Okupazio Terapia vs Fisioterapia: Zer jakin

Alai

• Zein dira funtsezko desberdintasunak?
• Zein dira antzekotasunak?
• Zer egiten du fisioterapeuta batek?
• Zein dira fisioterapiaren helburuak?
• Noiz behar da fisioterapia?
• Zer terapia mota espero dezakezu?
• Non jaso dezakezu fisioterapia?
• Zer egiten du terapeuta okupazional batek?
• Zein dira terapia okupazionalaren helburuak?
• Noiz behar da terapia okupazionala?
• Zer terapia mota espero dezakezu?
• Non jaso terapia okupazionala?
• Zein terapia aukeratu?
• Beheko lerroa

Fisioterapia eta terapia okupazionala bi errehabilitazio zainketa mota dira. Lesio, ebakuntza edo gaixotasun baten ondorioz zure egoera edo bizi kalitatea okertzea hobetzea edo saihestea da errehabilitazio zainketaren helburua.

Terapia fisikoaren eta terapia okupazionalaren artean antzekotasun batzuk dauden arren, funtsezko desberdintasunak ere badaude.

Artikulu honek bi terapia motak, eskaintzen dituzten onurak eta elkarren arteko desberdintasunak aztertuko ditu.

Zein dira funtsezko desberdintasunak?

Terapia fisikoa, PT izenarekin ere ezaguna, zure mugimendua, mugikortasuna eta funtzioa hobetzen laguntzen du. Fisioterapeuta batek hainbat ariketa, tarte edo bestelako jarduera fisikoak erabiliz egin dezake hori.

Adibidez, belauna ordezkatzeko ebakuntza egin dioten norbaitek fisioterapeuta bisita dezake bere onera etortzeko.

Terapeuta fisikoak pazientearekin lan egingo du belauna indartzen eta belauneko artikulazioan mugimendu sorta handitzen laguntzeko. Horrek errazago mugitzen lagunduko die min eta ondoeza gutxiagorekin.

Laneko terapia, OT izenarekin ere ezaguna, eguneroko zereginak errazago egiten laguntzen dizu. Terapia mota hau zure motrizitate fina eta gordina hobetzera bideratuta dago, eguneroko jarduera zehatzak burutu ahal izateko. Terapeuta okupazionalak zure etxeko edo ikastetxeko ingurunea zure eguneroko bizitzarako optimoa izan dadin ere bideratuko du.

Adibidez, terapeuta okupazional batek iktusaz sendatzen den norbaitek eguneroko lanak nola egiten dituen berriro ikasten lagun dezake, hala nola janztea edo tresnekin jatea. Etxean ere aldaketak egin ditzakete, hala nola, dutxan harrapatzeko barra instalatzea.

Zein dira antzekotasunak?

Desberdintasunak izan arren, badira PT eta OT antzekoak diren zenbait modu. Hauek dira:

• Helburu orokorra. PT eta OTk zure funtzionamendu orokorra, bizi kalitatea eta zure osasuna eta ongizatea mantentzeko moduari buruzko ezagutzak hobetzea dute helburu.
• Baldintzak. Bi terapiak gomendatu daitezkeen osasun baldintzekin gainjartze handia dago.
• Diseinua. Bi terapia motek pazientearen behar zehatzetara egokitutako arreta praktikoa eskaintzen dute.
• Zereginak. Egindako zereginetan gainjartze batzuk egon daitezke. Adibidez, terapeuta okupazionalek tarte edo ariketak ere irakats ditzakete. Terapeuta fisikoek mugimenduak landu ditzakete eguneroko jarduerekin laguntzeko, hala nola, ontzitik sartu eta atera.
• Helburuak eta jarraipena. Bi terapia motek helburuak finkatzen dituzte eta horiek lortzeko lan egiten duzun bitartean zure aurrerapena ebaluatzen dute.

Zer egiten du fisioterapeuta batek?

Orain PT eta OTren arteko desberdintasunak eta antzekotasunak eztabaidatu ditugunean, ikus dezagun terapeuta fisikoak egiten duena zehatzago.

Zein dira fisioterapiaren helburuak?

PTren helburu orokorrak hauek dira:

• mugimendua, indarra eta mugimendu sorta hobetzea edo berreskuratzea
• mina gutxitzen
• zure egoera okerrera egitea saihestuz
• zure egoera fisikoa eta funtzionaltasuna mantentzeko moduetan hezten

Noiz behar da fisioterapia?

PT maiz gomendatzen da egoera batek zure mugimenduan edo mugimendu-tartean eragina duenean. PT erabil daiteke:

• lesio baten ondoren mugikortasuna hobetzea
• prozedura kirurgiko baten ondorengo errekuperazioa
• minaren kudeaketa
• artikulazioetako baldintzak, hala nola artrosia, artritis erreumatoidea eta espondilitis ankilosatzailea
• baldintza neurologikoak, esklerosi anizkoitza, Parkinson gaixotasuna eta iktus baten ondorengo errekuperazioa barne
• eskuen baldintzak, hala nola carpal tunelaren sindromea eta hatz eragilea
• gernu-inkontinentzia
• biriketako egoerak, hala nola biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE) eta fibrosi kistikoa
• bihotzeko gaixotasunak, hala nola bihotzeko gutxiegitasuna eta bihotzekoak izandako errekuperazioa
• minbizia

Zer terapia mota espero dezakezu?

Jasoko duzun terapia mota zure beharretara egokituko da. Terapeuta fisikoak zure historia medikoa eta egungo osasun egoera arretaz aztertuko ditu zure terapiarako plana eta helburuak garatzeko.

Terapeuta fisikoek hainbat teknika erabiltzen dituzte, besteak beste:

• bideratutako ariketak
• luzatzen
• esku-manipulazioa
• hotza eta beroa aplikatzea
• masajea
• ekografia
• estimulazio elektrikoa

Non jaso dezakezu fisioterapia?

Terapeuta fisikoak hainbat tokitan egiten dute lan, besteak beste:

• anbulatorioak edo bulegoak
• ospitaleentzako eta zaharren egoitzetarako
• etxeko osasun agentziak
• eskolak
• fitness zentroak

Zer egiten du terapeuta okupazional batek?

Orain ikus dezagun OT zertxobait gehiago eta zer dakarren.

Zein dira terapia okupazionalaren helburuak?

OTren helburu nagusiak hauek dira:

• eguneroko hainbat zeregin segurtasunez eta eraginkortasunez burutzeko ahalmena maximizatu
• independentzia eta produktibitatea sustatzea
• heztea zaintzaileak OT jasaten ari den norbaiti nola lagundu

Noiz behar da terapia okupazionala?

Gaixotasun batek edo gaixotasun batek eguneroko hainbat zeregin egiteko gaitasuna eragiten duenean OT gomendatzen da. OT erabil daitekeen baldintzen adibide batzuk honakoak dira:

• lesio edo ebakuntza batetik errekuperatzea
• minaren kudeaketa
• baldintza neurologikoak, hala nola esklerosi anizkoitza, garun paralisia edo iktus baten berreskurapena
• artikulazioetako baldintzak, hala nola artrosia eta artritis erreumatoidea
• eskuen baldintzak, hala nola carpal tunnel sindromea eta abiarazlearen hatza
• garapeneko baldintzak, hala nola autismoaren espektroaren nahastea (ASD), ikasteko nahasteak eta adimen urritasunak
• egoera psikologikoak, hala nola depresioa eta antsietatea
• dementzia edo Alzheimer gaixotasuna

Zer terapia mota espero dezakezu?

Terapeuta okupazionalak zure mediku historia eta egoera aztertuko ditu zure beharrak zeintzuk diren jakiteko. Ondoren, informazio hori terapia plan bat garatzeko eta helburu zehatzak finkatzeko erabiliko dute.

OTren parte izan daitezkeen gauza batzuk honakoak dira:

• eguneroko zereginak burutzen ikasten edo berriro ikasten laguntzen, hala nola jantzi, jan eta bainatu
• zure etxea, eskola edo lantokia ebaluatzea eguneroko zereginak errazteko moduak identifikatzeko
• laguntza gailuak erabiltzen irakasten, hala nola gurpil-aulkiak eta oinezkoak
• motrizitate fina eskatzen duten zereginetan laguntzen, hala nola alkandora bat idaztea edo botoia ematea
• aulkietara, zure ohetik edo bainuontzira segurtasunez sartzeko eta ateratzeko moduetan trebatzen zaitu
• malgutasuna areagotzeko edo mina murrizteko egin ditzakezun ariketak erakusten dizkizu
• lanera itzultzen lagunduko dizuten programekin laguntzen
• estresa kudeatzeko estrategiak irakasten
• zure maiteak eta zaintzaileak hezi eguneroko bizitzan modu eraginkorrean laguntzeko

Non jaso terapia okupazionala?

Terapeuta okupazionalek hainbat instalazioetan lan egiten dute, besteak beste:

• anbulatorio edo bulegoetan
• ospitaleentzako eta zaharren egoitzetarako
• osasun mentaleko instalazioak
• eskolak
• etxeko osasun agentziak

Zein terapia aukeratu?

Orduan, nola jakin zer terapia mota egokitzen zaizun? Hori zure egoeraren eta zure behar zehatzen araberakoa da.

Gorputzeko atal bat minik gabe ibiltzeko edo mugitzeko gaitasunean eragina duen egoera bat baduzu, baliteke fisioterapeuta kontuan hartzea. Zurekin lan egin dezakete mina murrizteko, mugikortasuna, indarra eta mugimendu sorta hobetzeko zuzendutako ariketen, tarteen eta beste metodo batzuen bidez.

Edo agian ohartu zara eguneroko zereginak burutzeko zailtasunak dituzula, hala nola objektuak jasotzea edo janztea. Kasu honetan, terapeuta okupazional batekin lan egiteak zeregin zehatz hauetarako beharrezkoak diren trebetasun motorrak hobetzen lagun dezake.

Garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea egokia den terapia motari buruz. Terapia bakoitzaren abantailen inguruan aholkatzen lagun diezazukete eta zein da zure behar zehatzetarako egokia.

Beheko lerroa

Terapia fisikoa (PT) eta terapia okupazionala (OT) errehabilitazio zainketa motak dira. Helburu antzekoak dituzten eta baldintza berdin asko tratatzen dituzten arren, desberdinak dira.

PT mugimendua, indarra eta mugimendu sorta leheneratzean edo hobetzean oinarritzen da. OT-k eguneroko zereginak egiteko behar dituzun trebetasun motorrak hobetzea du helburu.

Aukeratzen duzun terapia mota zure egoera zehatzaren eta norberaren beharren araberakoa da. Zure medikuarekin estu lan egiteak terapia eta zure helburuetarako egokiena den terapia erabakitzen lagun zaitzake.