Idazle: Charles Brown
Sorkuntza Data: 3 Otsail 2021
Eguneratze Data: 14 Maiatz 2025
Anonim
Ibarra baserriko Jon Bastante zornotzarrak errefautxo motak desberdintzen erakutsi digu
Bidetsio: Ibarra baserriko Jon Bastante zornotzarrak errefautxo motak desberdintzen erakutsi digu

Alai

Errefautxoa erro bat da, orrazta izenaz ere ezaguna, eta, adibidez, sendabelar gisa erabil daiteke digestio arazoak edo puzturak sendatzeko erremedioak egiteko.

Bere izen zientifikoa da Raphanus sativus eta osasun janari dendetan, kaleko merkatuetan eta merkatuetan eros daitezke.

Zertarako da errefautxoa

Errefautxoak artritisa, bronkitisa, behazun harriak, flema, idorreria, kolpeak, larruazaleko arazoak, digestio txarra, eztarriko mina, gotta, hotza, erreuma eta eztula tratatzen laguntzeko balio du.

Errefautxoen propietateak

Errefautxoaren propietateen artean digestio-ekintza lasaigarria, diuretikoa, laxatzailea, mineralizatzailea eta espektorantea daude.

Errabia nola erabili

Errefautxoa gordinik erabil daiteke entsaladetan, zopetan eta gisatuetan.

Errefautxoaren bigarren mailako efektuak

Errefautxoaren bigarren mailako efektuak gas ekoizpena eta alergiak dira, batez ere aspirinarekiko sentikorrak diren pertsonengan.

Errefautxoen kontraindikazioak

Errefautxoarentzako ez da kontraindikaziorik aurkitu.


Nutrizio informazioa

OsagaiakKopurua 100 g errefautxo bakoitzeko
Energia13 kaloria
Ura95,6 g
Proteinak1 g
Gantzak0,2 g
Karbohidratoak1,9 g
Zuntzak0,9 g
Folatoak38 mcg

Argitalpen Freskoak

Takoi pitzatuak eta larruazala lehorra oinetan: ezagutu gertaerak

Takoi pitzatuak eta larruazala lehorra oinetan: ezagutu gertaerak

Iku pegi orokorraPedikura bat tratatu al duzu inoiz? Zure oinen beheko larruazala guztiz ederra eta haurraren hondoa bezain leuna izan daiteke, egun bat geroago lixa baino zakarragoa izan dadin. enti...
Zure aurpegia gorritu egiten al da edaten duzunean? Hona hemen Zergatik

Zure aurpegia gorritu egiten al da edaten duzunean? Hona hemen Zergatik

Alkohola eta aurpegiko garbiketaArdo kopa pare bat igaro ondoren zure aurpegia gorritzen bada, ez zaude bakarrik. Jende a kok aurpegia garbitzea izaten du alkohola edaten dutenean. Egoera honen termi...