Etxeko 5 erremedio sabeleko mina lortzeko

Alai

• 1. Mihilu tea kamamilarekin
• 2. Limoi belarra eta kamamila tea
• 3. Arandia tea
• 4. Azenario almibarra sagarrarekin
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 5. Te beltza limoiarekin

Sabeleko mina kontrolatzeko etxeko erremedio bikaina mihilu tea da, baina limoi ixten eta kamamila nahastea ere aukera ona da sabeleko mina eta ondoezari aurre egiteko, haurrentzako eta helduentzako arintasuna azkar ekarriz.

Urdaileko minez normala da ezer jan nahi ez izatea, eta, normalean, otordu bat edo bi eteteak gastrointestinalaren estaldura lasaitzen laguntzen du, azkarrago errekuperatu eta hobetzeko. Baina batez ere adinekoengan edo dagoeneko pisua baxua denean, gozo daitekeen teaz gain, gantzik gabeko dieta egitea, barazki egosi edo ondo garbitu eta desinfektatutakoetan oinarrituta egitea da gomendagarriena.

Gasak edo beherakoak eragindako urdaileko minari aurre egiteko te on batzuk hauek dira:

1. Mihilu tea kamamilarekin

Mihilu te sabeleko propietateak propietate lasaigarriak eta digestiboak ditu, hesteetako arazoak murrizten laguntzen dutenak.

Osagaiak

• 1 koilaratxo kamamila
• 1 koilarakada mihilu
• 4 erramu hosto
• 300 ml ur

Prestatzeko modua

Jarri osagai guztiak zartagin batean eta irakiten egon 5 minutu inguru. Iragazi eta edan ezazu kafe baten parekoa 2 orduro, beti ere sabeleko mina geratzen bada.

2. Limoi belarra eta kamamila tea

Bellyache-rako te ona kamamila limoi-balsamoa da, ondoeza arindu dezaketen propietate analgesikoak, antiespasmodikoak eta lasaigarriak dituelako.

Osagaiak

• 1 koilaratxo kamamila hosto lehorrekin
• 1 koilarakada mihilu
• 1 koilaratxo limoi ixten hosto lehorrekin
• 1 kopa ur irakinetan

Prestatzeko modua

Osagai guztiak nahastu eta utzi 10 minutu inguru atseden hartzen, behar bezala estalita. Iragazi eta hartu egunean 2 edo 3 aldiz.

3. Arandia tea

Boldo digestio txarra tratatzeko, hesteetako kolikoei aurre egiteko, gibela desintoxikatzeko eta hesteetako gasak ere borrokatzeko balio du, sintomak arintzea modu naturalean sustatuz.

Osagaiak

• 1 koilaratxo hosto lehorrak
• 150 ml ur

Prestatzeko modua

Jarri boldo txikitua ur irakinaren katilu batean eta utzi 10 minutuz eserita eta hartu epela egunean 2 edo 3 aldiz, batez ere otorduen aurretik eta ondoren.

4. Azenario almibarra sagarrarekin

Azenarioa almibarrarekin sagarra etxeko erremedio bikaina da urdaileko minaren eta beherakoaren aurka. Oso erraza da gaixotasun horri aurre egiteko prestatuta eta eraginkorra izatea.

Osagaiak

• 1/2 azenario birrindua
• 1/2 sagar birrindua
• 5 koilarakada ezti

Prestatzeko modua

Kazola arin batean ur bainuan irakiten egon dadin osagai guztiak gutxi gorabehera 30 minutuz su baxuan. Ondoren, hozten utzi eta tapa duen kristalezko botila garbi batean jarri. Hartu egunean 2 koilarakada almibarretik beherakoak iraun bitartean.

5. Te beltza limoiarekin

Te beltza limoiarekin sabeleko minaren aurka adierazita dago digestioa laguntzen duelako, gasaren edo beherakoaren kasuan abdominaleko ondoezari aurre egiteko oso ona baita.

Osagaiak

• 1 koilarakada te beltz
• 1 kopa ur irakinetan
• limoi erdi erdi bat

Prestatzeko modua

Gehitu te beltza ur irakinari eta gehitu estututako limoia. Gozatu dastatzeko eta hartu egunean 2 edo 3 aldiz.