzerako etxeko erremedioak

Alai

• 1. Aza zukua laranjarekin
• 2. Mugurdi hosto tea
• 3. Belar tea

Kale zukua laranjekin, mugurdi tearekin edo belarrekin edatea hilekoa erregulatzeko modu naturala da, odol galera handiak ekidinez. Hala ere, ginekologoak ikertu beharko luke hileroko astuna, 7 egun baino gehiago irauten duena, gaixotasunen seinale izan daitekeelako, hala nola endometriosia eta mioma, eta anemia sor dezakeelako.

Ikusi nola prestatu honako errezeta hauetako bakoitza.

1. Aza zukua laranjarekin

Hileko astun eta mingarria tratatzen laguntzeko etxeko erremedio ona kale da, hileko aurreko tentsioaren karranpak eta sintomak arintzen laguntzen duelako.

Osagaiak

• 1 baso laranja zuku naturalarekin
• 1 kale hosto

Prestatzeko modua

Osagaiak irabiagailuan irabiatu nahasketa homogeneoa lortu arte. Iragazi eta edan hurrengoan. Etxeko erremedio hau hilekoaren lehenengo 3 egunetan urdaila hutsik hartu behar da onura handiagoak izateko.

Beste aukera bat hileroko lehen egunetan urarekin eta gatzarekin bakarrik egositako aza hosto bat jatea da.

2. Mugurdi hosto tea

Mugurdi hostoekin egindako tea ere menstruazio gogorra kontrolatzeko erremedio natural bikaina da, te horrek umetokian tonifikazio ekintza baitu.

Osagaiak

• 1 mugurdi hosto koilaratxo edo mugurdi hosto sachet 1
• 1 kopa ur irakinetan

Prestatzeko modua

Gehitu mugurdi hostoak ur irakinetan, estali eta utzi 10 minutuz. Iragazi, eztitu eztiarekin dastatzeko eta hasieran egunean egunean edalontzi 1 te edan behar da, egunean 3 edalontzira handituz.

3. Belar tea

Gehiegizko hilerokoa pairatzen duten emakumeek belar erremedio naturala hartzea onura izan dezakete.

Osagaiak:

• 2 koilarakada horsetail
• 1 koilarakada haritz azala
• 2 koilarakada tila

Prestatzeko modua:

Jarri belar horiek guztiak ontzi batean eta estali irakin duten 3 edalontzi ur. Hozten denean, iragazi eta edan egunean 3 edo 4 edalontzi te, hilekoaren aurreko 15 egunetan.

Emakumeak hilero gehiegizko hilekoa izaten duen kasuetan, ginekologoarekin hitzordua hartu beharko luke egoera ebaluatzeko, hilerokoan odol kopuru handiak galtzeak anemia sor dezake eta adibidez umetokiko batek eragin dezake. fibroid, eta ahalik eta azkarren tratatu behar da.