Pumpkin Spice Mini Muffin hauek Tamaina ezin hobeko askaria dira

Alai

Seguruenik pentsatuko duzu "Oh, kalabaza beste errezeta bat erorketa-jeniorako". Baina ez urrundu gozoki horietatik oraindik. Mini magdalena hauek erori ohi den zaporeaz gozatzeko modu ezin hobea dira kalabaza janari koman sartu gabe. Gainera, primeran zatituta daude, beraz, goizean gosetuta zaudenean bat har dezakezu, zuk ekarritako otordu osasuntsu horretarako gosea hondatu gabe.
Gainera, kalabaza ez da sasoi hauetan dastatuko duzun zapore bakarra. Kanela, intxaur muskatua eta espezia errezeta borobiltzen dute eta ezkur formako magdalen erretiluak udazkeneko egun atseginean kafe edo te katiluarekin gozatzeko gozoena bihurtzen du. (Kalabaza gaixorik larria da? Gertatzen da. Egin ordez kabocha kalabaza zopa vegana hau.)
Dieta murrizketak dituen edonor ere gustura egongo da, mini magdalena hauek ez dutelako esnekirik, glutenik edo azukre findurik. Irabiatu arrautza, sartu labean, eta 20 bat minututan amaituko dira. Oso erraza da zerbait goxoa behar duzunean edo jendea etortzen denean.
Pumpkin Spice Mini Muffins
Gutxi gorabehera 22 eta 24 mini magdalena egiten ditu
Osagaiak
- 1 3/4 kopa almendra irin fin-finak almendra oso zurituetatik
- 1/4 kopa koko irina
- 1/4 Kopako gezi-irina
- 1 koilaratxo gozogintza hauts
- 1 koilaratxo soda
- 1/4 koilaratxo Himalaiako gatz arrosa
- 1 koilarakada kanela
- 1/2 koilaratxo intxaur muskatua
- 1/2 koilaratxo espezia
- 1/2 kopa kalabaza purea organikoa
- 1/4 Kopako + 2 koilarakada koko olio birjina organikoa, urtua
- 6 koilarakada astigarrak almibarretan
- 2 arrautza handi, jipoituta
- 1 koilarakada bainila extract
Jarraibideak
- Berotu labea 350 ° F-tan. Jarri almendra irina, koko irina, arrago irina, gozogintza hautsa, bicarbonatoa, gatza, kanela, intxaur muskatua eta espezia all ontzi batean eta nahastu konbinatzeko.
- Aparteko ontzi batean, irabiatu kalabaza purea, 1/4 kopa koko olioa, astigarrak almibarretan, arrautzak eta bainila konbinatzeko.
- Poliki-poliki sartu osagai bustiak osagai lehorretan eta nahastu arrautza sortu arte.
- Prestatu mini magdalena edo erretilua gainerako 2 koilarakada koko olioarekin. Bete zartagin katiluak magdalena arrautzez.
- Jarri mini muffins labean eta labean gutxi gora behera 20 minutuz, edo magdalenen erdian sartutako hagin zikina garbi atera arte.
- Kendu mini magdalenak zartaginetik, jarri hozte-euskarri batean eta utzi hozten.