Pueraria mirificaren 7 abantaila berriak

Alai

• 1. Menopausiaren sintomak arintzen ditu
• 2. Baginako Osasuna lagun dezake
• 3. Hezurren Osasuna sustatzen du
• 4. Antioxidatzaile Jarduera hobetzen du
• 5. Minbiziaren aurkako efektuak izan ditzake
• 6. Bihotzaren osasuna susta dezake
• 7. Garunaren Osasuna lagun dezake
• Iradokitako dosia eta balizko bigarren mailako efektuak
• Beheko lerroa

Pueraria mirifica landarea Thailandian eta Asiako hego-ekialdeko beste leku batzuetan hazten den landarea da. Kwao Krua izenarekin ere ezagutzen da.

100 urte baino gehiago daramatza Pueraria mirifica thailandiar medikuntza tradizionalean gizonezkoen eta emakumezkoen gazteria eta gaztetzea sustatzeko erabili dira ().

Fitoestrogeno izenez ezagutzen diren zenbait landare-konposatuk osatzen dute osagai aktibo nagusiak Pueraria mirifica. Zure gorputzeko estrogenoa hormona imitatzen dute ().

Efektu estrogeniko indartsua duenez, Pueraria mirifica belar osagarri gisa saltzen da - batez ere menopausiaren sintomak tratatzeko erabiltzen da, nahiz eta ikerketak iradokitzen duen landareak osasunerako beste onura batzuk ere eskain ditzakeela.

Hona hemen sortzen ari diren 7 osasun onura Pueraria mirifica.

1. Menopausiaren sintomak arintzen ditu

Estrogenoa zure gorputzaren funtzio askotan parte hartzen duen hormona esteroidea da. Emakumeengan, bere eginkizun nagusietako bat ezaugarri sexualen garapena eta aldartea eta hilerokoaren zikloa erregulatzea da ().

Emakumeak zahartzean, estrogenoen produkzioa gutxitzen da eta horrek sintoma fisiko deserosoak sor ditzake.

Fitoestrogenoak estrogenoen portaera imitatzen duten landareen konposatuak dira. Gisa Pueraria mirifica fitoestrogenotan aberatsa da, menopausiaren sintomak arintzeko erabiltzen da maiz ().

Gizakien ikerketa txikiek hobekuntza nabarmenak erakutsi dituzte menopausiaren hainbat sintomen (hala nola, beroak, baginako lehortasuna, suminkortasuna eta aldi irregularrak edo absenteak) Kwao Kruarekin tratatu ondoren (3,,).

Hala eta guztiz ere, 2018ko berrikuspen batek aurkitu du belarrek helburu horietarako duten eraginkortasunari buruzko gaur egungo datuak neurri handi batean ez direla ondorioztagarriak, osagarriaren estandarizazio faltagatik eta, oro har, azterketa diseinu eskasengatik ().

Une honetan, ondo diseinatutako azterketa gehiago behar dira ea zehazteko Pueraria mirifica menopausiaren sintomen aurkako tratamendu segurua eta eraginkorra da.

Laburpen Hainbat ikerketa txikik erakutsi dute Pueraria mirifica menopausiaren sintomentzako tratamendu eraginkorra izan dadin, baina ikerketaren diseinu askok akats nabarmenak dituzte, emaitzen fidagarritasuna mugatuz.

2. Baginako Osasuna lagun dezake

Pueraria mirifica gaur egungo terapia eraginkorra izan daiteke baginako ehunen osasuna sustatzeko eta baginako lehortasuna tratatzeko.

Menopausiaren osteko tximinoetan 28 eguneko ikerketa batek% 1 Kwao Krua duen gelaren eraginkortasuna ebaluatu zuen baginako ehunean. Topikoki aplikatutako gelak ehunaren osasuna, pH-a eta larruazalaren tonua nabarmen hobetu zituen ().

Era berean, azken 12 asteko ikerketa batek baginako sintoma deserosoak zituzten postmenopausiako 71 emakumeren artean Kwao Krua kremaren eraginkortasuna ebaluatu zuen estrogeno krema estandarraren aldean ().

Kwao Krua kremak baginako narritadura eta lehortasunaren sintomak nabarmen hobetu zituen. Hala ere, ikerketak ondorioztatu zuen estrogenoa krema eraginkorragoa zela orokorrean ().

Emaitza hauek itxaropentsuak badira ere, ikerketa gehiago egin behar dira landarea baginaren osasuna babesteko nola erabil daitekeen eta haren onurak ohiko beste tratamendu batzuk baino hobeak diren jakiteko.

Laburpen Animalien eta gizakien zenbait ikerketek baginako sintoma desberdinetan hobekuntzak eragin dituzte gaurkotasunez erabiltzearekin Pueraria mirifica. Ikerketa gehiago behar dira ohiko tratamenduak baino onuragarriagoa den ala ez ebaluatzeko.

3. Hezurren Osasuna sustatzen du

Estrogeno hornidura desegokiak hezurrak galtzea ekar dezake - hori menopausian eta postmenopausian dauden emakumeen osasunerako kezka nagusia da ().

Hasierako animalien ikerketek iradokitzen dute Pueraria mirifica estrogenoa bezalako konposatuengatik hezurren osasuna hobetu dezake.

Estrogenoa urritzen duten saguetan egindako ikerketa batek eragina ebaluatu zuen Pueraria mirifica osteoporosia prebenitzean. Emaitzek agerian utzi zuten landare osagarriaren dosi altuenak jaso zituzten saguen hezur batzuen hezur-dentsitate minerala hobeto kontserbatzea ().

Beste ikerketa batek ahozko Kwao Krua osagarriek hezur-dentsitatean eta kalitatean 16 hilabete baino gehiagotan menopausiako tximinoetan izan zuten eragina ebaluatu zuen ().

Emaitzek adierazi zuten Kwao Krua taldeak modu eraginkorragoan mantentzen zuela hezur-dentsitatea eta kalitatea kontrol taldearekin alderatuta ().

Bi animalien azterketa hauek iradokitzen dute Kwao Kruak osteoporosia prebenitzeko eginkizuna izan dezakeela. Hala ere, ikerketa osagarriak egin behar dira gizakietan antzeko emaitzak gerta litezkeen ulertzeko.

Laburpen Animalien ikerketek iradokitzen dute Pueraria mirifica estrogenoak dituzten animalien hezur-galera prebenitu dezake. Ikerketa gehiago egin behar dira gizakietan emaitza berdinak gerta litezkeen ebaluatzeko.

4. Antioxidatzaile Jarduera hobetzen du

Antioxidatzaileak zure gorputzean estresa eta kalte oxidatiboak murrizten dituzten konposatu kimikoak dira, bestela gaixotasunak sor ditzakete.

Probeta batzuen ikerketek hori iradokitzen dute Pueraria mirifica propietate antioxidatzaileak izan ditzake ().

Landarean aurkitutako fitoestrogenoen konposatuek zure gorputzean aurkitzen diren zenbait antioxidatzaileen funtzioa areagotzeko eta hobetzeko eginkizuna izan dezakete.

Estrogeno gabeak dituzten saguetan egindako ikerketa batek alderatu du eragina Pueraria mirifica gibeleko eta umetokiko antioxidatzaileen kontzentrazioari buruzko estrogeno osagarri estraktiboak eta sintetikoak ().

Emaitzek agerian utzi zuten jaso zuten saguak Pueraria mirifica antioxidatzaileen maila nabarmen handitu zen, baina ez zen aldaketa nabarmenik ikusi estrogeno sintetikoa jaso zuten saguetan ().

Azkenean, ikerketa gehiago egin behar dira ulertzeko Kwao Krua eraginkorra den estres oxidatzailea murrizteko eta gizakietan gaixotasunak prebenitzeko.

Laburpen Zenbait animalien ikerketek diote konposatuek Pueraria mirifica gorputzeko antioxidatzaile-mailak hobe ditzake, nahiz eta oraindik gizakien ikerketetan baieztatu behar den.

5. Minbiziaren aurkako efektuak izan ditzake

Osasunaren beste onura posible bat Pueraria mirifica minbizi zelulen eta tumoreen hazkundea moteltzeko duen ahalmena da.

Probeta-azterketa batzuek iradokitzen dute landareak eta haren fitoestrogeno konposatuek bularreko minbiziako zelula-lerro batzuen hazkundea galarazi dezaketela (,).

Gainera, ikerketa batek minbiziaren aurkako babes efektua aurkitu du saguetan, Kwao Kruatik eratorritako konposatu zehatz batekin osatu ondoren miroestrol ()

Emaitza hauek itxaropentsuak diren arren, oraindik goiz da landare osagarri honek gizakien minbiziaren prebentzioan duen eginkizunari buruzko behin betiko aldarrikapenak egiteko. Ikerketa gehiago behar dira.

Laburpen Zenbait probeta eta animalien ikerketek iradokitzen dute bertan dauden konposatuak daudela Pueraria mirifica minbizi-zelula mota batzuen hazkundea eragotzi dezake. Hala ere, gizakien azterketak egin behar dira efektu horiek baieztatzeko.

6. Bihotzaren osasuna susta dezake

Pueraria mirifica zure bihotzaren osasuna ere onuragarria izan daiteke, batez ere bihotzaren osasunean menopausian zehar eta ondorengo estrogenoen maila jaitsi baitaiteke.

Estrogenoa gantzen eta azukreen metabolismoan parte hartzen du zure gorputzean. Estrogenoa murrizteak zure bihotzaren osasunean eragina duten faktoreek eragin negatiboa izan dezakete, hala nola kolesterol handiagoa, hantura handitzea eta pisua irabaztea ().

Estrogenoa ekoizpen txikia duten untxietan 90 eguneko azterketa bat eraginaren gainean Pueraria mirifica arteriaren funtzioan aurkitu da osagarriak odol hodien funtzioa nabarmen hobetzen duela, kontrol taldearekin alderatuta ().

Landareak bihotzaren osasuna ere hobetu dezake kolesterol mailan izan ditzakeen ondorioak direla eta.

HDLak - edo kolesterol "onak" zure arteriak plaketatik libratzeko funtzioa betetzen du. Horrela, kolesterol mota horren maila altuagoek bihotzaren osasuna sustatzen dute.

Aldiz, LDL kolesterol "txarra" maila altuagoak izateak bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa du. Beraz, konposatu horren maila baxuagoak onuragarriak dira.

Menopausiaren osteko 19 emakumetan 2 hilabeteko ikerketa batek ondorioztatu zuen hartutakoa Pueraria mirifica osagarriek HDL kolesterola% 34 handitu zuten eta LDL kolesterola% 17 murriztu ().

Ikerketa horiek bihotzeko babes-efektu posiblea erakusten dute Pueraria mirifica zenbait populaziotan. Une honetan, gizakien azterketa handiagoak egin behar dira landarearen osagarriak bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko izan dezakeen eginkizun zehatzari buruzko ondorioak ateratzeko.

Laburpen Animalien eta gizakien ikerketa batzuek hori adierazten dute Pueraria mirifica kolesterolaren profilak eta odol hodien funtzioa hobetu ditzake. Ikerketa gehiago egin behar dira landareak bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko dituen abantaila zehatzak identifikatzeko.

7. Garunaren Osasuna lagun dezake

Estrogenoak zeregin garrantzitsua betetzen du garun eta nerbio sistema osasuntsua mantentzeko ().

Zenbait ikerketek diote Kwao Kruan dauden konposatu estrogenikoek estrogeno mailak gutxitzearen ondorioz sor daitezkeen garuneko eta nerbio sistemako kalteak babesten dituztela.

Ikerketa batean, estrogenoak dituzten saguak Kwao Kruatik eratorritako konposatu batekin tratatu ziren miroestrol izenarekin. Miroestrolarekin emandako saguek beherakada mentala eta estres oxidatzailea murriztu zuten garuneko ehunean ().

Ikerketa bereizi batek Kwao Krua extractarekin tratatu zituzten estrogenoekin erlazionatutako defizit mentalak dituzten saguetako garuneko zelulen babes efektua ere ikusi zuen ().

Hori badirudi ere Pueraria mirifica nerbio sistema babesteko ahalmena izan dezake, gaur egun gizakien garuneko osasunean duen funtzioa aztertzeko ikerketak falta dira.

Laburpen Animalien ikerketa batzuek babesaren papera iradokitzen dute Pueraria mirifica garuneko nerbio ehunen gainean. Behin betiko ondorioak atera aurretik, gizakien ikerketa beharrezkoa da.

Iradokitako dosia eta balizko bigarren mailako efektuak

Datuen multzoa Pueraria mirifica nahiko txikia da eta horrek zailtzen du dosi ezin hobea zehaztea edo osagarria osorik ebaluatzea arrisku potentzialen aurrean.

Ikerketa gehienek erakutsi dute 25-100 mg-ko dosiak seguruak direla eta itxuraz kontrako erreakziorik ez dutela ematen ().

Izan ere, bigarren mailako efektu negatibo gutxi batzuk dokumentatu dira, baina horrek ez du esan nahi osagarria hartzeak arriskurik ez duenik.

Pueraria mirifica sarritan hormona ordezkatzeko terapia konbentzionalen alternatiba "seguruago" gisa merkaturatzen da - bigarren mailako efektu larriak dakartzate, minbizia izateko arriskua areagotzea, odol-koaguluak, bihotzekoak eta trazua ().

Hala ere, aditu batzuek uste dute landareen osagarriak ohiko terapia hormonalen indar estrogeniko bera izan dezakeela. Horrela, kontuz ibili beharko zenuke hartzea nahi baduzu.

Kontsultatu beti zure osasun-hornitzailearekin osasun egoera bat tratatzeko belar osagarri bat hartu aurretik.

Laburpen Ikerketa gehienek 25-100 mg dosi hartzen dituztela adierazten dute Pueraria mirifica segurua da. Oraingoz kontrako erreakzio gutxi jakinarazi dira, baina datuak mugatuak dira.

Beheko lerroa

Pueraria mirifica - edo Kwao Krua - aspalditik erabiltzen da gaztetzeko terapia gisa Thailandiako medikuntza praktika tradizionaletan.

Aberatsa da fitoestrogenoetan, estrogenoa bezalako efektu indartsuak izateagatik ezagutzen diren landareen konposatuetan.

Pueraria mirifica estrogeno maila baxuekin lotutako baldintzak tratatzeko osagarri gisa erabiltzen da maiz, batez ere emakumeen menopausiari lotuta.

Belar osagarri honi buruzko ikerketa mugatua da. Beraz, ez da asko ezagutzen bere segurtasunari buruz, nahiz eta eragin negatibo gutxi batzuk besterik ez diren jakinarazi.

Kontuz ibili eta ziurtatu zure osasun-zerbitzuarekin hitz egiten duzula gehitu aurretik Pueraria mirifica zure osasun eta ongizate errutinara.