Azido jateko arriskuak

Alai

• Dieta azidoaren arrisku nagusiak

Dieta azidoa da kafea, soda, ozpina eta arrautzak bezalako jakiak aldizka kontsumitzen direnak, eta horrek odolaren azidotasuna modu naturalean handitzen du. Janari mota honek muskulu masa galtzea, giltzurrunetako harriak, likidoen atxikipena eta buruko gaitasuna ere gutxitzen ditu.

Arazo nagusia elikagai horiek kantitate handiagoetan kontsumitzea da, ezin hobea baita elikagai azido eta alkalinoen artean oreka egotea, hala nola pepinoa, aza, perrexila eta martorri. Ideala elikagai alkalinoen% 60 eta elikagai azidoen% 40 kontsumitzea da, gorputzak harmonia ezin hobean funtziona dezan.

Dieta azidoaren arrisku nagusiak

Honako hauek dira dieta azidoago baten arriskuetako batzuk:

• Potasio organikoa eta magnesioa galtzea, hipertentsio arteriala eta hantura sortuz
• Gihar masa galtzea
• Gernu-sistemaren narritadura, gernu-maiztasuna handitu eta mingarria izan dadin
• Giltzurrunetako harriak izateko arrisku handiagoa dago
• Hormona askapen baxua
• Toxina ekoizpen handiagoa
• Eraginkortasun txikiagoa energia ekoizteko
• Fluidoen atxikipen handiagoa
• Hesteetako flora aldatzea
• Gaitasun mental murriztua

Odolak pH neutroa izan behar du, hau da, odolaren, organoen eta ehunen funtzionamendu egokia bermatzeko funtsezko faktoreetako bat, eta horrela, osasuna mantentzea bermatuko da. Dieta alkalinoago batek gorputzaren higadura murrizten du odola neutroa eta gorputza osasuntsuagoa izan dadin.