Zer da Onikorrhexia?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Onikorrexiaren arrazoiak
• Onikorrexiaren sintomak
• Onikorrexiaren tratamendua
• Tratamendu medikoak
• Etxeko erremedioak
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Onikorrhexia atzazaletan gailur bertikalak sortzea eragiten duen egoera da. Azazkal nahiko leuna izan beharrean, onikorrexia duen pertsona batek iltzeak edo gailurrak izango ditu iltzetan. Batzuek baldintza hau iltze bakarrean izan dezakete, beste batzuek iltze guztietan izango dute.

Onikorrexia normalean ez da kezkatzeko modukoa. Hala ere, azazkaletan egindako aldaketek zenbaitetan azpiko osasun egoera edo elikadura gabeziak iradoki ditzakete. Tratamenduak eskuragarri daude iltzeak indartzen laguntzeko eta itxura orokorra hobetzeko.

Onikorrhexia duten pertsonek iltzeak eta iltzeak luzatzen dituzten ildoak eta gailurrak garatzen dituzte.

Onikorrexiaren arrazoiak

Onikorrexia iltze itxuraren aldakuntza naturala izan daiteke, eta batzuetan medikuek ezin dute kausa bat identifikatu. Iltzeak nola tratatzen dituzun, zer jaten duzun eta azpiko osasun egoerak lagun dezake.

Onikorrexiaren balizko arrazoietako batzuk honakoak dira:

• amiloidosia, proteina amiloide gehiegizko mailak gorputzean sortzea eragiten duen egoera
• anemia
• elikadura-nahasteak, bulimia adibidez
• ekzema
• iltzeak gehiegi jaso edo ziztatu, eta horrek ahultzen ditu
• produktu kimikoekiko eta gehiegizko hezetasunekiko esposizioa, ile-apaindegiko edo etxeko zaintza lanetan bezala
• iltze-kentzailea maiz erabiltzea, iltzea mehetu dezakeena
• hipotiroidismoa
• liken planoa, hanturazko larruazaleko nahastea
• psoriasia
• artritis erreumatoidea
• iltze edo iltzeen trauma

Medikuek ere iltze gailur horiek elikadura gabeziekin lotu dituzte. Adibide gisa azido folikoaren, burdinaren edo proteinen gabeziak daude. Gorputzak elikagai osagai horiek behar ditu iltze osasuntsu eta sendoak sortzeko.

Adinak aurrera egiteak ere onikorrexia eragiten du. Iltzeak zahartu ahala meheagoak eta hauskorragoak izan ohi dira, eta horrek iltzeetan lerroak nabarmenagoak izan daitezke.

Onikorrexiaren sintomak

Pertsona batzuen iltzeetan lerroak errazago ikusten diren arren, ia pertsona guztiek iltzeak dituzte. Hemen iltzeak zelulak iltze matrizetik gora bultzatzen dira azazkalak osatzeko. Hala ere, iltzeak meheagoak badira edo iltze sendoak egiteko osagaiak falta badituzte, onikorrexia ikus dezakezu.

Onikorrexiaren sintoma nagusia atzazaletan erraz ikusten diren goranzko eta beherako lerroak dira. Iltzeak berez berez leunak ez diren arren, lerro hauek gorabeheratsuak izango dira hatza iltzetik igurtzerakoan.

Batzuetan, gailur hori hatz bakarrean egon daiteke. Edo, baliteke hatz guztietan edukitzea. Azkazal zehatz batean lesioa izan baduzu, esate baterako iltzea birrindu edo tolestea, litekeena da azukre horretan onikorrexia izatea.

Batzuetan, gailur horrekin muturretan apur bat zatitu daitezkeen iltze hauskorrak izaten dira. Medikuek onikoskisis deitzen diote horri. Onikorrexiak dituzten iltzeak sarriago meheak eta haustura gehiago izaten dute gailur nabarmenik ez dutenek baino.

Onikorrexiaren tratamendua

Onikorrexia zahartzearen bigarren mailako efektua edo nahiko arrunta den beste zerbait izan ohi denez, ez du beti tratamendurik behar. Hala ere, zure iltzeak hauskorragoak eta apurtzeko joera dutela ikusten baduzu, badaude urrats batzuk. Halaber, zure onikorrexia azpiko gaixotasun baten emaitza bada, egoera hori zuzendu eta zuzentzeak lan egiteak lagundu dezake.

Tratamendu medikoak

Onikorhexiaren tratamendu medikoak oinarrizko arrazoiak tratatzea izan ohi du. Adibidez, hanturazko desoreka bat baduzu, hala nola psoriasia edo ekzema, mediku batek gomendatu dezake kortikoide topikoak injektatzea, hartzea edo aplikatzea azpiko hantura murrizteko. Medikuek esteroideak zuzenean iltzetan injektatu ditzakete iltze itxura hobetzeko.

Medikuek iltzetan "margotu" edo eskuilatuta dauden tratamenduak ere agindu ditzakete babesteko eta kalte gehiago ekiditeko. Errezeta botika horien adibideak dira:

• poliureataina
• Ehuneko 16 Nuvail
• iltze-laka hidrosolbaezina (Genadur)

Etxeko erremedioak

Babestu eta zaindu iltzeak etxean etxean aukera hauekin:

• Aplikatu produktu hidratatzaileak eskuan eta iltzetan. Adibidez, E bitamina olioa, petrolio gelatina edo oliba olioa daude. Batzuek kotoizko eskularru leunak jartzen dituzte eskuen gainean hidratatzaile bat sartu ondoren hondoratzeko.
• Saihestu azazkalak uretara busti edo produktu kimikoak garbitu gehiegizko denbora tarte batez. Horrek iltzeak ahul ditzake.
• Saihestu azazkalak elikatzeko bitaminarik eta mineralik ez duten iltzeak. Agian, iltzeak "atseden hartzea" nahi izango duzu denbora batez denbora batez leunkadunak eta iltze-kentzaile gogorrak ez erabiltzea iltzeak indartu eta hazteko.
• Edan ur ugari egunero, nahikoa da zure gernuak kolore hori argiak izan ditzan. Iltzeek uraren ehuneko 18 inguru izaten dute normalean, eta deshidratatuta zaudenean hauskorragoak dira. Medikuek janari eta ur kontsumo eskasa iltze hauskorrekin lotzen dituzte.
• Jan bitamina eta mineral ugari dituzten elikagai osasuntsuak. Frutak, barazkiak, hosto berdeak eta proteina giharrak biltzen dituen dietak lagun dezake.Eguneroko dietan hainbat janari txertatzeko arazorik baduzu, hitz egin zure medikuari bitamina osagarri bati buruz.
• Mantendu iltzeak txukun eta txikituta: zenbat eta luzeagoak izan, orduan eta trauma eta haustura gehiago izan ditzakete.
• Hartu biotina osagarri bat. Medikuek B bitamina forma hau azala eta azazkal osasuntsuekin lotzen dute. Biotinaren osagarriak errezetarik gabe daude eskuragarri. Hitz egin medikuarekin zure osasun orokorraren arabera hartzeko dosi aproposari buruz.
• Jantzi babes eskularruak garbiketa produktuak erabiltzerakoan edo ontziak prestatzerakoan. Kotoizko eskularru meheek plastikozko eskularrua gainean dutela, iltzeak eta eskuak uraren eta produktu kimikoen kontra babesten dituzte.

Iltze ohitura positibo hauek praktikatzeak onikorrhexiaren aurkako babesa izateaz gain, iltzeen kalteak ere babes ditzake.

Hartzeko

Onikorrhexia normalean ez da kezkatzeko modukoa eta saihestu ezin duzun zerbaiten albo-efektua izan daiteke - zahartzea. Nahaste sistemiko baten azpiko sintoma denean, nahaste hori tratatzeak eta iltzeak moztuta eta hidratatuta edukitzeak ahal den neurrian hauskortasuna prebenitzen lagun dezake.

Iltzeak apurtzeko arazoekin jarraitzen baduzu, hitz egin medikuarekin tratamendu potentzialei buruz. Azazkalak indartu eta babesten dituzten iltze laka produktuak errezetatzeko gai izan daitezke.