Rosacea-ri buruz jakin nahi zenituen baina galdetzeko beldurrez zinen

Alai

• Kutsagarria al da rosacea?
• Rosacea herentziazkoa da?
• Ba al dago errosazearen aurkako sendabiderik?
• Rosacea okertzen al da denborarekin?
• Nola murriztu dezaket arrosazearen itxura?
• Nola kudea ditzaket arrosazearen efektu emozionalak?
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Rosaceari buruzko galderarik baduzu, hobe da erantzunak iluntasunean egotea baino. Baina ez da beti erraza nahi duzun informazioa lortzea.

Batzuetan, urduri edo lotsatuta senti zaitezke medikuari osasun egoerari buruzko zenbait galdera egiteagatik. Galdera bat egiten eroso sentitzen bazara ere, hurrengo hitzordua baino lehen itxaron beharko zenuke.

Irakurri gehiago arrosazeari buruz maiz egiten diren ohiko galdera batzuei buruzko informazio gehiago lortzeko, informazio zehatzarekin batera.

Kutsagarria al da rosacea?

Adituak arrosazearen kausa zehatza zehazten saiatzen ari dira oraindik, baina ez dago kutsagarria denik.

Ezin diezu rosacea beste pertsonei ukitu, kosmetikoak haiekin partekatu edo haien inguruan denbora emanez.

Rosacea herentziazkoa da?

Ikerketa gehiago egin behar diren arren, zenbait frogek iradokitzen dute genetikak zeregina duela rosacea-n. Ingurumen faktoreek ere badute zeresana.

Rosacea baduzu, zure seme biologikoek garatzeko arrisku handiagoa izan dezakete. Hala ere, gurasoek arrosazea duten haur guztiek ez dute baldintza garatzen.

Ba al dago errosazearen aurkako sendabiderik?

Ez dago arrosazearen aurkako sendabiderik ezagutzen. Hala ere, tratamendu ugari daude hura kudeatzeko.

Zure sintoma zehatzen eta historia medikoaren arabera, zure medikuak tratamendu hauetako bat edo gehiago gomendatuko luke:

• bizimodu aldaketak
• medikatutako kremak, ukenduak, gelak edo beste tratamendu topiko batzuk, antibiotiko topikoak barne
• ahozko antibiotikoak, beta-blokeatzaileak edo beste botika batzuk
• laser edo argi terapia

Hitz egin medikuarekin zure tratamendu aukerak ezagutzeko. Aukera desberdinen balizko onurak eta arriskuak ulertzen lagun zaitzakete.

Rosacea okertzen al da denborarekin?

Ezinezkoa da rosacea nola aurreratuko den ziurtasunez aurreikustea. Gaixotasunaren sintomak aldatu egin daitezke denborarekin.

Adibidez, gorritasuna eta gorritasun iraunkorra sor ditzakezu hasieran, gero papulak edo pustulak garatu aurretik.

Tratamendua lortzeak sintoma horiek eta beste batzuk murrizten lagun dezake.

Zenbait kasutan, tratamenduak barkamen aldiak sor ditzake, sintomak hilabetetan edo urte batzuetan desagertzen direnean. Sintomak berriro gerta litezke, berriro agertzen diren aldietan.

Sintomak aldatzen badira, jakinarazi medikuari. Baliteke zure tratamendu planean aldaketak gomendatzea.

Nola murriztu dezaket arrosazearen itxura?

Medikuak rosacea tratatzeko gomendatutako tratamendua jarraituz gero, gaixotasunaren sintoma ikusgarriak hobetzen lagun dezake.

Adibidez, hainbat tratamendu daude gorritasuna, odol hodi dilatatuak, papulak, pustulak eta arrosazearen azal loditua murrizteko.

Makillaje ere erabil dezakezu rosacea itxura murrizteko. Ikuspegi hau probatu nahi baduzu, hona hemen lagungarri izan daitezkeen zenbait aholku:

• Bilatu azal sentikorretarako diseinatutako makillaje produktuak. Produktu baten aurrean erreakzionatzen baduzu edo arrosazearen sintomak okerrera egin ditzakeela uste baduzu, utzi erabiltzeari.
• Erabili bakterioen aurkako eskuilak zure makillajea jartzeko eta garbitu erabileren artean. Beste aukera bat makillaje zati txikiak azal garbi batean jartzea da eta botatzeko aplikatzaile bat edo hatz garbiak erabiltzea hura aplikatzeko.
• Garbitu aurpegia eta eskuak garbiketa leun batekin, makillajea jarri aurretik. Zure aurpegia hidratatzen ere lagun dezake.
• Gorritasuna murrizteko, aplikatu berde tindatutako primer bat makillaje oinarri gisa. Demagun UVA / UVB babesarekin primer bat erabiltzea.
• Ikusgai dauden odol hodiak edo akatsak estaltzeko, sartu olio gabeko ezkutagailua kaltetutako guneetara eta nahastu astiro-astiro zure larruazalean.
• Primer eta ezkutagailua aplikatu ondoren, pentsa oliorik gabeko oinarria erabiltzea larruazalaren tonua berdintzeko. Baliteke hauts mineralizatua aplikatzea ere lagungarria izatea.
• Kontuan hartu gorritasuna ekiditea edo neurriz erabiltzea gorriaren itxura mugatzeko. Ezpainetako gorriak saihesten eta ezpainen kolore neutroaren aldeko apustua ere egiten lagunduko luke.

Aurpegia bizarra hartzen baduzu, pentsa ezazu maquinilla elektrikoa maquinilla pala ordez. Horrek narritadura murrizten lagun dezake.

Nola kudea ditzaket arrosazearen efektu emozionalak?

Jende askorentzat rosacea estresa edo antsietate iturri izan daiteke. Agian arrosazeak zure larruazalean eragiten duen moduaz kontziente edo lotsatuta senti zaitezke. Zenbait kasutan, beste pertsona batzuek negatiboki epaituta sentitzen zara.

Arrosazearen sintoma fisikoak tratatzeak zure osasun mentalean eta bizi kalitatean izan ditzakeen ondorioak murrizten lagun dezake. Zenbait kasutan, tratamendu psikologikoa edo laguntza ere balia zaitezke.

Adibidez, estresa, antsietatea edo autoestimu baxua sentitzen ari bazara, zure medikuak osasun mentaleko hornitzaile batengana jo dezake terapia egiteko.

Ikerketen arabera, jokabide terapia kognitiboak (TCC) eta beste esku-hartze psikologiko batzuek arrosazea duten pertsonei antsietatea kudeatzen lagun diezaiekete.

Baliteke arrosazea duten pertsonentzako laguntza talde batean sartzea lagungarria izatea, esate baterako, Rosacea laguntza taldea.

Sare sozialak ere erabil ditzakezu arrosazearekin bizi diren beste batzuekin harremanetan jartzeko. Demagun hashtag-a erabiltzea #rosacea komunitatearen aldekoak bilatzeko edo Facebook, Instagram edo Twitter-en baliabideak laguntzeko.

Hartzeko

Rosaceari buruzko galderarik baduzu, erantzun zehatzak merezi dituzu. Hitz egin medikuarekin hemen oraindik estaltzen ez dituzun galderarik baduzu. Zure medikuak ziurrenik entzun ditu zure zalantzak aurretik.

Tratamendu eta laguntza baliabide ugari daude eskuragarri arrosearen eragin fisiko eta psikologikoak kudeatzeko. Demagun laguntza talde batekin konektatzea, baldintza hori bizi duten beste pertsona batzuekin hitz egiteko. Baliteke zure galderak uste baino arruntagoak direla.