Zertarako eta nola hartu Boswellia Serrata

Alai

• Adierazitakoan
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektuak
• Noiz erabili ez

Boswellia Serrata antiinflamatorio natural bikaina da artritis erreumatoidearen ondorioz artikulazioetako minari aurre egiteko eta ariketa egin ondoren suspertzea azkartzeko, hanturazko prozesuaren aurka borrokatzen laguntzen duten propietateak baititu, baita asma eta artrosia bezalako hantura kronikoak ere.

Sendabelar hau Intsentsu izenarekin ere ezaguna da, ezagunena medikuntza ayurvedikoan erabiltzen da, Indian ohikoa dena. Osasuntsu denda batzuetan eta farmazia konposatuetan erosi daiteke kapsula, extract edo olio esentzial moduan. Sendagai gisa erabiltzen den Intsentsuaren zatia zuhaitzaren erretxina da.

Adierazitakoan

Boswellia serrata erabil daiteke artikulazioetako mina tratatzeko, jarduera fisikoa egin ondoren muskuluetako lesioetatik errekuperatzeko, asma, kolitisa, Crohn gaixotasuna, hantura, artritis erreumatoidea, artrosia, zauriak, irakinak eta emakumezkoak hil arte berandu atzeratzeko. haurdun.

Bere propietateen artean daude hanturaren aurkakoak, astringenteak, aromatikoak, antiseptikoak, estimulatzaileak, tonikoak eta gaztetzeko ekintzak.

Nola erabili

Boswellia serrata medikuak edo belar-medikuak agindutako moduan hartu behar da, baina normalean honakoa adierazten da:

• Kapsuletan: Hartu 300 mg inguru, egunean 3 aldiz asma, kolitisa, edema, artritis erreumatoidea edo artrosia tratatzeko;
• Olio esentzialean: zaurien kataplasma gisa erabil daiteke, konpresan olio esentziala gehitu eta kaltetutako eremuan jarri.

Kapsula moduan, boswellia serrata gomendatutako dosia egunean 450 mg eta 1,2 g bitartekoa da, egunero 3 dosi banatuta, 8 orduro hartu behar diren baina medikuak beste dosi bat adierazi dezake, zuretzat hobea dela uste baduzu .

Bigarren mailako efektuak

Boswellia serrata orokorrean ondo jasaten da, bigarren mailako efektu bakarra sabeleko ondoeza arina eta beherakoa izanik, eta horiek agertzen badira, hartutako dosia murriztu behar da. Hala ere, ez da gomendagarria janari osagarri hori medikuak jakin gabe edo medikuak adierazitako sendagaien ordezko gisa hartzea.

Noiz erabili ez

Boswellia serrata ez da haurdunaldian erabili behar, umetokiko uzkurdura susta dezakeelako eta horrek abortua sor dezake. Landare honen segurtasuna ere ez da ezarri bularra ematen ari diren haurren eta emakumeen artean; beraz, seguruena landare hori 12 urtetik beherakoetan eta edoskitzaroan ez erabiltzea da.