Polisomnografia

Alai

• Zergatik behar dut polisomnografia?
• Nola prestatu polisomnografia egiteko?
• Zer gertatzen da polisomnografia batean?
• Zein dira horrekin lotutako arriskuak?
• Zer esan nahi dute emaitzek?
• Zer gertatzen da polisomnografia egin ondoren?

Polisomnografia (PSG) guztiz lo zaudenean egindako azterketa edo proba da. Mediku batek lo egiten duzun bitartean behatuko zaitu, lo egiteko moduei buruzko datuak erregistratuko ditu eta loaren nahasteak identifikatuko ditu.

PSG batean, medikuak honako hauek neurtuko ditu zure lo zikloak taulatzen laguntzeko:

• garuneko uhinak
• muskulu eskeletikoaren jarduera
• odoleko oxigeno maila
• bihotz taupadak
• arnas tasa
• begi mugimendua

Loaren azterketa batek zure gorputzaren aldaketak erregistratzen ditu loaren etapen artean, hau da, begien mugimendu azkarra (REM) loa eta begi mugimendu ez azkarra (REM ez dena) lo. REM ez den loaldia "lo arina" eta "lo sakona" faseetan banatzen da.

REM loaldian, garuneko jarduera handia da, baina begiak eta arnasketa muskuluak soilik daude aktibo. Hau da amesten duzun etapa. REM ez den loak burmuinaren jarduera motelagoa dakar.

Loaren nahasterik ez duen pertsona batek REM ez den eta REM loaren artean aldatuko du, gaueko lo ziklo anitz jasanez.

Zure lo zikloak behatzeak, zure gorputzak ziklo horietako aldaketen aurrean izandako erreakzioekin batera, lo egiteko ereduetako etenak identifikatzen lagun dezake.

Zergatik behar dut polisomnografia?

Mediku batek polisomnografia erabil dezake loaren nahasteak diagnostikatzeko.

Loaren apnearen sintomak ebaluatzen ditu maiz, lo egitean arnasketa etengabe eten eta berrabiarazten den nahastea da. Loaren apnearen sintomak honako hauek dira:

• egunez logura atseden hartu arren
• zurrungaka etengabea eta ozena
• lo egiterakoan arnasa eusteko aldiak, ondoren airea botatzeko
• gauean esnatzeko maiz gertatzen diren pasarteak
• lo egonezina

Polisomnografiak zure medikuak loaren nahaste hauek diagnostikatzen lagun dezake.

• narkolepsia, eguneko muturreko logura eta "lo erasoak" dakartzana
• loarekin lotutako krisi nahasteak
• aldizkako gorputz mugimenduen nahastea edo hanka geldiezinen sindromea, lotan dauden bitartean hankak kontrolatu gabe flexionatzea eta luzatzea dakar
• REM loaren portaeraren nahastea, lotan ametsak antzeztean datza
• insomnio kronikoa, lotan egoteko edo lo geratzeko zailtasunak izatea dakarrena

Abisuak ohartarazi du loaren nahasteak tratatzen ez badira, zure arriskua areagotu dezaketela:

• bihotzeko gaixotasunak
• hipertentsio arteriala
• iktusa
• depresioa

Lotura dago lotarako nahasmenduen eta erorketarekin eta auto istripuekin lotutako lesioak izateko arrisku handiagoa ere bada.

Nola prestatu polisomnografia egiteko?

PSG bat prestatzeko, probaren arratsaldean eta arratsaldean alkohola eta kafeina kontsumitzea ekidin beharko zenuke.

Alkoholak eta kafeinak lo egiteko ereduetan eta loaren nahaste batzuetan eragina izan dezakete. Produktu kimiko horiek zure gorputzean izateak zure emaitzetan eragina izan dezake. Lasaigarriak hartzea ere saihestu beharko zenuke.

Gogoan izan hartzen ari zaren edozein botika zure medikuarekin eztabaidatzea azterketa egin aurretik haiek hartzeari utzi behar badiozu.

Zer gertatzen da polisomnografia batean?

Polisomnografia normalean lo egiteko zentro espezializatu batean edo ospitale garrantzitsu batean egiten da. Zure hitzordua arratsaldean hasiko da, ohiko oheratu baino 2 ordu lehenago.

Gauean lo egingo duzu lo egiteko zentroan, eta bertan lo egingo duzu gela pribatu batean. Oheratzeko ohiturarako beharrezkoa dena ekar dezakezu, baita zure pijama ere.

Teknikari batek polisomnografia administratuko du lo egin ahala kontrolatuz. Teknikariak zure gela barruan ikusi eta entzun dezake. Gauean zehar teknikariarekin entzun eta hitz egin ahal izango duzu.

Polisomnografian zehar, teknikariak hauek neurtuko ditu:

• garuneko uhinak
• begi mugimenduak
• muskulu eskeletikoaren jarduera
• bihotz taupada eta erritmoa
• odol-presioa
• odoleko oxigeno maila
• arnasketa ereduak, absentzia edo etenaldiak barne
• gorputzaren posizioa
• gorputz-adarren mugimendua
• zurrungak eta bestelako zaratak

Datu horiek erregistratzeko, teknikariak "elektrodo" izeneko sentsore txikiak jarriko ditu zure gainean:

• buruko larruazala
• tenpluak
• bularra
• hankak

Sentsoreek adabaki itsaskorrak dituzte, lo egin bitartean zure larruazalean jarrai dezaten.

Bularraren eta sabelaren inguruko gerriko elastikoek bularraren mugimenduak eta arnasketa ereduak erregistratuko dituzte. Atzamarraren klip txiki batek zure odolaren oxigeno maila kontrolatuko du.

Sentsoreak zure datuak ordenagailura bidaltzen dituzten hari mehe eta malguetara lotzen dira. Lo egiteko zentro batzuetan teknikariak bideoak grabatzeko ekipoak jarriko ditu.

Horrek gaixoari eta zure medikuari zure gorputzeko posizioan izandako aldaketak berrikusteko aukera emango die.

Litekeena da lo egiteko zentroan zure ohean egongo ez zinatekeen bezain eroso egotea eta, beraz, baliteke lo egitea edo etxean lo egitea bezain erraz lo egitea.

Hala ere, horrek normalean ez ditu datuak aldatzen. Polisomnografiaren emaitza zehatzek normalean ez dute lo osoa eskatzen.

Goizean esnatzen zarenean, teknikariak sentsoreak kenduko ditu. Lo zentroa utzi eta egun berean jarduera arruntetan parte har dezakezu.

Zein dira horrekin lotutako arriskuak?

Polisomnografia minik gabea eta inbaditzailea da, beraz, arriskurik gabe dago.

Elektrodoak larruazalean lotzen dituen itsasgarriaren larruazalaren narritadura arina sor dezakezu.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Zure PSGren emaitzak jasotzeko 3 aste inguru behar izan ditzake. Teknikari batek loaren azterketaren gaueko datuak bilduko ditu zure loaren zikloak grafikatzeko.

Lo zentroko mediku batek datu hauek, zure historia medikoa eta loaren historia aztertuko ditu diagnostikoa egiteko.

Zure polisomnografiaren emaitzak anormalak badira, loarekin lotutako gaixotasun hauek adieraz ditzake:

• loaren apnea edo beste arnasketa nahaste batzuk
• krisi nahasteak
• aldizkako gorputz mugimenduaren nahastea edo beste mugimendu nahasteak
• narkolepsia edo ezohiko eguneko nekearen iturriak

Loaren apnea identifikatzeko, zure medikuak polisomnografiaren emaitzak aztertuko ditu bilatzeko:

• arnasa 10 segundoz edo gehiagoz arnasten denean gertatzen diren apnea episodien maiztasuna
• arnasketa partzialki 10 segundo edo gehiago blokeatuta dagoenean gertatzen diren hipopnea episodien maiztasuna

Datu horiekin, zure medikuak apnea-hipopnea indizearekin (AHI) neur ditzake zure emaitzak. 5 baino txikiagoa den AHI puntuazioa normala da.

Puntuazio honek, normalean garuneko uhin eta giharren mugimendu datuekin batera, loaren apnearik ez duzula adierazi ohi du.

5 edo gehiagoko AHI puntuazioa anormaltzat jotzen da. Zure medikuak emaitza anormalak taularatuko ditu loaren apnea maila erakusteko:

• 5 eta 15 arteko AHI puntuazioak loaren apnea arina dela adierazten du.
• 15 eta 30 arteko AHI puntuazioak loaren apnea moderatua dela adierazten du.
• 30 baino handiagoa den AHI puntuazioak loaren apnea larria dela adierazten du.

Zer gertatzen da polisomnografia egin ondoren?

Loaren apnearen diagnostikoa jasotzen baduzu, zure medikuak gomendatzen dizu arnasbideen presio positibo etengabeko (CPAP) makina bat erabiltzea.

Makina honek etengabe aire hornidura emango dizu sudurrean edo ahoan lo egin bitartean. Jarraipen polisomnografiak CPAP ezarpen egokia zehaztu dezake zuretzat.

Loaren beste nahaste baten diagnostikoa jasotzen baduzu, zure medikuak zure tratamendu aukerak eztabaidatuko ditu zurekin.