Sukarrerako 7 etxeko erremedioak

Alai

• 7 Sukarra modu naturalean jaisteko teak
• 1. Macela tea
• 2. Karduen tea
• 3. Basil te
• 4. Lizarrako tea
• 5. Sahats zuria
• 6. Eukalipto tea
• 7. Belar tea

Sukarra etxeko erremedio bikaina da jartzea eskuoihal bustia kopeta eta eskumuturretan ur hotzarekin norbanakoarena. Eskuoihalak tenperatura hotz gutxiago duen bezain laster, eskuoihala ur hotzetan busti behar da berriro.

Sukarra jaisten laguntzeko laranja zukua edo limonada ere har ditzakezu, horrek immunitatea areagotzen baitu eta gorputzeko tenperaturaren oreka errazten baitu. Hala ere, sukarra jaisteko beste modu bikaina izerdia bizia eragitea da, pertsona epelari izerdia eragiten dion tea epela edanez, sukarra azkar murrizten duena.

Ikusi zer egin haurtxoaren sukarra jaisteko, haurrek ez baitute belar infantzirik hartu behar pediatrak jakin gabe.

7 Sukarra modu naturalean jaisteko teak

Jarraian sukarra modu naturalean jaisten laguntzen duten 7 te mota desberdin nola prestatu azalduko dugu izerdia sustatuz. Tratamendu naturalerako errezeta hauetatik 1 bakarrik erabili beharko zenuke:

1. Macela tea

Sukarra jaisteko Macela tea etxeko erremedio bikaina da, izerdia eragiten duten propietate diaforetikoak dituelako, gorputzeko tenperatura erregulatzen laguntzen duelako.

Osagaiak

• 3 koilarakada makela
• 500 ml ur

Prestatzeko modua

Etxeko erremedio hau prestatzeko, sagarraren hostoak ura irakiten duen ontzi batean gehitu, estali eta utzi te gogorra 20 minutuz. Iragazi eta edan beheko te honen kopa 1.

Macelak hantura murrizten du eta larruazaleko azalera zirkulazioa areagotzen du, izerdia sustatuz eta sukarra jaisten laguntzen du sistema immunologikoa kaltetu gabe. Hala ere, ez da haurdunaldian hartu behar.

2. Karduen tea

Sukarra jaisteko irtenbide natural bikaina kardu santuaren tea epela edatea da, izerdia sustatzen baitu, gorputzeko tenperatura erregulatzen laguntzen baitu.

Osagaiak

• 15 g kardu hosto
• 1/2 litro ur

Prestatzeko modua

Jarri kardu hosto txikituak zartagin batean eta gehitu irakiten dagoen ura. Ondoren, estali, utzi 3 edo 5 minutu bitartean, iragazi eta edan tea kopa 1. Egunean te horren 1 litro har dezakezu.

3. Basil te

Basil te beroa da, izerdia eragiten duelako eta gorputzeko tenperatura erregulatzen laguntzen du.

Osagaiak

• 20 albahaka hosto fresko edo koilarakada 1 hosto lehorrekin
• 1 katilu ur

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak zartagin batean eta ekarri su eztira, 5 minutu inguru irakiten utziz, behar bezala estalita. Ondoren, berotzen utzi, iragazi eta edan ondoren.

Albahaka tea egunean 4-5 aldiz edan dezakezu sukarra jaisteko. Hala ere, garrantzitsua da eskuoihal hotza busti eta pertsonaren besapeak, kopeta eta lepoa garbitzea sukarra jaisten laguntzeko. Albahaka tea ez da haurdunaldian kontsumitu behar.

4. Lizarrako tea

Lizarrak tea sukarra jaisten laguntzen du, errautsa propietate antipiretikoak eta antiinflamatorioak dituen sendabelarra baita.

Osagaiak

• 1 litro ur
• 50 g errauts azal

Prestatzeko modua

Jarri lizarraren azala litro 1 uretan eta irakin ezazu 10 minutuz. Ondoren, iragazi eta edan egunean 3 edo 4 edalontzi sukarra baretu arte.

5. Sahats zuria

Sahats zuriaren teek sukarra jaisten laguntzen du sendabelar honek azala salikosidoa duelako, hanturaren aurkako analgesikoa eta febrifugatzailea baitu.

Osagaiak

• 2-3 g sahats zuri azala
• 1 katilu ur

Prestatzeko modua

Jarri sahats zuriaren azala uretan eta irakin ezazu 10 minutuz. Ondoren, iragazi eta edan kopa bat otordu bakoitzaren aurretik.

6. Eukalipto tea

Sukarra jaisteko etxeko beste tratamendu bat eukalipto-tearekin egiten da, sukarra jaisten laguntzen duten propietate antiinflamatorioak eta antiseptikoak baititu.

Osagaiak

• 2 koilarakada eukalipto hosto
• 500 ml ur

Prestatzeko modua

Ekarri ura irakiten eta gehitu eukalipto hostoak. Irakiten egon ondoren, iragazi eta edan egunean 4 edalontzira arte sukarra baretu arte.

Sukarra 38,5 ºC-tik gorakoa bada edo 3 egunetan jarraitzen badu, medikuarengana joan beharko zenuke, sukarra tratatzeko birusen aurkako antibiotikoak edo antibiotikoak hartu beharko baitituzu.

7. Belar tea

Jengibre, menda eta lore zaharrarekin egindako teek izerdia areagotzen duten izerdi propietateak ditu, sukarra modu natural eta seguruan jaisten laguntzen duena.

Osagaiak

• 2 koilaratxo jengibre
• 1 koilaratxo menda hosto
• 1 koilaratxo lehor saihets
• 250 ml ur irakinetan

Prestatzeko modua

Gehitu irakiten dagoen ura belarrak dituen ontzi batean, estali eta utzi te gogorra 10 minutuz. Iragazi eta edan te horren kopa 1, egunean 3 edo 4 aldiz inguru.

Sukarra jaisteko beste aholku batzuk ikusi honako bideo honetan: