Pentsatu birritan Perretxiko magikoak erretzea baino lehen

Alai

• Zer gertatzen da?
• Arriskutsua al da?
• Erretzeko arrisku orokorrak
• Molde esporak
• Bidaia txarrak
• Bigarren mailako efektu fisikoak
• Bigarren mailako efektu psikologikoak
• Beste kontsumo metodo batzuk
• Segurtasun aholkuak
• Noiz lortu laguntza
• Beheko lerroa

Ziur, perretxikoak erretzen dituzula, baina horiek jatean izango zenituzkeen efektu psikodelikoak lortzen dituzun edo ez, beste istorio bat da.

Onddo lehorrak hauts bihurtzeko eta ketuak karga daitezen beren kabuz edo tabakoarekin edo kalamuarekin nahastuz. Batzuek psilozibina kristal purifikatuak hodietan jartzen dituzte. Baina aukera horietako bat ere ez da ideia bikaina.

Healthline-k ez du legez kanpoko substantzien erabilera onartzen eta horietatik abstentzioa dela uste dugu beti modu seguruena. Hala ere, erabiltzean gerta daitekeen kaltea murrizteko informazio eskuragarria eta zehatza eskaintzean sinesten dugu.

Zer gertatzen da?

Zaila da ziur esatea zer gertatzen den perretxikoak erretzen dituzunean. Benetan ez dago gaiari buruzko ikerketarik, beraz, dauden txosten bakarrak Reddit bezalako foroetan piztu eta beren esperientzia kontatu duten jendearenak dira.

Shroom erretzaile gutxi batzuek diote maila altua sortzen duela, baina bidaia batetik gertu ezer ez duzun bezala lortuko zenuke txapel batzuk eskutatu edo te prestaketa bat edatetik.

Beste gehienek, ordea, inolako eraginik gabeko denbora galtzea dela diote, goragaleak izan ezik.

Efektu psikologikorik ez izateak tenperatura jaitsi dezake. Psilozibina tenperatura altuetan hausten da eta, beraz, perretxikoak argitzeak funtsean akabatu egiten du efektu trippyen erantzule nagusia.

Arriskutsua al da?

Hainbat arrisku hartu behar dira kontuan onddoak erretzerako orduan. Gero, onddoak hartzearekin lotutako arrisku orokorrak daude.

Erretzeko arrisku orokorrak

Batetik, edozein ke mota kaltegarria da zure osasunerako. Ke guztiek biriketako ehuna eta odol-hodiak kaltetu eta biriketako minbizia izateko arriskua handitu dezaketen toxina eta partikula kaltegarriak dituzte.

Tabakoarekin nahastutako perretxikoak erretzen badituzu, horrekin lotutako arrisku guztiak ere jorratuko dituzu.

Molde esporak

Onddoak erretzeak arrisku gehigarria dakar biriketarako, molde esporak direla eta. Molde mota batzuk arnasteak biriketako hanturak eta infekzioak izateko arriskua areagotzen du.

Moldeen alergia, lehendik dagoen biriketako egoera edo sistema immunologikoa ahulduz gero, molde espezie batzuk arnasteak osasunean ondorio larriak izan ditzake.

Bidaia txarrak

Bada egin erretzearen ondoren psilozibinaren efektu psikoaktiboren bat izaten baduzu, gogoan izan bidaia txarrak aukera direla perretxikoak egiten dituzunean.

Bidaia txar batek haluzinazio kezkagarriak edo erabat beldurgarriak, izua eta fantasia eta errealitatea bereizteko arazoak izan ditzake.

Bigarren mailako efektu fisikoak

Onddoek eragin fisiko desatseginak ere sor ditzakete, besteak beste:

• bihotz taupada eta odol presioa handitu
• goragalea eta oka
• gorputzaren tenperatura handitu
• sabeleko karranpak eta beherakoa
• gihar ahultasuna
• koordinazio gabeko mugimendua

Bigarren mailako efektu psikologikoak

Dosi handiagoetan hartutakoan, perretxikoek eta beste aluzinogeno batzuek errealitatearen pertzepzioa aldatzen dute, eta horrek normalean egingo ez zenituzkeen gauzak egitera eraman zaitzake.

Erretzaileak erretzeagatik bidaia handirik egingo ez duzun arren, prestatzeko aukera dago oraindik.

Beste kontsumo metodo batzuk

Perretxikoak ahoz irensten dira gehienetan, lehorrak edo freskoak. Batzuek dauden bezala jaten dituzte, beste batzuek beste janari batzuetara gehitzen dituzte. Ur irakinetan edo teetan ere maiz izaten dira.

Zenbait pertsonek beren onddoekin gustatzen zaizkie eta txokolatean murgiltzen dituzte edo zopei, irabiatuei edo milkshakeei gehitzen dizkiete.

Ohikoak ez diren arren, batzuek onddo lehorrak hauts bihurtzen dituzte eta zurrungaka egiten dute. Baina lineako lehen eskuko txostenetan oinarrituta, ez da gomendagarria.

Segurtasun aholkuak

Ez dago substantzien erabilera guztiz segurua (edo erretzea, esaterako), baina zenbait gauza egin ditzakezu zenbait arrisku murrizteko.

Onddoak hartzera joan nahi baduzu, kontuan hartu aholku hauek:

• Aukeratu beste metodo bat. Benetan, normalean erretzea ez da bidea, batez ere perretxikoei dagokienez. Ziurrenik ez duzu ezer sentituko. Gainera, espora kaltegarriak arnasten amaitzen zenuke.
• Kontuan hartu zure dosia. Ahalik eta dosi txikienarekin hasi beharko zenuke pixkanaka gora egin aurretik. Aluzinogenoak ezusteko modukoak izan daitezke, eta dosi handiagoek bidaia txarra egiteko eta efektu kaltegarriak izateko aukerak areagotzen dituzte.
• Bada egin erre itzazu, ez eduki arnasa. Sakon arnastuz eta arnasa hartuz gero, birikak toxinak eragin ditzakezu denbora luzeagoetan. Erretzak erretzera joanez gero, bota berehala.
• Izan bidaia-eserlekua. Gutxienez pertsona soila eta fidagarria izan beharko zenuke, bidaia egin eta laguntza behar izanez gero urratsak eman ditzakeena.
• Aukeratu une egokia. Zure umoreak zeresan handia du zure esperientzian psikodelikari dagokionez. Ez du axola nola egin perretxikoak, ziurtatu buruko espazio positiboan zaudenean bakarrik egiten dituzula.
• Aukeratu leku egokia. Nonbait segurua eta ezaguna da bidea. Erlaxatzen eta seguru mantentzen lagunduko zaitu haluzinatu edo kezkatzen bazara.
• Jarrai hidratatuta. Perretxikoek gorputzeko tenperatura igo eta ahoa lehortu dezakete. Edan ur ugari zure hidratazioa mantentzeko bidaiaren aurretik, bitartean eta ondoren. Agertzea ere lagun dezake.
• Jan zerbait. Perretxikoek urdail-hesteetako ondoeza eragin ohi dute, batez ere jaten dituzunean. Lehenengo zerbait janez gero, hori gertatzeko aukerak murriztu ditzakezu.
• Ez nahastu. Substantziak nahastea, oro har, ideia txarra da, ondorioak are gehiago aurreikusten ez dituelako. Hau ere alkoholarekin doa.

Noiz lortu laguntza

Batez ere, ziurtatu arazoak antzematen dakizula. Deitu 911 berehala, zuk edo beste norbaitek ondorioak egin ondoren perretxikoak egin ondoren:

• arnasa hartzeko arazoak
• taupada irregularrak
• asaldura
• erasoa
• bahiketak

Beheko lerroa

Zuk daiteke erretzea erretzea - ​​baina bidaiatzea nahi baduzu, hobe duzu hobe zure erretegia beste modu batera eramatea.

Ez dago froga zientifikorik erretzeak erretzea psilozibinarekin lotutako efektu psikoaktiboak sortzen dituenik, baina badakigu edozein ke mota arnastea kaltegarria dela.

Gogoan izan, haluzinogenoak normalean beste substantzia batzuk bezain mendekotzat jotzen ez diren arren, aldizka erabiltzeak eguneroko bizitzan arazoak sor ditzakeela.

Zure substantzien kontsumoarekin kezkatuta bazaude eta laguntza lortu nahi baduzu, aukerak dituzu:

• Hitz egin ezazu zure osasun-laguntza nagusiarekin (FYI, pazienteen konfidentzialtasun legeek informazio hori legea betearaztearekin partekatzea eragozten diete).
• Deitu SAMHSAren arreta telefono nazionalera 800-662-HELP (4357) telefonoan edo bilatu haien lineako tratamendu lokalizatzailea.
• Aurkitu laguntza talde bat Laguntza Taldeko Proiektuaren bidez.

Adrienne Santos-Longhurst idazle eta egile autonomoa da, hamarkada bat baino gehiagoan osasunari eta bizimoduari buruzko gauza ugari idatzi dituena. Artikulu bat ikertzen duen edo osasun profesionalei elkarrizketak egiten uzten ez dion idatzitako estalpean idazten ez duenean, bere hondartzako herrian triskantza egiten aurki daiteke senarra eta txakurrak atoian jarrita, edo aintzira zipriztinduta, stand-up paddle-a menderatzen saiatuz.