Nola Prestatu Familia Kimioterapiarako

Alai

• 1. Nola eragin dezakete nire tratamenduak eta haren bigarren mailako efektuek nire familian?
• 2. Ba al dago familian osasunari edo segurtasunari buruzko kezkarik?
• Segurtasun aholkuak
• 3. Nola kudeatu nire harremanak kimioterapian zehar?
• Komunikazioa funtsezkoa da
• 4. Nola egin diezaieket aurre kimioterapian kultura eta pertsonen arteko dinamikari?
• Laguntza taldeak
• 5. Nola zaindu nire seme-alabak kimioterapian?
• 6. Nire seme-alabek bularreko minbizia izateko arrisku handiagoa al dute?

Familiako kideek laguntza eta laguntza eskain dezakete kimioterapiaren bigarren mailako efektuak kudeatzen dituzunean. Kimioterapiak maiteak ere sor ditzake, batez ere zaintzaileak, ezkontideak eta seme-alabak.

Hona hemen zure familia eta lagunei prestatzen laguntzeko jakin behar duzuna.

1. Nola eragin dezakete nire tratamenduak eta haren bigarren mailako efektuek nire familian?

Denok dakigu minbizia ez dela kutsagarria. Tratamenduan zehar, senide eta lagunen laguntzaz eta konpainiaz gozatu ahal izango duzu. Baina konpainiarekin nahikoa ondo sentitzen ez zaren egunak ere egongo dira eta atseden hartzeko eta energia berreskuratzeko denbora hartu beharko zenuke.

Senideek eta lagunek lagundu nahi izango dute, baina agian ez dakite zehazki nola. Aldez aurretik pentsatu zure familiak edo besteek gauzak errazteko moduak.

Agian otordu errazak eta osasuntsuak prestatzeko laguntza nahiko zenuke. Edo, agian, nahi zenuke norbait zurekin zure hitzorduetara etortzea edo, besterik gabe, zure tratamendu zentrorako garraioa ematea. Dena dela, ez izan beldurrik galdetzeko.

2. Ba al dago familian osasunari edo segurtasunari buruzko kezkarik?

Kimioterapiak infekzioen aurrean zaurgarriagoa egiten zaitu. Ideia ona da senideek neurriak hartzea, gaixotu ez daitezen eta zure osasunean eragina izan ez dezaten.

Eskuak maiz garbitu urarekin eta xaboiarekin, mantendu eskuko desinfektatzailea eskuragarri eta gonbidatuek oinetakoak kendu etxean sartu aurretik. Garbitu etxeko gainazalak eta kontuz janaria prestatu eta egostean.

Familiako kideren bat gaixotzen bada, saihestu harreman estua hobetu arte.

Segurtasun aholkuak

Droga gutxik beharko duzu familiarekin edo beste pertsona batzuekin kontaktua saihesteko. Hala ere, badaude familiari eta maskotei kimioterapia esposizioa saihesteko zenbait urrats egin ditzakezun.

Zure gorputzak kimioterapia botika gehienak kenduko ditu tratamenduaren ondorengo lehen 48 orduetan. Sendagaiak zure gorputzeko fluidoetan egon daitezke, gernua, malkoak, oka eta odola barne. Fluido horien eraginpean egoteak zure larruazala edo besteen azala narrita dezake.

Minbiziaren Aurkako Elkarteak (ACS) segurtasun aholku hauek eskaintzen ditu kimioterapiak iraun bitartean eta ondorengo lehen 48 orduetan:

• Itxi estalkia komuna garbitu aurretik eta garbitu birritan erabili ondoren. Ahal izanez gero, baliteke familiako kideengandik bereizitako bainugela erabiltzea.
• Eskuak ondo garbitu bainugela erabili edo gorputzeko fluidoekin harremanetan jarri ondoren.
• Zaintzaileek botatzeko bi eskularru pare eraman behar dituzte gorputzeko fluidoak garbitzerakoan. Familiako kideren bat agerian egon bada, ingurua ondo garbitu beharko lukete. Neurriak hartu behar dira gorputzeko fluidoetara berriro esposizioa saihesteko.
• Garbitu zikindutako maindireak, eskuoihalak eta arropa berehala beste karga batean. Arropa eta arropa berehala garbitu ezin badira, jarri plastikozko poltsa batean.
• Jarri zikinak bota daitezkeen bi plastikozko poltsetan zakarrontzira sartu aurretik.

Gainera, gizonezkoek zein emakumezkoek preserbatiboak erabili nahi dituzte harreman sexualetan kimioterapiak irauten duen bitartean eta handik bi astera arte.

3. Nola kudeatu nire harremanak kimioterapian zehar?

Senideek, lagunek eta baita lankide hurbilek ere egun zailak izan ditzakete. Batzuetan, batez ere kezkatuta edo estresatuta senti daitezke diagnostikoarekin eta tratamenduarekin. Minbiziaren diagnostikoak familiaren dinamika, rolak eta lehentasunak alda ditzake.

Aurretik garrantzitsuak ziruditen gizarte jarduerak eta eguneroko zereginak gutxiago direla dirudi orain. Ezkontideak eta seme-alabak zaintzaile gisa aurki daitezke. Baliteke etxe inguruan laguntza behar izatea aurretik ohituta ez zeuden moduetan.

Garrantzitsua da gogoratzea zaintzaileek eta familiako beste kide batzuek, bereziki haurrek, laguntza gehigarria ere behar dutela. Irakurri gure Healthline News istorioa gurasoek minbizia duten haurren inguruan.

Komunikazioa funtsezkoa da

Komunikazio ildoak irekita mantentzea lagungarria izan daiteke, batez ere gertukoenekin. Hitzez adierazteko gai ez bazara, pentsa ezazu gutun bat idaztea edo mezu elektroniko bat bidaltzea.

Batzuei baliagarria zaie tratamenduen aurrerapena gertukoekin partekatzea blog edo Facebook talde itxi baten bidez.

Horrek guztiak eguneratuta edukitzea ahalbidetzen du, pertsona bakoitza banan-banan eguneratzeaz arduratu gabe. Harremanetan egon zaitezke bisitariekin edo telefono deiekin sentitzen ez zaren bitartean.

Sare sozialak zuretzat ez badira, kontuan hartu beste modu batzuk senideak eta lagunak eguneratuta edukitzeko. Aurkitu modu leuna maiteak zer behar duzun jakiteko, laguntza gehigarria den ala ez.

4. Nola egin diezaieket aurre kimioterapian kultura eta pertsonen arteko dinamikari?

Gogoratzea komenigarria da minbizia jasaten duten guztiek eta haren tratamenduak ez dutela berdin planteatuko.

Baliteke familiarekin eta lagunekin inguratzea edo erretiratzea nahi izatea. Tratamenduaren ikuspegiak zure nortasunaren eragina izan dezake, baita sinesmen erlijiosoak eta kulturalak ere.

Zure familiak minbiziari eta haren tratamenduari aurre egiteko erronkak ulertzeko eta aurre egiteko moduak izango ditu.

Familiako kide batzuek emozio indartsuak bizi ditzakete, beldurra, antsietatea edo haserrea barne. Batzuetan, minbiziarekin zerikusia duten familiaren erabakiak hartzean galtzen sentitzen zara.

Laguntza taldeak

Familiako kideekin eseri eta gai horiei buruz hitz egitea lagungarria izan daiteke. Hala ere, zenbaitetan etxetik kanpoko besteekin hitz egitea errazagoa izan daiteke. Baliagarria izan daiteke gaur egun kimioterapia egiten ari direnekin edo iraganean gainditu dutenekin hitz egitea.

Ospitale askok laguntza taldeak eskaintzen dituzte tratamenduaren bidez aholkuak eta laguntza emateko. Laguntza taldeak familiako kideentzako eta zaintzaileentzako ere eskuragarri daude.

Jende askok aurkitzen du lineako laguntza taldeek iturri egokia eskaintzen dutela animoak eta aholku praktikoak emateko. Bizirik atera den pertsonarekin tratamendua jasotzen duen pertsona batekin eta banan-banako laguntza eskaintzen duten programak ere badaude.

5. Nola zaindu nire seme-alabak kimioterapian?

Bularreko minbiziaren tratamendua eta horrekin lotutako bigarren mailako efektuak etxean bizi diren haurrak dituzten emakumeentzat bereziki desafiatzaileak izan daitezke. Baliteke zure diagnostikoak eta tratamenduak zure seme-alabei nola eragingo dien kezkatzea.

Baliteke zure seme-alabekin zenbat partekatu behar zenukeen galdetzea. Seguruenik, haien adinen araberakoa izango da. Haur txikienek beharbada ez dituzte behar haur helduek bezainbeste xehetasun. Baina adin guztietako haurrak konturatuko dira zerbait gaizki dagoela, esan edo ez.

ACS-k adin guztietako haurrei oinarriak kontatzea gomendatzen du. Honek honako hauek ditu:

• zer minbizi mota duzu
• non kokatzen den gorputzean
• zer gertatuko da zure tratamenduarekin
• nola espero duzu zure bizitza aldatzea

Haurrak zaintzea erronka da egun on batean. Bereziki gogorra izan daiteke minbizia tratatzeko beste antsietate batekin, nekearekin edo beste bigarren mailako efektuekin borrokan ari zarenean. Haurrak zaintzeko erantzukizunekin laguntza lortzeko moduak kontuan hartu behar dituzunean.

Hitz egin mediku eta erizainekin. Ere hitz egin gizarte langileekin, psikologoekin eta beste batzuekin, batez ere guraso bakarra bazara eta etxean laguntzarik ez baduzu. Beste baliabide batzuk aurkitzen lagun zaitzakete.

6. Nire seme-alabek bularreko minbizia izateko arrisku handiagoa al dute?

Zure alabak bularreko minbizia izateko arriskua ote duten galdetuko zaizu. Minbizi guztien% 5-10 inguru baino ez dira herentziazkoak.

Bularreko minbizi genetiko gehienak bi geneetako baten mutazioekin lotuta daude, BRCA1 eta BRCA2. Gene horien mutazioek bularreko minbizia izateko oso arrisku handia dute. Proba genetikoak gomendatzen dira bularreko minbiziaren aurrekariak baldin badituzu.