Ajeak sendatzeko etxeko 6 erremedio

Alai

• 1. Jengibre tea
• bi. Eztia
• 3. Madari zukua
• 4. Zitriko zukua
• 5. Tomate zukua
• 6. Jogurta pomeloarekin

Ajea sendatzeko etxeko erremedio bikaina da ur edo koko ura edatea errazena. Likido horiek azkarrago desintoxikatzen laguntzen dute, toxinak ezabatuz eta deshidratazioari aurre eginez, ajearen sintomen ondoeza arinduz.

Sarritan, koko ura izan daiteke aukerarik onena mineral gehiago dituelako, hala nola sodioa eta potasioa eta energia, eta horrek gorputzaren erreakzio kimikoak erregulatzen laguntzen du.

Gainera, eguna ondo hasteko komenigarria da kafe sendo bat kopa azukre gabe edatea. Leku oso argiak ekiditea, ez erretzea eta elikagai prozesatuak edo koipetsuak ez jatea dira ajea sendatzeko beste aholku oso garrantzitsuak. Jakin ezazu zein farmaziako erremedioak laguntzen dituzten ajeak tratatzen.

1. Jengibre tea

Jengibre tea ajea sendatzeko etxeko erremedio bikaina da, izan ere, alkohola gorputzetik azkarrago ezabatzea da propietatea.

Osagaiak

• 10 gramo jengibre freskoa;
• 3 katilu (750) ml ur.

Prestatzeko modua

Moztu jengibrea zati txikiagoetan eta jarri zartagin batean urarekin batera eta utzi 15 minutuz irakiten. Epela egin ondoren, iragazi, eztitu eztiarekin eta edan pixkanaka edan ondorengo egunean zehar.

Jengibreak hanturaren aurkako eta desintoxikazio ekintza du eta, beraz, oso eraginkorra da alkohola gorputzetik ezabatzeko, ajea azkarrago sendatzeko. Ezagutu jengibreak dituen beste onura batzuk.

bi. Eztia

Eztia ajea erabiltzea ondoeza murrizteko oso modu eraginkorra da. Hartu besterik ez koilarakada bat ezti 2 orduro ajearen egunean zehar.

Etxeko erremedio bikain eta natural honek ajea eragin duen edari mota edozein dela ere funtzionatzen du, azukre eztia naturalak eta toxikoen aurkako ezaugarriak gorputza berreskuratzen eta desintoxikatzen laguntzen baitute.

3. Madari zukua

Alkohola edaten hasi baino lehen gutxienez 220 ml madari zuku asiar edo 2 fruta edatea hurrengo egunean ajea ekiditeko estrategia bikaina da.

Efektu hori gorputzeko alkoholaren eliminazio prozesua bizkortzeko ahalmena duen Asiako udareko ur, azukre eta zuntz kopuru handia dela eta, ajearen sintomak ekiditen laguntzen du, hala nola, memoria galtzea, argiarekiko sentikortasuna edo gabezia. kontzentrazioarena.

4. Zitriko zukua

Ajeak sendatzeko zitriko zuku hau etxeko erremedio bikaina da, gehiegizko alkoholaren kontsumoan galdutako bitamina eta mineraletan aberatsa baita.

Osagaiak

• 2 laranja;
• ¼ meloia;
• ¼ anana;
• 1 kiwi.

Prestatzeko modua

Zitriko zukua prestatzeko, osagai guztiak zentrifugatik pasatu eta berehala edan eta egunean hainbat aldiz edaten joan behar da. Etxeko erremedio honen ajearen aurkako eraginkortasuna fruitu horien propietate eta mantenugaiei zor zaie, batez ere ananaren bromelina, urdaila lasaitzen duena, laranjetan dagoen C bitamina eta eramaten den gorputzeko fluidoak leheneratzeari esker. meloiaren bidez.

5. Tomate zukua

Tomatea zukua ere aukera bikaina da ajea kendu nahi dutenentzat, gibelean ekintza eraginkorra duen likopeno izeneko elikagaia duelako, ajearen sintomak murriztuz.

Osagaiak

• 4 tomate handi eta heldu;
• 2 koilarakada perrexil edo tipulina;
• 1 erramu hosto;
• Gatza dastatzeko.

Prestatzeko modua

Irabiatu guztia irabiagailuan eta gehitu izotz ur eta izotz kubo batzuk. Hartu etxeko erremedioa ahal bada urdaila hutsik hartuta.

Tratamendua are eraginkorragoa izan dadin, zure gorputza ondo hidratatu beharko zenuke egun osoan zehar fluido ugari edanez, fruta eta barazkiz aberatsa den dieta janez eta ahal den guztietan atseden hartuz.

6. Jogurta pomeloarekin

Beste aukera bat pomeloaren irabiatua jogurtarekin hartzea da, gibelaren funtzionamendurako onuragarriak diren propietateak baititu, substantzia toxikoak desagerrarazteko. Ezagutu pomeloaren beste onura batzuk.

Osagaiak

• 2 pomelo;
• 1 edalontzi jogurt arrunta;
• 1/2 baso ur distiratsu.

Prestatzeko modua

Irabiatu pomeloa eta jogurta irabiagailuan eta gehitu ur distiratsua. Egunean 2 aldiz kontsumitu, efektu azkarragoa lortzeko.

Ikusi bideo honetan zer har dezakezun zure ajea azkar sendatzeko: