MS Voices: Zerk eragiten du zure zentzumenen gainkarga?

Alai

• Zarata
• Dendak
• Espazio ezezagunak
• Nekea
• Jatetxeak
• Jendetza
• Gauza gehiegi zenbatzeko

Esklerosi anizkoitza (MS) duten askok asko hitz egiten ez duten sintomak dituzte. Horietako bat zentzumenen gainkarga da. Zarata gehiegi inguratuta dagoenean, ikusizko estimulu gehiegi jasaten dutenean edo ingurune berri edo ozenetan jartzen direnean, MS duten pertsona askok nahasmena, nekea eta mina izaten dituztela diote.

Batzuetan, zentzumenen gainkarga mioklonoarekin erlazionatuta dago, muskuluen nahigabeko jarioak sor ditzakeen estimulu-sentikorra den sintoma.

Facebookeko MS komunitateari galdetu diogu zein diren zentzumenen gainkargaren eragileak. Irakurri zer esan duten ikusteko.

Zarata

"Zaratak leku itxietan, hala nola festetan, ikasgeletan, zentro komertzialetan, dendetan, etab. Ingurunea utzi ahal izango dudan bitartean, ondo egongo naiz". - Esther D., MSrekin bizi dena

“Zarata! Burua erortzen ari zaidala sentitzen dut ”. - Rhonda L., MSrekin bizi dena

“Edonolako zarata. Niri meuka egiten ari zaidan katuak flipatu egin naiteke batzuetan ". - Amy M., MSrekin bizi dena

"Norbait gauza kurruskaria mastekatzen". - Deanna L., MSrekin bizi dena

«Atzeko zarata gehiegi larritzen zait, batez ere norbait nirekin hitz egiten saiatzen ari bada. Eta bi haur txikirekin beti dago atzeko hotsa! " - Brandi M., MSrekin bizi dena

«Ezin dut zarata handirik jasan. Nire txakur zaunka ere niregana iristen da ". - Ruth W., MSrekin bizi dena

Dendak

"Ohikoa da laneko ingurunea ozen eta lanpetuta dagoenean, baina berriena, eta bitxiena dirudiena, biltegi motako edozein denda da. Pasabide oso altuak eta luzeak, ia hutsik daudenean ere ". - Amy L., MSrekin bizi dena

«Jendetza handia. Saltoki handi distiratsuak. Batzuetan dendara joan, sartu, ‘ez’ esan eta etxera joaten naiz ”. - Bonnie W., MSrekin bizi dena

“Janari denda eta trafiko handia. Sakabanatuta eta ‘galduta’ sentiarazten nau ”- Amber A., ​​MSrekin bizi da

Espazio ezezagunak

«Fisikoki eta / edo mentalki ohituta ez nagoen ingurunea. Oraindik ez dakit nola aurre egin ". - Rona M., MSrekin bizi dena

«Etxetik kanpo denbora gehiegi egotea. Oso kezkatuta nago ". - Sherri H., MSrekin bizi dena

Nekea

"Nekatuta egoteak, benetako argi distiratsuak, mugimendu asko, argiak, zarata aldi berean eragin ditzake, beste sarrera batekin agertoki batean entzun eta hitz egiten saiatuz." - Kelly H., MSrekin bizi dena

«Nekea da nire zentzumenen gainkargaren lehen arrazoia, baina ez da beti erruduna. Aldi berean zarata gehiegi egonez gero, badirudi denak lehiatzen ari direla ozenena izateko, eta ondorioz, gainkarga osoa lortzen da. Aldiz, erabateko hondamena bihurtzen naiz. Dardarak, oso ezinegonak eta kezkak sentituz. Hori guztia egia da beste edozein estimulu sentsualen gainkarga edo sentsore gainkarga gertakarien konbinazioarekin ". - Gail F., MSrekin bizi dena

"Nire ondoan eseri eta etenik gabe hitz egiten duen norbait, batez ere arratsalde amaieran nekatuta dagoenean, edo energia handiko jendea ozena denez ... txokolatea bezalakoa naiz zoladura bero batean ... Nahastu egiten naiz". - Lisa F., MSrekin bizi dena

Jatetxeak

“Jatetxeetan, zuzenean bozgorailuaren azpian ez egoteko eskatzen dut. Musikak, jendearen ahotsekin eta sukaldeko zalapartekin konbinatuta, zoratu egiten nau ". - Connie R., MSrekin bizi dena

“Afaria Texas Roadhouse-n urtebetetze eta kantu eta ospakizun guztiekin. Gehiegi izatea lortzen du! ” - Judy C., MSrekin bizi dena

"Hainbat norabidetatik eta tonu altuetatik etorritako zaratak, plateren eta zilargintzako tresnak batera jotzea edo haurrek irrintzia bezalakoak. Sabaia altua duten jatetxeak eta sukalde irekiak okerrenak dira niretzat soinu bakoitza biderkatuta sentitzen delako ". - Erin H., MSrekin bizi dena

Jendetza

«Jendetza edo gela ozen batean egotea, ezin dut zarata pixka bat sintonizatu. Jendetza zalapartatsua eta jendetsua da soinuen, jendearen eta nire oreka arazoen artean okerrena ". - Cindi P., MSrekin bizi dena

"Ahots gehiegi aldi berean." - Robin G., MSrekin bizi da

Gauza gehiegi zenbatzeko

"Argi distiratsuak, oso ozenak, haurrak irrintzi, usain bitxiak dituzten beroak, zenbait soinu industrial, batzuetan irakurtzea ere gehiegizkoa izan daiteke argiak gaizki badaude edo ezarpena erabatekoa bada". - Alysin P., MSrekin bizi dena

"Janari dendara joanda, nekatuta nagoela, medikuek gehiegi esaten didate aldi berean, jatetxeak, beren garrasiak kontrolatzen ez dituzten pertsonak, haurrak korrika egiten dituztenak". - Stacy N., MSrekin bizi dena

«Kolore eta ikusmen estimulazio handiko denda handiak; argi intermitenteak edo estroboskopikoak batez ere ilunpean; gehiegi, ozenegi edo zarata mota zehatzak, esate baterako, irrintzi edo sirenak; jendetza edo jarduera bizkorra eta bizia ". - Polly P., MSrekin bizi dena