Hesteak itsatsitako zuku laxatzaileak

Alai

• 1. Papaya, aran eta olo zukua
• 2. Madari, mahats eta aran zukua
• 3. Erremolatxa, azenarioa eta laranja zukua
• 4. Papaia, laranja eta aran zukua
• 5. Pasio fruta, aza eta azenario zukua

Laxante zukua edatea harrapatutako hesteari aurre egiteko eta gorputza desintoxikatzen laguntzen duten funtsezko mantenugaiak ekartzeko modu natural bikaina da. Laxative zukuak hartu behar duzun maiztasuna zure hestearen funtzionamenduaren araberakoa da, baina egunean kopa batek goizean edo oheratu aurretik emaitza onak ematen ditu.

Laxative zukuak pisua galtzen lagun dezakete, hesteetako igarotzea eta gorputzaren funtzionamendua hobetzen dituztelako.

Honako hauek tripa askatzen laguntzen duten zukuen errezeta errazak dira:

1. Papaya, aran eta olo zukua

Osagaiak:

• 1/2 papaia
• 1 aran beltza
• Edalontzi 1 200 ml esne
• 1 koilarakada olo bota

Irabiagailua jo ondoren, izotz xehatua eta eztia gehi daitezke.

2. Madari, mahats eta aran zukua

Osagaiak:

• Baso 1 mahats zuku
• 1/2 madari
• 3 aran hobi

3. Erremolatxa, azenarioa eta laranja zukua

Osagaiak:

• 1/2 erremolatxa
• 1 azenario
• 2 laranja
• 1/2 baso ur

4. Papaia, laranja eta aran zukua

Osagaiak:

• Papaia erdi hazirik gabeko papaia
• 1/2 baso laranja zuku
• 4 aran beltz hobi

Errezeta honetan laranja anana ere ordezkatu daiteke.

5. Pasio fruta, aza eta azenario zukua

Osagaiak:

• 3 koilarakada pasioaren fruitu mamarekin, haziekin
• 1/2 azenarioa
• 1 kale hosto
• 150 ml ur

Zuku guztiak irabiagailuan irabiatu eta berehala hartu behar dira, mantenugaiak hobeto erabiltzeko. Gainera, chia eta liho haziak errezeta guztiei gehitu ahal zaizkie, hesteetako osasuna ere hobetzen duten zuntz, bitamina eta mineral iturriak baitira.

Ikusi beste aholku batzuk honako bideo hau ikusita: