Paula Creamer: Get Fit Secrets from the Fairways-and More!

Alai

• Berrikuspena

Golf denboraldia pil-pilean dago (jokoaren asmoa), baina mutil baten kirola dela uste baduzu ere, PGAk hori aldatu nahiko luke. Golfeko Fundazio Nazionalaren arabera, golfekoen% 19 soilik emakumezkoak dira, eta, beraz, iaz industria osorako ekimena jarri zen abian neska gehiago jolasera ekartzeko. Badirudi funtzionatzen duela: Datozen aste honetan gizonezkoen eta emakumezkoen AEBetako Irekiak gizonezkoen eta emakumezkoen AEBetako Irekiak aste berean jokatuko dira toki berean (Pinehurst 2 zenbakia), gizonezkoek igandea amaitzen dutela. eta emakumeak ostegunetik aurrera. Emakumeen jokoaren kontzientzia areagotzeaz gain, LPGAko profesionalei gizonezkoekin batera praktikatzeko aukera ematen die aldi berean.

Emakume izugarri batek bidea irekitzen du? Paula Creamerrek bere zaleek "Pantera arrosa" izenarekin ezagutzen dute, gaur egun profesionalen 12 garaipen lortu ditu eta birako jokalaririk ezagunenetakoa da. Beste modu batera esanda, erabat gogorra da kaleetan. 27 urteko gaztearekin banan-banan joan ginen emakumeak jokoan sartzea zergatik den hain garrantzitsua eta nola mantentzen den ikastaroan, bai fisikoki bai mentalki, solastatzen.

Forma: Zergatik uste duzu emakume gutxiagok jokatzen duten golfean gizonezkoek baino, eta zergatik da hain garrantzitsua emakumezkoek kirol horretan parte hartzea?

Paula Creamer (PC): Uste dut desberdintasun hori duela urte asko hasi zela emakumeek golf zelaietara askoz ere sarbide txikiagoa zutenean. Denboraren poderioz oztopo horiek apurka-apurka apurtzen joan ziren, baina gizartean emakumeek mantso hartu zuten belaunaldiz belaunaldi gizonezkoen joko gisa ikusten zen kirola. Ikastaroan eroso sentitzea ere garrantzitsua da. Nire ustez, emakumeek jokoaren alderdi sozialak gizonek bezainbeste gozatzen dituzte eta haiek gehiago inplikatuta, familia gehiagok elkarrekin jolasteko joera izango dute. Familiak elkarrekin gauzak egitea ez da inoiz txarra.

Forma: Zer entrenamendu mota egiten dituzu golf jokoan?

PC: Astean lau edo bost aldiz entrenatzen saiatzen naiz. Batzuetan, nire bidaia-ordutegiarekin eta jolasteko egutegiarekin, hori erronka bihurtzen da. Ez zait aspertzea gustatzen, beraz, garrantzitsua da nire entrenamenduak sarritan aldatzea. Jon Burke oso lan ona egiten du entrenamenduak fresko mantentzen. Bere ariketak oso Martzialak diren Arte Martzialekin erlazionatuta daude, eta horrek asko bideratzen du girotzea, buruko egoera, muina eta mugimendu sorta. Gorputzeko atalak isolatu ditzakezu, baina, oro har, sasoi fisikoa oso garrantzitsua da. Azken denboraldi honetan muina zuzendu genuen eta aldakak indartzen saiatu ginen. Garrantzitsuak dira golf swing batean. Ondorioz, klubaren buruaren abiadura irabazi dut, eta horrek teotik urrunago egotea eragin du.

Forma: Zeintzuk dira zurekin behar dituzun elementuak errepidean zehar?

Ordenagailua: Beno, Studley txakurrarekin bidaiatzen dut, Coton de Tulear batekin, asko. Handia da eta beti ekartzen dit irribarre bat. Hartu ahal badut, egiten dut. Nire iPoda edukitzea ere gustatzen zait, musika nire bizitzako zati handi bat baita. Beti ditut takoi bat nirekin eta jantzi polit bat, mozorrotzea gustatzen zaidalako.

Forma: Zein da zure unerik gogoangarrienetako bat golf zelaian eta zergatik?

PC: Beno, 2010eko AEBetako Emakumeen Irekia Oakmont-en irabaztea izan da nire ibilbideko momentu nagusia. Iragan martxoan Singapurren, 75 oin egin nituen arranoarentzako bat-bateko heriotza kanporaketako bigarren zuloan, eta horrek atzera begiratzeko eta 'Wow' esateko arrazoia ere eman zidan. Hainbat momentu dibertigarri pasatu ditut golf zelaian. Oso bedeinkatua sentitzen naiz horregatik.

Forma: Berriki konpromisoa hartu duzu, zorionak! Zein dira zure sekretuak harreman iraunkor eta osasuntsua izateko?

Ordenagailua: Zorte handiko neska naiz Derek ezagutu nuen garaian. Gizon zoragarria da, baina harreman sekretu eta iraunkorrak lortzeko nire sekretuei dagokienez, hemendik 20 edo 30 urtera galdera hori egin beharko zenidake!

Forma: Kirol asko buruko joko bat dira. Nola mantendu mentalki sasoi betean?

PC: Zeure buruarengan konfiantza izugarria izan behar duzu. Ez dut uste dena irakats daitekeenik. Zenbait pertsona opari bereziak deitzen ditudan horiekin jaiotzen dira eta beste batzuek gauzak koherentziaz landu behar dituzte. Oso zorionekoa sentitzen naiz nire buruko gogortasuna eta borrokarako gogoa oso naturala iruditzen zaidalako. Beste arlo batzuetan, oso gogor lan egin behar dut.

Berrikuspena