Mugurdi gorriaren olioa eguzki-krema eraginkorra al da? Gainera beste erabilera batzuk

Alai

• Mugurdi hazi olio gorria eguzkitako krema eraginkorra al da?
• UVA izpiek larruazaleko minbizia eta larruazaleko beste arazo batzuk izateko arriskua areagotzen dute.
• Mugurdi hazi olioaren ezaugarri onuragarriak
• 1. Hanturaren aurkako
• 2. A eta E bitaminaren iturria
• 3. Fitosterosi maila altua
• 4. Ez da ongogeno
• Non aurkitu mugurdi hazi olio gorria
• Mugurdi hazi olioaren erabilerak
• 1. Zahartzaroa
• 2. Aknea
• 3. Azala lehorra
• 4. Larruazalaren hantura
• 5. Gingibitisa
• 6. Eguzkiaren babesa
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Mugurdi hazi olioak azalarentzat eta gorputzarentzat onuragarriak diren propietateak ditu.

Aromaterapian erabilitako mugurdi funtsezko olioarekin nahastu behar ez dena, mugurdi hazi olio gorria mugurdi hazien hotzetik estutu eta funtsezko gantz azido eta bitaminaz josia dago. Onura ugarien artean, eguzkiaren aurkako babesa eskaintzen duela uste da.

Eguzkiaren babesa funtsezkoa da larruazaleko minbizia prebenitzeko. Mugurdi hazi olio gorriak UV babes batzuk eskaintzen dituen arren, babesa ez da nahikoa zure larruazala eguzkitik kaltetzeko.

Jarrai ezazu irakurtzen mugurdi gorrien olioari buruz, osasunerako dituen onura ugariei buruz eta zergatik ez den eguzkitako krema eraginkorra lortzeko.

Mugurdi hazi olio gorria eguzkitako krema eraginkorra al da?

Urte hauetan zehar ikerketa ugari egin da mugurdi gorri olioaren olioa UV izpiak xurgatzeko duen gaitasuna berresteko.

UV erradiazio mota desberdinak UVB, UVC eta UVA dira. Larruazaleko minbizia izateko arriskua aldatu egiten da erradiazio motaren arabera:

• UVC izpiak atmosferak xurgatzen ditu eta ez dira lurrazalera iristen. Hori dela eta, ez da larruazaleko minbizia izateko arrisku faktore handia.
• UVB erradiazioa larruazaleko minbiziarekin lotuta dago, larruazaleko goiko geruza kaltetu eta larruazaleko ADNa alda dezakeelako.
• UVA erradiazioa larruazalean sakonki sartzen da. Babesik gabeko izpi horien eraginpean larruazalaren zahartze goiztiarra eta larruazaleko minbizia izateko arriskua areagotu daitezke.

Ikerketaren arabera, mugurdi hazi olioak UVB eta UVC eguzki izpiak xurgatu ditzake. Baina olioak UVAren aurkako babes mugatua eskaintzen du. UVA izpiek larruazaleko minbizia eta larruazaleko beste arazo batzuk izateko arriskua areagotzen dute, hala nola zimurrak eta zahartze goiztiarra.

UVA izpiek larruazaleko minbizia eta larruazaleko beste arazo batzuk izateko arriskua areagotzen dute.

Mugurdi hazien olioak ez baitu UVA babesik eskaintzen, hau da, UV izpien ehuneko 95aren erantzule, mugurdi hazien olioa ez da gomendagarria eguzkitako krema gisa. Bere beste ezaugarri onuragarriak kontuan hartuta, ordea, larruazaleko beste egoera batzuetarako sendatzaile gisa erabil daiteke.

Hona hemen mugurdi hazi olioaren ezaugarri onuragarrien laburpena:

Mugurdi hazi olioaren ezaugarri onuragarriak

Errezetarik gabeko krema hidratatzaile, gorputz garbiketa eta aurpegiko kremek zure larruazalaren osasuna hobetu dezaketen arren, baliteke larruazala zaintzeko erregimen naturalagoa nahiago izatea.

Mugurdi hazi olioak larruazala zaintzeko dituen abantaila batzuk honakoak dira:

1. Hanturaren aurkako

Mugurdi hazi olio gantzak azido alfa-linoleikoa bezalako gantz-azido ugari ditu. Hauek estres oxidatzaileari aurre egiten diote eta hantura murrizten dute.

Mugurdi hazi olio gorriak azido elagikoa ere badu, fruitu mota desberdinetan aurkitzen diren antioxidatzaile naturala, marrubiak, masustak eta gereziak barne. Hantura eta ehunen kalteak prebenitzeaz gain, larruazalaren osasuna sustatzen du.

2. A eta E bitaminaren iturria

Mugurdi gorriaren olioa ere A eta E bitamina iturri da.

A bitaminak larruazaleko zelulen birsorkuntza eta hazkunde osasuntsua bultzatzen du eta, ondorioz, larruazala leunagoa eta estuagoa da.

E bitaminak antzeko abantailak eskaintzen ditu. Antioxidatzaile gisa, bitaminak hanturaren aurka borrokatzen du, orbainak murrizten ditu eta kolageno maila berritzen du.

3. Fitosterosi maila altua

Mugurdi hazien olioaren fitosterosiak ur transepidermalaren galera ere murriztu dezake. Horrek zure larruazala hidratazioa eta hezetasuna mantentzen laguntzen du. Larruazal hidratatuak itxura osasuntsu eta distiratsua du.

4. Ez da ongogeno

Mugurdi hazi olio gorria ez da onogenikoa, hau da, ez ditu zure poroak estaliko. Erabili aurpegia hezetzeko, poroak blokeatu gabe.

Non aurkitu mugurdi hazi olio gorria

Mugurdi hazi olio gorria osasun janari denda gehienetan aurki dezakezu edo linean eska dezakezu.

Mugurdi hazi olioaren erabilerak

Mugurdi hazi olio gorriak propietate onuragarriak dituenez, batzuetan aurpegiko kremak, xanpuak, ezpainetakoak eta ukenduak osagai gisa sartzen dira. Olioaren erabilera arruntak honako hauek dira:

1. Zahartzaroa

A eta E bitamina antioxidatzaileen eta bitamina iturri bikaina denez, mugurdi hazi olio gorriak zahartze prozesua moteldu dezake, kolagenoaren ekoizpena estimulatu eta zure larruazala gazteagoa eta biziagoa izaten lagun dezake.

2. Aknea

Larruazala zaintzeko errutina ona da aknearen aurkako lehen defentsa lerroa.

Benzoil peroxidoa edo azido salizilikoa duten akne tratamendu tradizionalek akatsak modu eraginkorrean borrokatu ditzakete. Baina aknearen osagai horiek eta beste batzuek larruazalean lehortzeko eragina izan dezakete.

Mugurdi hazi olioak akne erremedio natural gisa jokatzen du, olioaren azido linoleikoak larruazaleko olio naturalak berregiten laguntzen baitu. Olio gutxiago izateak akne gutxiago sor dezake. Mugurdi hazi olio gorriak poroak ez ditu barkatzeak ere haustura gutxiago eragiten du.

3. Azala lehorra

Zure larruazala aldi baterako deshidratatu edo kronikoki lehorra izan, mugurdi hazi olio gorri tanta batzuk aplikatzeak larruazalaren hidratazio maila areagotzen lagun dezake, larruazalaren zati lehorrak leunduz.

4. Larruazalaren hantura

Mugurdi gorrien olioaren hanturaren aurkako efektuak ekzema, arrosazea eta psoriasia bezalako larruazaleko hanturazko egoeren sintomak baretzen ditu.

Larruazal lehorra da egoera horien sintoma ere. Olioak larruazala hidratatu eta leundu dezake, baita bengalak eta narritadura murriztu ere, azkura, hantura eta gorritasuna bezalakoak. Mugurdi hazi olioa hantura murrizteko.

5. Gingibitisa

Mugurdi hazi olio gorriak ez dio zure larruazalari mesede bakarrik egiten. Zure aho osasunari ere mesede egin diezaioke. Gingivitisa oietako gaixotasunaren forma arina da, ahoan plakak eta bakterioak sortzeak eragindako oietako hanturak dituena.

Olioak ahoko bakterioak murriztu eta oietako ehunen inguruko hantura lasaitu dezake, gorritasuna, hantura eta oietako mina arinduz. Mugurdi hazi olio gorria erabil dezakezu ahoa garbitzeko moduan, edo mugurdi hazien haziak dituen hortzetako pasta jaso dezakezu osagai gisa.

6. Eguzkiaren babesa

Mugurdi hazi olio gorriak eguzkiaren UV izpi kaltegarrien eta larruazaleko minbiziaren aurkako babes nahikorik eskaintzen ez duen arren, olioa eguzkitako kremarekin batera erabil dezakezu. Aplikatu mugurdi hazi olio gorria eguzkitako kremaren azpian, eguzkiaren babesari hezetasuna emateko.

Hartzeko

Mugurdi gorrien olioaren onurak hantura murriztetik zahartze prozesua moteltzera doaz. Baina propietate onuragarri ugari izan arren, ez da erabili behar zure eguzkiaren babes mota bakarra.

Baliteke mugurdi hazi olioa ez izatea egokia guztientzat. Mugurdi alergikoa izanez gero, baliteke alergia ere mugurdi hazi olio gorriari. Erreakzioaren zantzuak gorritasuna, hantura, erupzioa eta azkura dira.

Aplikatu olioa larruazaleko test adabaki bati aurpegiko edo gorputzeko eremu zabalago batean aplikatu aurretik.