Rebel Wilsonek izan zuen erantzun onena bere gorputza komentatzen duen jarraitzaile bati

Alai

• Berrikuspena

2020. urtea urtarrilean "bere osasun urtea" izendatu zuenetik, Rebel Wilsonek sare sozialetan osasun eta fitness intsumo dosi handiak eskaintzen jarraitu du. IYCMIk, 40 urteko aktoreak, mundu osoko mendiak konkistatu ditu, pneumatikoak irauli ditu NBD bezala, eta vodka botila erraldoiak ere altxatu ditu gorputzeko goiko erretzea larria izan dadin. Orain, bederatzi hilabeteren buruan, Wilsonek berriro ere 'gramera eraman du, oraingoan bakarrik bere lan gogorraren emaitzak erakusten ari da.

Monakon egin berri den gaueko Instagrameko hainbat argitalpenetan Pitch Perfect izarrak argazki bat partekatu du, kamerari alboko begi larriak ematen ari zaiona Badgley Mischka soinekoari lepokoa ateratzen dion bitartean. Bere izenburua bere glam ~ deets ~ ra bideratuta zegoen bitartean, zaletu batek izarraren azken argalketari buruz komentatu zuen: "Harrigarria dirudi baina beti ederra izan zara ... zure tamainak ez du hori aldatzen ... ❤️❤️" Wilsonen erantzuna? "Eskerrik asko, bai, neure burua maite dut eta tamaina guztietakoa nintzela pentsatu nuen. Baina harro nago aurten osasuntsuago sentitu naizelako eta hobeto tratatzen dudalako" (Lotua: Emakume honek bere buruarekiko maitasunaren eta gorputzaren positibitatearen arteko aldea ezin hobeto azaldu du )

Noski, Wilsonek ez dio inori azalpenik eman behar zergatik izan dezakeen bere osasuna lehenesteko, baina argi dago egun bizimodu osasuntsuago bat hartzea dela egun fitnessarekin ondo pasatzen duen bitartean. Eta "pisua galtzeko helburuak" betetzeko asmoa duen arren, bizkor gogoratzen du jarraitzaileek orekaren kontua dela.

Kasua? Postrea jaten ari den beste post bat soineko arrosa distiratsu berarekin. "Gogoratu neskak izan arren, oraindik ere zeure burua tratatu behar duzula (orain janariarekin astean behin edo bitan bakarrik egiten dut ... eta ordezko burbuiletako bainuak ordezko gauetan)", idatzi zuen izenburuan. (Erlazionatuta: Rebel Wilson inoiz baino motibatuago dago pisu galera duen helburura hurbiltzen den heinean)

Bizimodu osasuntsua eta orekatua hartzeari buruzko argitalpenetan zein gardena den kontuan hartu gabe, iruzkinetan izandako interakzioak beste puntu garrantzitsu bat dakar: Ezin duzu inor bere gain hartu norbaiten osasun mentalari edo fisikoari - edo norberaren onarpen sentimenduei buruz - sare sozialetan (edo, egia esan, inoiz) argitaratzen dutenetik. Iruzkinak eginez, jarraitzaileak suposatu zuen Wilsonek hau guztia egiten ari zela bere buruaren maitasunaren bila, benetan (Wilson-ek erantzun zuen bezala) bere burua maitatu izan duela. Eta jarraitzailearen sentimendua zentzuzkoa zen arren, gogorarazteko ona da ez dela inoiz zure lekua beste pertsona baten gorputza iruzkintzea.

Pantaila handian sirenak dantza egin ostean zure bihotzean sartu ez bazuen, litekeena da Wilson-ek irabazi zaituen orain. Argi dago bere buruarekiko maitasuna ongizateko bidaiaren etapa guztietan zehar hartzen duela, eta hori funtsezkoa da (nahiz eta beti erraza ez izan), pisua galtzeak ez du beti gorputzaren konfiantza edo norberaren onarpena ekartzen.

Wilson-i inspo bila bazabiltza, jakin ezazu ariketa fisikoa lehenetsi eta entrenamendu berriak probatzeko duen metodoa estresa murrizteko, aldartea hobetzeko eta zure gorputzaren irudia indartzeko modu frogatua dela, ondo sentitzeko gauza asko egin ditzakezu. zure gorputzean oraintxe bertan, nahiz eta 2020ak eman duen erabateko erotasunaren artean.

Berrikuspena