4 frogatutako etxeko erremedioak gripea tratatzeko

Alai

• 1. Eztia eta limoi tea
• 2. Echinacea tea
• 3. Zaharra tea
• 4. Baratxuri tea

Gripearen sintomak gutxitzeko etxeko erremedioetarako aukera bikainak daude, bai ohikoenak, bai eta espezifikoagoak ere, besteak beste H1N1, besteak beste: limoi tea edatea, ekinacea, baratxuria, tila edo zaharra, sendabelar hauek propietate analgesikoak eta antiinflamatorio sintoma tipikoak arintzen eta ondoeza hobetzen laguntzen du.

Gainera, etxeko beste neurri batzuk, hala nola, ur beroa botila muskulu minen gainean jartzea eta sukarra gutxitzeko ur hotzarekin bainua hartzea ere erabil daitezke. Irakurri gripearen sintomak gutxitzeko aholku sinple gehiago.

Gripearen kasu gehienak tratamendu zehatzik gabe hobetzen badira ere, beti garrantzitsua da mediku orokor bat ikustea arazoa identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko. Adierazitako te bat ere ez da medikuaren iritzia edo errezeta sendagaiak ordezkatu behar.

1. Eztia eta limoi tea

Gripearen aurkako erremedio natural bikaina limoi tea eztiarekin da, sudurra eta eztarria deskonestatzen eta arnasketa hobetzen laguntzen baitu.

Osagaiak

• 1 limoi zuku:
• 2 koilarakada ezti;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Gehitu eztia ur irakinaren katilura, nahastu ondo nahasketa berdina bihurtu arte eta gero limoi 1aren zuku garbia gehitu. Prestatu ondoren, tea prestatu eta berehala edan beharko zenuke, eta garrantzitsua da limoi zukua soilik gehitzea, frutan dagoen C bitamina galtzen ez dela ziurtatzeko.

Ikusi nola prestatu beste te hauek gripearentzako bideo hau ikusita:

Gainera, gripea tratatzeko egunean 2 edo 3 aldiz hartzea gomendatzen da, adibidez goizeko eta arratsaldeko pintxoetan eta oheratu aurretik.

2. Echinacea tea

Gripearen aurkako beste erremedio on bat ekinazea tea edatea da, sistema immunologikoa estimulatzen duelako eta izerdia sustatzen du, izerdia areagotzen du eta sukarrari aurre egiten laguntzen du, adibidez.

Osagaiak

• 1 irakiten ur kopa;
• 1 koilarakada ekinacea hosto lehorrekin;

Prestatzeko modua

Echinacea ur irakinetan sartu eta 10 minutu itxaron behar duzu. Ondoren, iragazi eta edan ondoren.

3. Zaharra tea

Zaharra teilarekin teilak gorputzaren erresistentzia areagotzen du eta tilareak izerdia sustatzen du, sukarraren jaitsiera hobetuz, ekinazea tea bezala.

Osagaiak

• 1 koilaratxo zaharri;
• 1 koilaratxo tila;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Te hau prestatzeko, saihesa eta tila gehitu behar dituzu irakiten dagoen ur katiluan eta 10 minutuz utzi behar dira, behar bezala estalita. Orduan bakarrik iragazi eta edan beharko luke.

4. Baratxuri tea

Baratxuri tea edatea gripearen aurkako tratamendu natural bikaina ere bada.

Osagaiak

• 3 baratxuri ale
• 1 koilarakada ezti
• 1/2 limoi
• 1 katilu ur

Prestatzeko modua

Oratu baratxuri aleak eta gehitu zartagin batera urarekin eta irakiten 5 minutu inguru. Ondoren, gehitu limoi erdi bat eta eztia, eta hartu, oraindik epel.

Tea edateaz gain, gripearen sintomak lehenbailehen tratatzeko behar bezala jan behar da. Ikusi zer jan behar zenukeen bideoan:

Gripearen aurka lagun dezaketen beste erremedio natural eta farmazeutiko batzuk: gripearen aurkako sendagaia.