Depresiorako erremediorik onenak

Alai

• Depresioaren aurkako erremedioen izenak
• Depresioaren aurkako erremedio homeopatikoak
• Depresiorako erremedio naturalak

Depresioaren aurkako sendabideek gaixotasunaren sintoma bereizgarriak tratatzen dituzte, hala nola tristura, energia galtzea, antsietatea edo suizidio saiakerak, erremedio horiek nerbio sistema zentralaren gainean eragiten baitute, garuneko zirrara, odol zirkulazioa eta serotonina ekoizpena areagotuz, ongizatea sustatuz .

Depresioaren aurkako sendagaiak marra beltzak dira eta gaixoaren ezaugarrien arabera mediku orokorrak edo psikiatrak adierazitakoaren arabera erabili behar dira, sor ditzaketen albo-efektuak eta sendagaien elkarrekintzak direla eta. Ikusi medikuak aholku barik botikak hartzen badituzu gorputzean gerta daitezkeen aldaketak.

Depresioaren aurkako erremedioen izenak

Ondorengo taulan medikuak adieraz ditzakeen antidepresiboen izenak adierazten dira:

Taulan agertzen diren bigarren mailako efektuez gain, depresioaren aurkako sendabideek pisua irabaztea ekar dezakete, hala ere, sintoma hori ez da ageriko.

Haurdunaldian depresiorako erremedioak

Haurdunaldian depresiorako erremedioak erabiltzea saihestu behar da, haurraren garapenean arazoak sor ditzaketelako, eta beste tratamendu mota batengatik ordezkatu daitekeelako, adibidez, psikoterapia. Hala ere, gaixotasun kasu larrietan, psikiatrak haurtxoari edo emakumeari osasunerako hainbeste arrisku eragiten ez dioten zenbait droga adieraz ditzake.

Argibide gehiago haurdunaldian Depresioari buruz.

Depresioaren aurkako erremedio homeopatikoak

Erremedio homeopatikoak depresioaren aurkako tratamenduaren osagarri gisa erabil daitezkeen aukera dira, hala ere, hauek ez dituzte medikuak agindutako sendagaiak ordezkatzen. Depresioa duten pertsonengan erabil daitezkeen erremedio homeopatikoen adibide batzuk hauek dira:

• Ignatia amara: min kronikoak eragindako depresioaren tratamenduan adierazita;
• Pulsatilla: depresio bipolarrerako adierazita, bat-bateko aldarte aldaketekin;
• Natrum murlatlcum: depresioa autoestimu baxuak eragindako kasuetan adierazten da.

Erremedio homeopatikoek, hain eraginkorrak ez diren arren, depresioaren aurkako botikek baino bigarren mailako efektu gutxiago dituzte. Sendagai horien erabilera gaixoen ebaluazio psikologikoa egin ondoren osasun profesional batek adierazi behar du.

Depresiorako erremedio naturalak

Depresioaren aurkako erremedio naturalen aukera bikainak hauek dira:

• 5-HTP: Gorputzak modu naturalean sortutako substantzia da eta serotonina ekoizten parte hartzen du, esate baterako estresa, magnesio falta eta intsulinarekiko erresistentzia bezalako egoerek murriztu dezaketena. Osagarri honekin, serotonina kantitatea, plazer hormona izenarekin ezagutzen dena, handitzen da eta pertsona hobeto eta zoriontsuago sentitzen da. Gomendatutako dosia 50 eta 300 mg bitartekoa da, egunean 3 aldiz gehienez.
• Damiana: Sendabelar honek odolaren zirkulazioa areagotzen du, erlaxazioa eragiten du, depresioa arintzen du eta antsietateari aurre egiten dio. Damiana duen osagarri baten adibidea Arginmax da. Gomendatutako dosia 400 eta 800 mg artean aldatzen da, egunean 3 aldiz gehienez.
• San Juan Wort: Depresio arin-moderatuaren tratamenduan laguntzen duen sendabelarra da, oreka emozionala mantentzeko erabilgarria da, betiere gutxienez 4 astez erabiltzen bada. Gomendatutako dosia 300 mg artekoa da dosi bakoitzeko, gehienez 3 dosi egunean.
• Melatonina: Loaren kalitatea hobetzeko hobekien adierazten den arren, melatoninak umore txarra murrizten ere laguntzen du, depresioaren tratamenduan laguntzeko laguntza ona baita. Dosi 0,5 eta 5 mg artean alda daiteke oheratu aurretik.

Naturalak diren arren, osagarri horiek ez lirateke medikuak gainbegiratu gabe hartu behar, batez ere pertsonak beste botika batzuk hartzen dituenean, modu arriskutsuan elkarreragin dezaketelako.

Etxean depresioari aurre egiteko beste modu ona da platano eta tomate ugari duen dieta batean inbertitzea.